Du könntest mal DHEA testen, das kann der Körper meines Wissens nach in Östrogen und/oder Testosteron umwandeln. Mir gibt es mehr Antrieb. Leider verschreibt mir hier niemand Testosteron, das hätte ich auch gerne getestet. DHEA ist frei verkäuflich.

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Mit S. (01/20)
158 Zyklen NFP 2005-2020
Seit 04/22 in chirurgischer Menopause

Echt? DHEA ist frei verkäuflich? Darf ich fragen, was und wie viel du da nimmst? Meine betreuende Ärztin war irgendwie nicht dahinter als ich nach DHEA gefragt habe. Sie ist für Progesteron und Östrogen. Ich selbst habe aber schon länger an DHEA gedacht und auch von einem anderen Arzt einmal eine Empfehlung erhalten, hatte es damals aber so verstanden, dass es in Kombination mit Kinderwunsch sinnvoll ist und daher dann nicht weiter verfolgt.

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Ich nehme 25mg täglich. Ich hatte es ursprünglich auf Rezept, aber es war nicht lieferbar und auch keine Lieferung absehbar und so hat der Arzt selbst vorgeschlagen, dass ich es mir so bestelle. Ich hatte schon verschiedene Produkte von meist nicht so super vertrauenswürdig erscheinenden Seiten, aber die Wirkung spüre ich klar, also scheint damit ja alles in Ordnung zu sein. Mich wundert auch etwas, dass das frei erhältlich ist und die anderen Hormone nicht. Man kann auch konkret den DHEA-Spiegel im Blut messen - der war bei mir laut Arzt sogar etwas zu hoch, aber ich fühle mich so ja besser als ohne, deshalb haben wir es nicht geändert.

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Mirabelle schmierst du wirklich Estradiol oder Estriol?
Hast du auch schon mal im Prämenopausefaden gelesen oder dir eines der dort empfohlenen Bücher besorgt? Mit erst 42 solltest du dich nicht so gesundheitlich angeschlagen fühlen.

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Planet io kurvt auf Umlaufbahn umschwirrt von zwei maunzenden Satelliten und einem zeitlosen Leitstern ✹
„Wenn Sie sich verwirrt fühlen, fassen Sie sich ein Herz: Sie sind nur in Kontakt mit der Wirklichkeit.“ Dean Rusk

Io_ da habe ich mich vertippt, die Endung war zwar richtig (-triol), aber die Silbe -tra- war zu viel.
Vaginal Estriol, versuchsweise Estradiol am Unterarm.

Ich war bei zwei Ärztinnen, die bioidentische Hormone empfehlen und im Prämenopausenfaden lese ich auch mit. Bei Women on fire befürchte ich, dass es mir zu flappsig geschrieben ist.

Ich sehe das Problem, dass ich durch die Mattigkeit und die viele Arbeit erst gar nicht in ein gesundes Fahrwasser komme, um mich um mich und viel Bewegung zu kümmern. In meiner Freizeit bin icj oft mit Regenerieren beschäftigt. Ich möchte auch ungern in dieser Phase in der Arbeit sagen, dass ich nicht mehr so belastbar bin, weil es eben so ungewöhnlich früh ist und mir das auch unangenehm ist. Und es ist auch im Moment nicht reduzierbar, was das Arbeitspensum angeht.

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So herum passt es dann.


Ah, ich habe dich gerade eben drüben im anderen Faden entdeckt (da ich oft am Handy lese "erkenne" ich bestimmte Forinen nicht, weil auf dem Handy die Nicknamen so winzig sind). Mich hatte nur irritiert, dass du hier im Postmenopausenfaden geschrieben hast, obwohl es für "Post" echt arg früh wäre und dachte schlicht, du hättest den anderen Faden noch nicht gefunden.
Das Thema "gute medizinische Begleitung" und "gute Literatur" ist echt so ein Ding, da sagst du was. Ich überlege mal, ob mir ein anderes Buch einfällt, welches vielleicht weiter helfen könnte (viele gute zur Auswahl gibt es ja leider nicht, deswegen lese ich viel und ignoriere alles, was unpassend ist, aber das ist nur meine persönliche Notlösung).

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Mirabelle, Women of fire ist mein Fall auch nicht. Vielleicht magst du dann vonMarianne Krug, Hormoncoaching.
Oder vielleicht den Podcast mit Frau Dr. Schaudig.

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Kulmine-Marktplatz

Danke euch, Io und Daadeemaa!
Wegen Post oder nicht: ich bin offiziell laut Ärztin in der Zeit nach der Menopause und "durch". Östrogen ist im Keller. Irgendwo wird mein Körper noch was haben, im Fettgewebe zB, aber die Eierstöcke sind in Rente.
Da ich aber nie Hitzewallungen und Schlafprobleme hatte, konnte man nie so richtig einordnen, was nun ist. Viele sagen, ich solle froh sein, dass ich schon durch bin und es so glimpflich ging - ohne Hitzewallungen. Aber psychisch macht mich das alles schon fertig. Und die Hitzewallungen könnten auch noch kommen. Und letztlich weiß ich jetzt im Nachhinein, warum die letzten Jahre so schwierig und seltsam waren.


Ich werde mir jetzt die Podcast-Empfehlung mal anhören und bin schon gespannt.

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Ich ziehe jetzt doch einmal ganz offiziell hier ein!

13 Monate ohne Mens und lt. Blutuntersuchung ohnehin schon seit einem Jahr in der Menopause.

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Schnecke
Nach weit mehr als 20 Jahren und 3 Wunschkids, Dank Menopause , in Nfp-Pension.

Willkommen hier . Ich bin jetzt seit fast 16 Jahren in der Postmenopause. Wallungen hab ich immer noch, vor allem aber Gelenkschmerzen, vor allem frühs. Aber die Blutungen hab ich nie vermisst.

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Tuscany, neurodivers , 60, mit Mann und 4 erwachsenen Kindern, seit 2009 ohne Eierstöcke, Brustkrebs 08 und 25

Hitzewallungen kannte und kenne ich überhaupt nicht. Ich bin nach wie vor nur eine Frostbeule.

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Schnecke
Nach weit mehr als 20 Jahren und 3 Wunschkids, Dank Menopause , in Nfp-Pension.

Ich friere tatsächlich selten und hab auch immer warme Hände. Früher hatte ich oft Eishände, sogar im Sommer und hab viel schneller gefroren. Allerdings bin ich auch dicker, bis vor 16 Jahren war ich ziemlich schlank.

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Tuscany, neurodivers , 60, mit Mann und 4 erwachsenen Kindern, seit 2009 ohne Eierstöcke, Brustkrebs 08 und 25

Tuscany, du bist NICHT dick!!
Du wiegst nur mehr als früher

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Schnecke
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Naja, ich finde schon, dass meine Fettschicht stärker ist. Hab kein Problem, mich dick zu nennen. Schlank ist definitiv anders und war damals 25 kg weniger.

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Tuscany, neurodivers , 60, mit Mann und 4 erwachsenen Kindern, seit 2009 ohne Eierstöcke, Brustkrebs 08 und 25