Ich habe auch Wassereinlagerungen in den Brüsten in der HL, aber die hatte ich unter der Pille fast ständig.

Bist du denn mit Hashimoto gut eingestellt?

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Arthur ließ sich den Gedanken durch den Kopf gehen, erkannte widerstrebend, daß er vernünftig war, faltete ihn zusammen und steckte ihn weg
Das Resturant am Ende des Universums

Laut endokrinologen ja.
Tsh ist leicht suppremiert, ft3 und ft4 sind beide bei 56/57% aber ich soll nicht steigern. Ansonsten geht's mir ganz gut

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Gynefix seit Mai 2012 & NFP seit September 2013

Darf ich mich kurz bei euch ausheulen? Ich fange seit fast einer Woche ständig wegen jeder Kleinigkeit zu heulen an - ich pack das nicht mehr. Das ist so anstrengend! Und ich kann nichts dagegen machen. So schlimm wars schon lang nicht mehr. Hoffentlich bleibt das nicht noch 2 Wochen so

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ich hab auch solche phasen da reicht es schon den falschen artikel in der zeitung zu lesen...

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Theodora Hormonfrei seit 03/08 seitdem NFP
mit miniTheo 05/10 und theolino 03/21 und ★☆★☆ im Herzen

Jetzt ist zum Glück die Mens da, aber die letzten Tage war ich wieder so ein PMS-Monster
Unglaublich schnell von allem genervt, mega-negativ eingestellt, bei jeder Kleinigkeit geheult und die Welt war soooo dunkel. Das mag ich echt nicht jeden Monat mitmachen, ich war von mir selbst so unglaublich genervt.
Was sind denn eure Taktiken, um runterzukommen? Wie bleibt ihr ruhig wenn ihr am liebsten durchdrehen würdet?

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Mit Traummann und Oktobermädchen (10/20) total verliebt in den Novemberjungen (11/25)

Ich habe den "Luxus" mich gehen lassen zu können. Das heißt ich verkrieche mich daheim, mache nur Dinge die mir gefallen und lass die Welt Welt sein.

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Arthur ließ sich den Gedanken durch den Kopf gehen, erkannte widerstrebend, daß er vernünftig war, faltete ihn zusammen und steckte ihn weg
Das Resturant am Ende des Universums

Danke für deine Antwort Catelyn!

Ich war auch zu Hause und hab gemacht was ich wollte. Aber meine Gedanken waren trotzdem fürchterlich und ich konnte mit mir selbst einfach überhaupt nichts anfangen. Und hat auch einiges abbekommen.

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Mit Traummann und Oktobermädchen (10/20) total verliebt in den Novemberjungen (11/25)

Hallo ihr Lieben,

ich befürchte, auch PMS geplagt zu sein. Habe mir nun Mönchspfeffer besorgt und bin ein wenig irritiert. Was ist nun richtig: es längere Zeit durch zu nehmen oder nur in der 2. Zyklushälfte?

Fantina, ist Mönchspfeffer nicht auch in dem Zyklustee für die 2. Zyklushälfte?

Ein schnelles googeln hat allerdings nur gefunden, dass der wohl durchgehend genommen werden soll um Beschwerden zu lindern.
Finde ich etwas verwirrend, aber naja.

Hast du darüber mal mit einem Arzt oder so gesprochen?
Ich würde sowas, auch wenn es pflanzlich ist, nicht einfach so nehmen, dazu greift das mir zu sehr in den Hormonhaushalt ein. Aber ich bin da auch feige. Du hast dich da sicher genug informiert.

Hier irgendwo gibt es glaube ich einen ganzen Thread zu Mönchspfeffer, die Damen dort wissen bestimmt besser Bescheid.


@me: PMS ist anscheinend etwas, mit dem ich jeden Zyklus zu kämpfen habe. Aber jetzt, da ich das weiß, fällt es mir ein wenig leichter, damit umzugehen. Es hilft mir tatsächlich, wenn ich mich wieder so doll über Kleinigkeiten aufrege, kurz durchzuatmen und zu denken "das ist nur PMS. Das geht vorbei. Niemand kann was dafür. Du auch nicht." Und wenn ich meine Gedanken dann rational hinterfrage, merke ich meist, dass es gar nicht so schlimm ist, wie meine erste Wahrnehmung. Und dann geht's wieder. Die harmonischste Zeit haben und ich in der 2. Zyklushälfte trotzdem nicht, aber ich denke es ist aushaltbar.

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Mit Traummann und Oktobermädchen (10/20) total verliebt in den Novemberjungen (11/25)

Bin da wirklich kein Spezialist und empfehle dir hier mal nach Mönchspfeffer zu suchen, aber mir ist auch als erster in den Kopf gesprungen das ich vermehrt gelesen habe das Mönchspfeffer einen Zyklus "zerhauen" kann und wenn dann nur in der 2. Zyklushälfte genommen werden soll.

Hier zwei Threads die sich mit dem Thema befassen:

viewtopic.php?f=18&t=50282&hilit=M%C3%B6nchspfeffer
viewtopic.php?f=11&t=23518&hilit=M%C3%B6nchspfeffer

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Arthur ließ sich den Gedanken durch den Kopf gehen, erkannte widerstrebend, daß er vernünftig war, faltete ihn zusammen und steckte ihn weg
Das Resturant am Ende des Universums

MöPf kann auch krass auf die Psyche gehen, ich selbst darf es nicht nehmen, weil es mit meiner Medikation interferiert. Und auch meine Schwester, die zu depressiven Verstimmungen neigt, ist gar nicht damit klar gekommen. Da wäre ich vorsichtig, gerade wenn man eine Vorgeschichte mit psych. Problemen hat.

Ich habe mir für die Tage vor den Tagen Lorazepam verschreiben lassen. Da weiß ich, dass ich es vertrage und dass es zu meiner Dauermedikation passt. Das ist sicher nicht für jede der richtige Weg, aber für mich war das eine Erleichterung. Ich nehme das Lorazepam dann auch nur, wenn es gar nicht anders geht.

Normalerweise bin ich in der HL eine hormongesteuerte Zicke mit Fressflashes und Brustsymptom aus der Hölle.
Letzten Zyklus war ich allerdings ziemlich krank und habe deshalb in der HL eigentlich garkeinen Kaffee mit Milch bzw überhaupt Milchprodukte konsumiert und ich hatte nur 2-3 Tage BS. Und das auch eher "hm das ist etwas unangenehm" und nicht "oh mein Gott ich will mir die Dinger abschrauben"

Jetzt bin ich am überlegen, kann das wirklich an den Kuh Milchprodukten liegen? Oder kommt das einfach davon dass ich so dermaßen mit Schmerzmitteln vollgepumpt habe dass ich die Schmerzen einfach nicht wahrgenommen habe?

Meine Salz und Chips Gelüste waren wie immer und ich hab auch 2 Packungen verdrückt also an weniger Salz kann es nicht gelegen haben. Hatte auch mein Kilo Wassereinlagerungen wie jedes Mal.

Ist euch da schon mal etwas in die Richtung aufgefallen?

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Einfach schwimmen, einfach schwimmen, einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen!(Findet Nemo Dori)
nur echt mit Babylein 01/24

Kann mir sowohl Koffein als auch Milchprodukte als PMS-Verstärker vorstellen; ich selbst meine mal beobachtet zu haben, dass mein BS durch Koffeinverzicht weniger stark wird

Hm interessant. Eigentlich trinke ich eher nur so 2-3 Kaffee die Woche. Aber anscheinend ist auch das schon zu viel.

An Koffeein hatte ich noch garnicht gedacht. Wie schaut es mit Teein aus?

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Einfach schwimmen, einfach schwimmen, einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen!(Findet Nemo Dori)
nur echt mit Babylein 01/24

Teein gibt es nicht, ist dasselbe wie Koffein. Schenkt sich mMn nichts.

Edit:



https://de.wikipedia.org/wiki/Coffein