Prämenopausen-Austauschthread

schnecke

Flugtickets:
mir macht der Gedanke an graues Haar auch gar nichts mehr aus *zustimm*

Was anderes: Wie geht's euch eigentlich mit der Lust und Sexualität?

Püppi

Lust: unverändert - hoch in der TL, schwach in der HL
graue Haare: satt und reichlich, mir egal, ebenso wie die Falten
messen: mache ich vermutlich bis zur allerletzen Mens *lach*

ich finds halt praktisch zu wissen, wann sie kommt

Aber ich gebe zu, dass ich ja auch noch sehr regelmäßige Zyklen habe.

WitchCat

Haare: ich hab jetzt quasi ombre, oben Natur mit ein paar weißen Haaren und unten türkis ;-)

. Mal schauen, wie es weitergeht.... Ich hab soooo lange gefärbt, und jetzt wo sie grau werden hör ich auf *rofl*

Edit:
Gegen Falten versuch ich auch nichts spezielles. Kein anti-aging, kein straffendes zeugs.

mauKatze · **Registriert:** 5. Oktober 2010 09:25 **Beiträge:** 1719

Haare: Nerven. Grau, ja an den Schläfen ganz extrem. Ich fühle mich wie so ein Charakter aus nem Disney Cartoon. Ich färbe es aber weg, wenn ich Nerven dazu habe. Olia funktioniert bei mir gut. Aber wenigstens sind sie nicht mehr ganz so fettig wie früher.
Lust: Dauerlibidoopfer.
Falten: Retinol, Salicylsäure und UV-Schutz. Gelegentliche Gesichtsmasken. Meine Haut ist mir wichtig!

schnecke

Haare : sind jetzt hald wie sie sind und darf auch so sein, wurde von Mutter Natur allerdings mit sehr wenig grauen Haaren bedacht.... Färben bzw Tönen: nein

Haut: Ich tendiere eher zu trockener Haut um Augen und Wangenknochen und neme , wenn ich denn dran denke ( eher sporadisch ), eine einfache Feuchtigkeitsaugencreme.Hab auch dahingehend echt wenig Probleme und überhaupt Falten.

Libido ist bei mir tendenziell doch eher rückläufig, was wir ziemlich nervig finden. Habe dann das Maca für mich entdeckt und bin ziemlich begeistert. Das Pülverchen ist echt der Hammer...ich glaube man könnte sagen, daß ich wirklich wieder mehr fühle und wirklich Lust habe damit.

WitchCat

Meine Gesichtshaut ist seit Jahren wie schmirgelpapier, rau und trocken. Hat immens schwierigkeiten Feuchtigkeit zu speichern, der Fettgehalt ist aber OK. Hab ewig (und viel Geld) gebraucht was auf Dauer halbwegs funktionierendes zu finden. Habe seit der trockenen Haut auch chloasmen und seit 2 Jahren nun auch rosacea.

Lola

Um meine Libido ist es auch etwas ruhiger geworden. Die Initiative ergreife ich eigentlich nicht mehr und ich wäge stärker ab, mag ich mich jetzt noch "anstrengen" oder lieber schlafen :oops:

Am Morgen oder tagsüber ist das besser, aber abends haben wir fast keinen GV mehr.

Die Haare töne ich erst seit relativ kurzer Zeit, graue Haare habe ich schon länger. Ich finde graue Haare nicht schlimm, aber sie sind inzwischen so trocken, stumpf und strohig, dass ich sie nicht einfach so lassen mag.

Bess

OT: Zu den grauen Haaren... Ich habe inzwischen einen sichtbaren Anteil an grauen Haaren und färbe nicht. Wenn graue Haare stumpf wirken, ist Tönen/Färben nur kurzfristig eine gute Lösung, langfristig trocknet das die Haare nur noch mehr aus. Wer sich nicht an den grauen Haaren an sich stört, sondern nur an deren Konsistenz, dem würde ich eine reichhaltigere Pflege empfehlen (z.B. mit Öl oder Proteinen, da kann man vieles selbst machen).

Ich bin im Moment sehr gespannt, wie sich mein Zyklus wieder einpendeln wird. Vor der Schwangerschaft sind die ehM bereits nach vorne gewandert und die Zyklen wurden immer kürzer. Nach der Geburt waren die ehM eine Weile relativ spät im Zyklus und die HL kurz, jetzt rutschen die ehM wieder nach vorne - die HL sind aber immer noch kurz, jetzt hatte ich einen Zyklus von nur 25 Tagen *ko*

Wenn die ehM noch weiter nach vorne wandert bei kurzen HL, habe ich am Ende Zyklen von unter drei Wochen *nein*

Meine Hoffnung ist daher, dass die HL wieder länger werden.

Ich möchte demnächst mal wieder den AMH-Wert bestimmen lassen. Der war bei mir ja extrem niedrig und daher stand und steht der Verdacht im Raum, dass die Menopause früh kommen wird. Wobei es bisher wissenschaftlich wohl nicht geklärt ist, warum einzelne Frauen sehr schlechte Werte haben und dennoch weiterhin fruchtbar sind (mein AMH ist in etwa der einer Frau, die bereits einige Jahre nach dem Wechsel ist).

Ich finde das schon sehr verwirrend, dass mein Körper einerseits recht schöne Zyklen produziert und gleichzeitig Anzeichen dafür vorhanden sind, dass die Eizellreserve nur noch winzig klein ist.

schnecke

Bess:
Es gibt irgendwie nichts was es nicht gibt.
Meinne Zyklen sind viel kürzer als früher, wobei ich scheinbar eine offensichtlich recht konstante HL zu haben scheine, also springt offensichtlich noch recht regelmäßig ein Ei und dann hab ich auch ne ordentliche HL und komme so auf recht akzeptable Zyklen. Ich bemerke aber zunehmend Zyklen in denen ganz sicher kein ES war. Dann merke ich keinen ES/ SH und der Zyklus ist sehr kurz, ganz zu schweigen von einem morts PMS.
Verhütung mit nfp würde ich mir echt derzeit nicht mehr zutrauen und ich kenne die Methode und meinen Körper ja wirklich gut eigentlich! Ich empfinde die Vorgänge derzeit schlichtweg als unberechenbar.
Hut ab vor euch allen, die ihr das so durchzieht

Sopherl

Naja, wenn man auch Temperatur misst, wird doch einiges klarer als nur mit Beobachten, gerade in Zeiten, wo die anderen Körpersymptome in Änderung begriffen sind. Deswegen hab ich auch wieder angefangen.

Ich habe von Herbst 15-Herbst 16 ein paar deutlich verkürzte Zyklen gehabt bis 17 Tage runter, die 2/3-Mehrheit aller Zyklen mit HL <10 Tage, die erste (und bislang letzte) Zwischenblutung meines Lebens und verlängertes Brustsymptom.
Seit Dez. ist fast alles wieder wie in den Jahrzehnten davor, nur das längere BS ist geblieben.
Bin ich jetzt wieder großteils ent-prämenopaust? *pfeif*

Edit: Ich seh gerade, das war der 700. Beitrag in diesem Thread. 8-)

schnecke

Wir nfp-lerinnen werden alt ;-)

Lola

Sopherl hat geschrieben:

Naja, wenn man auch Temperatur misst, wird doch einiges klarer als nur mit Beobachten, gerade in Zeiten, wo die anderen Körpersymptome in Änderung begriffen sind. Deswegen hab ich auch wieder angefangen.

So sehe ich das auch. Ich kann definitiv sagen, dass ich keine ES habe. Ansonsten wärs nur Mutmaßung anhand einiger "weicher" Zeichen, die bei mir aber in den letzten Jahren, auch trotz noch schönster Zyklen, nicht mehr zuverlässig waren. Mein Mittelschmerz war immer sehr charakteristisch und irgendwann war er nicht mehr da, obwohl die schönsten Temperaturanstiege zu sehen waren. Und als die ausblieben, glaubte ich plötzlich an manchen Tagen meinen typischen Mittelschmerz zu spüren. Die Blutung hilft auch nicht wirklich weiter, da sie von der Stärke her oft weder Fisch noch Fleisch ist und ich immer wieder rätselrate, obs nun SB oder doch die Mens ist.

Sopherl

ich seh gerade, bei einer Auswertung nach Rötzer wär dein Zyklus schon fast 2 Jahre alt. *erschrecken*

Arya

Ich messe seit meiner Steri auch nicht mehr. Dabei würde mich sehr interessieren, ob ich noch regelmäßige Temperaturanstiege habe. Derzeit beobachte ich nur den SH und der ist ziemlich eindeutig. Ca. 14 Tage nach SH kommt die Mens, bisher ist das zuverlässig. Aber eigentlich hätte ich gerne mehr Informationen zu meinen Zyklus. Nur siegt die Faulheit über die Neugierde. Dabei liegt mein Thermometer sogar direkt neben mir am Nachtkästchen. :oops:

Meine Mutter hat erst jetzt mit 58 richtige Wechseljahrsbeschwerden (pünktlich alle 2,5 Stunden Schweißausbrüche)! :shock:

Allerdings glaube ich, dass sie zumindest eine Zeit lang eine Hormonersatztherapie gemacht hat. Da bin ich mit meinen 39 echt sehr früh dran - wobei ich ja momentan wirklich nur minimale "Symptome" habe und ich hoffe, dass das noch ein Weilchen so bleibt. Dieses Schwitzen, das unregelmäßige Blutungsmuster und generell die Unvorhersehbarkeit wie lang der Zyklus nun werden wird ist schon lästig genug. ;-)

Lola

Sopherl hat geschrieben:

ich seh gerade, bei einer Auswertung nach Rötzer wär dein Zyklus schon fast 2 Jahre alt. *erschrecken*

Viel interessanter finde ich inzwischen die lange blutungsfreie Zeit 8-)

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