Fuego, berichte dann mal!
Ich hab bisher nur Erfahrung mit Hirtentäschel, das die Blutung reduzieren soll. Kann aber nicht sagen, ob es das wirklich tut Dafür sind meine zu unregelmäßig in der Stärke.

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Henrietta, 36, ohne Kind und Kegel, mit Gynefix

hast du hirtentäschel als tee oder kapseln (oder was auch immer) genommen?

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mit kleinen Wundern (2018/2021) an der Hand, unserem Regenbogen im Arm (2025) und ****(10/2023, 12/2023, 03/2024, 07/2024) im Herzen.

Als Tee! Eine Weile habe ich das sehr regelmäßig getrunken, weil ich ja ständig meine Gynefixbedingten Schmierblutungen habe.

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Henrietta, 36, ohne Kind und Kegel, mit Gynefix

Also es heißt ja, man soll schon 7-8 Tage vorher anfangen mit trinken. Ich habe jetzt nur 2 Tage vorher angefangen und jetzt halt bei Bedarf. Ich hab aber grad trotz Schmerzmittel + Tee recht starke Schmerzen. Also kein Vergleich zu ohne Schmerzmittel, wo ich tot im Bett liegen würde

Aber vielleicht ist das auch nur für Menschen geeignet, die keine tödlichen Schmerzen haben.
Egal, ich trinke weiter. In Milch + Wasser gekocht und mit Honig schmeckts auch ganz gut.

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NFP seit 13.05.09 im 100+.sten Zyklus.
Nur noch auf Papier im geliebten Zyklusbüchlein vollständig und aktuell.

Jaja, "verdünnt" ist es nicht wirklich, da brauchen wir uns nicht über die Begriffe an sich zu streiten. Ich sag's jetzt mal ganz platt: Ingwer funktioniert ähnlich wie ASS, auch wenn es nicht das Gleiche ist (siehe "Comparison of Effects of Ginger, Mefenamic Acid, and Ibuprofen on Pain in Women with Primary Dysmenorrhea" von Giti Ozgoli, M.Sc.,Marjan Goli, M.Sc., and Fariborz Moattar, Ph.D., ein double-blind clincial trial). Es dockt an und lindert wirklich den Schmerz. Aus eigener Erfahrung kann ich aber sagen: Ich habe doppelt so viele Binden wie sonst vollgeblutet, als ich mal die gesamte HL plus Mens Ingwertee getrunken habe (aus frischem Ingwer, 20 Min warm geköchelt). Ich habe, seit ich denken kann, stets in gleicher Menge und nach dem gleichen Schema geblutet. Nur mit Ingwer verlängerte sich die Blutungsphase, und es kamen Unmengen von frischem, rotem Blut raus. "Verdünnt" ist da gar nichts, sondern einfach mehr Blutverlust - kein besonders guter Effekt.

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mit einer hochaktiven Maus (09/2014) und einem anhänglichen Wusel (10/2016)

Ich trinke während der Mens Damiana-Tee, um Schmerzmittelpausen zu überbrücken oder am 2./3. Menstag, wenn es nur noch leichte, "normale" Mensschmerzen sind.

Der Tee ist gut trinkbar. Schmeckt leicht süß.

wie machst du den? hab auch schon mal von Damiana gehört.

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Krypton (30) seit Nov2011 homonfrei / kurvt fleißig in ihrem Kurvenbuch
unterwegs mit Junior-Wurm *Dez2013 und Mini-Würmchen *Feb2016 und *(April2019) im Herzen
>>Malen ist meine Leidenschaft<<

Im Prinzip wie jeden anderen Kräutertee auch. einen großzügigen Esslöffel auf 250ml kochendes Wasser, ca. 10-15 Minuten ziehen lassen.
Damiana findet man im gut sortierten Kräuterladen vor Ort oder in den online shops.

*staubwegwisch* ... *husthust*
Hier is ja fast nix mehr los, gibts mittlerweile nen neuen Thread? Hab nix gefunden ...
Mir wurde hier im Forum empfohlen, Ingwer gegen mein Mensaua zu nehmen (hab mir Tee mit 50% Ingwer gekauft, obwohl ich sonst überhaupt kein Teetrinker bin ). Aber wenn ich hier so querlese, erscheint mir das jetzt eher kontraproduktiv, wenn einige schreiben, die Blutung wird stärker/länger. Bis auf letzten Zyklus schmiere ich immer noch an ZT6-7 rum, das muss eigentlich nicht noch schlimmer werden
Hat auch jemand positive Erfahrungen mit Ingwer(tee) gemacht?

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Was dir an Vollkommenheit fehlt, ersetze durch Demut. [Thomas von Kempen]
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Es wird empfohlen, Ingwertee in der Hochlage zu trinken und dann mit Beginn der Mens aufzuhören, weil Ingwer wohl ähnlich wie Aspirin blutverdünnend wirkt.

Ich hab diesmal die ersten zwei Menstage Ingwertee getrunken und hatte keine besonders starke Mens, auch nicht länger oder so.
Von den Schmerzen her? Keine Ahnung, Schmerzmittel hab ich so oder so gebraucht.

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Mich würde mal interessieren, ob ihr für den Ingwertee frischen oder getrockneten Ingwer nehmt.
Ich trinke bei Erkältung immer Tee aus frischem, gehacktem Ingwer. Von dem trockenen Fertigtee war ich hingegen immer enttäuscht, sowohl geschmacklich als auch von der Wirkung. Praktischer ums auf Vorrat zu haben ist es aber allemal. Woher habt ihr den wirkenden Trocken-Ingwertee denn, (so ihr den verwendet)? Meiner war glaube ich von sanus(?) aus dem Reformhaus.

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Also ich hatte getrockneten Ingwer (also so fertige Tee-Beutel). Wirkung war gleich null (hab ihn während der HL getrunken, ab wann ist in der Kurve vermerkt). Ich werds auch nicht mit frischem Ingwer probieren, weil der ist vermutlich noch schärfer, oder? Das vom getrockneten hat mir schon gereicht. Bin halt kein Ingwer-Fan

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Oha. Ich trinke ab und zu Ingwertee, aber wenn dann gieße ich ihn auch 5 mal hintereinander auf. Sonstige Wirkungen (außer dass mir nicht mehr kalt ist) sind mir gar nicht in den Sinn gekommen! Habe aber auch nichts bemerkt.

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Auf ins Leben mit Schnuff und Knuff (*07/24)

Ich kram mal den alten Faden hier wieder raus, da mich die Suche drauf gebracht hat. Und weil ich finde, dass meine Frage hier am besten hinpasst (falls es was neueres gibt, bin ich für Hinweise dankbar)

Ich bin vor ein paar Tagen auf Frauenmanteltee gestoßen. Und da hier einige von berichtet haben, würde mich mal intressieren, was so euer "Langzeittest" ergeben hat. Interessieren tut es mich vorallem, weil ich hier: http://www.zauber-kraut.de/Frauenmantel gelesen habe, dass er blutstillend, krampflösend etc ist. Ich habe jetzt, nach absetzen der Pille, genauso schlimme Rücken-Mens-Schmerzen wie früher und dazu jetzt auch noch schlimme Unterleibsschmerzen. Außerdem ist sie 2-3 Tage doch relativ stark, sodass ich mich ehrlich im Alltag eingeschränkt fühle, einfach wegen diesem ständigen "ich muss jetzt auf die Toilette".

Und vielleicht hat ja jemand mehr Erfahrung wann man wieviel trinken sollte? Hab immer nur was zur Zubereitung gelesen und als Zyklustee bei KiWu.

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- Seit 08/2017 mit dem Küken im Nest und der Kiwi (07/2020) im Arm. Kurvt vielleicht nicht immer regelkonform in Zyklus -