Hallo,
ich habe eine Frage zu den Störungen. Und zwar bin ich jetzt im zweiten Messzyklus und mir ist aufgefallen, dass ich während meiner Periode eine Temperatur von ca. 36,5 Grad und am ersten Tag ohne Regel dann von 36,85 Grad habe. Den Tag darauf fällt die Temperatur wieder auf ca. 36,6 Grad. Darf ich den höheren Wert ausklammern?

Und hier noch die wichtigen Informationen, soweit ich sie beantworten konnte
Nach welchen Regeln wertest Du aus? (Natürlich und sicher, Rötzer...?) Natürlich und sicher
Möchtest Du verhüten oder ein Kind bekommen? ein Kind bekommen
Wie lange betreibst Du schon NFP? das ist mein zweiter Zyklus mit NFP
Mit was für einem Thermometer misst Du und wie lange? Oral, vaginal oder rektal? Oral, 5 Minuten, Digitales Thermometer
Wie hat eine einwandfreie Auswertung meines Zyklusses auszusehen?
An welchem Zyklustag war die 1. höhere Messung? ZT 17 im letzten Zyklus
Ausnahmeregel benötigt? Welche? Und warum? Ausnahmeregel 1 zur Temperatur: Mein Wert schwankt bei spätem Messen und eventuell nach der Regel, siehe Frage
Hast Du Werte ausgeklammert? Warum? Ich würde den nach der Regel ausklammern
Hilfslinie auf wieviel Grad? 36,6
Am Abend welchen Zyklustages ist die Temperaturauswertung abgeschlossen? An ZT 20 konnte ich in der Mynfp App die Auswertung sehen
An welchem Zyklustag ist der Schleimhöhepunkt? Letzten Monat an ZT 13, diesen Monat bin ich erst an ZT 6
Am Abend welchen Zyklustages ist die Schleim- (Muttermund-)auswertung abgeschlossen?
Am Abend welchen Zyklustages ist die komplette Auswertung in doppelter Kontrolle abgeschlossen?

Ich würde mich über Antworten freuen. Vielen Dank schon einmal

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NFP-Anfängerin

Die Freude einer Mama beginnt, wenn neues Leben ihr Innerstes berührt.

Ausklammern in der TL darfst du, wenn der Wert zwei Bedingungen erfüllt:

Der Wert muss einen Störfaktor aufweisen, also irgendeinen Umstand, der die Temperatur in die Höhe getrieben hat. Und den du bisher nicht ausschließen kannst. Also wenn der gleiche SF schonmal zu einem unauffälligen Wert geführt hat, ist er ausgeschlossen und du darfst nicht klammern.

er ist gegenüber dem TL-Niveau erhöht. Das bedeutet, dass du nicht nur die direkt rundherumliegenden Werte zu Rate ziehst, sondern alle TL-Werte der letzten Zyklen (in dem Fall deines ersten Zyklus). Gab es da schonmal (ungestörte) Werte in dieser Höhe?

Du kannst übrigens auch gern deine Kurve hier im Kurvenreich eintragen oder (wenn du sie woanders führst) verlinken. Wir stalken so gern die Kurven anderer (Nein, ernsthaft: optisch ist es einfacher, manche Sachen einzuschätzen, als wenn sie nur geschrieben sind).

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Was dir an Vollkommenheit fehlt, ersetze durch Demut. [Thomas von Kempen]
Tabs (7/90) liebt und lebt mit Ehemann (3/87)
Sohn E. (9/16), Tochter K. (6/21), Tochter S. (11/24) sowie ★★ (7/15)

Danke Hab die Temperaturen hier jetzt auch mal gespeichert Mit dem Schleim komme ich noch nicht so ganz gut zurecht und ich hab letzten Zyklus nur mit dem Zykluscomputer oral gemessen und diesen kontrollier ich die Werte mit einem digitalen Thermometer 5 Min im Mund.

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NFP-Anfängerin

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Es wäre übrigens schön, wenn du den Link zur Kurve in der Signatur verlinkst (wenn du im Kurvenreich ganz nach unten scrollst, steht dort der Code für so einen Button, wie auch ich ihn in der Signatur habe). Dann müssen wir nicht lang suchen

Da du ja schwanger werden möchtest, empfehle ich dir, gründlicher auf den ZS zu achten. Die Temperatur geht ja erst hoch, wenn der Eisprung vorbei ist. Der Zervixschleim ist aber zum Eisprung der beste.

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Besser?

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NFP-Anfängerin

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Darf ich noch etwas fragen? Ich finde dazu nichts im Buch (natürlich und sicher - praxisbuch)... Ich hab im Internet (http://www.kiwu.winnirixi.de/temperaturablauf.html) gelesen, dass man Tage zur Hochlage hinzuzählen darf, wenn der Eisprung schon vorher war. Ich hab ja LH-Tests letzten Monat gemacht und bei ZT 13 positiv getestet, aber die Temperatur ging erst an ZT 17 hoch. Darf ich dann ZT 15 oder/und ZT 16 noch zur Hochlage zählen?

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NFP-Anfängerin

Die Freude einer Mama beginnt, wenn neues Leben ihr Innerstes berührt.

Wie willst du denn wissen, dass dein Eisprung vor dem Temperaturanstig war?
Wir können mit der symthothermalen Methode den Eisprung nur auf ein paar Tage eingenzen.
Wenn dich das genauer interessiert könntest du dir mal das Buch "nfp heute" ansehen.

Nein, die HL beginnt ab der ehM. Es kann schon sein, dass der ES früher war, aber auch mit LH-Tests ist das ja nur Rätselraten

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Mmh, aber vom Mittelschmerz her und vom Schleim und vom LH-Test müsste der Eisprung doch aber schon an ZT 15 spätestens gewesen sein... Deswegen wundert es mich, dass die Temperatur erst an ZT 17 gestiegen ist. Ist nfp heute denn genauer als natürlich und sicher?

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NFP-Anfängerin

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In "nfp heute" werden die wissenschaftlichen Grundlagen von nfp vorgestellt. Unter anderem werden dort Studien vorgestellt, die untersucht haben, wie sich der Zeitpunkt des Eisprungs zum Zeitpunkt des Schleimhöhepunkts und des Temperaturanstiegts verhält.
Das einzige, wass man sicher über den Eisprgszeitpunkt sagen kann, bleibt aber, dass er nach der abgeschlossenen Nfp Auswertung vorbei ist.

Naja, so ganz stimmt das nicht, man kann dein Eisprung mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit auf ca. 3 Tage eingrenzen. Nur hat das nichts mit der Hochlage zu tun, die beginnt trotzdem an der 1. hM, dass der Eisprung evtl. schon vorher war, ist da bzgl. einer Gelbkörperschwäche schon mit berücksichtigt.

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)