1. Postpill Zyklus geschafft - wie gehts weiter?

stina811

Hallo an alle Post-Pill- und auch alle NFP-Damen, *winke*

als NFP-Newbie glaube ich, ich hab´s geschafft :-)

...nach 16 Jahren Pille ist diese nun seit 30 Tagen abgesetzt und ich habe heute morgen die ersten Anzeichen meiner Periode bekommen...leichtes Bauchziehen und später dann auf der Toilette das Ergebnis...Jipiiiiiiiiie! :applaus:

(Selten dass "Frau" sich so über die Periode freut)

Bis jetzt konnte ich keine großen Veränderungen meines Körpers feststellen (allerdings habe ich die Pille "Microgynom" eigentlich sehr gut vertragen), meine Haut hat sich minimal aber nicht negativ verändert, Haare und Gewicht auch nicht (weder Zu- noch Abnahme).
ABER: Hurra, die Libido ist fast wieder ganz da und bis jetzt sind die Migräne-Anfälle zur Perioden-Zeit noch ausgeblieben...hoffe das bleibt so *zustimm*

So, aber nun zu meiner Frage an alle erfahrenen NFP-Damen:
Wenn ich die Literatur und die Threads hier richtig verstanden habe, dann beginnt ab heut mein neuer, also der 2.Zyklus?
Da ich mit NFP verhüte nun auch meine zweite Frage: die nächsten Tage (also die Tage mit Periode, denn die folgenden muss ja erst mal wieder Fruchtbarkeit angenommen werden?) gelten allgemein als "unfruchtbar"? *kopfkratz*

Ich würde mich sehr freuen, von Euch zu erfahren, wie Eure Erfahrungen nach dem 1. Zyklus sind/waren und wenn ihr mir meine zwei Fragen beantwortet würdet.

Vielen Dank vorab hierfür :rose:

, wünsche Euch allen nun einen sonnigen und wunderbaren Feiertag! *sonne*

Herzlichst, Eure Stina *winke*

Regenbogen

stina, solche Fragen passen auch wunderbar in die Anfänger-Threads. *sonne*

Hast Du mal bitte eine Kurve zur Hand?

Wenn Du bisher keine Kurve geführt hast, darfst Du Dir zu Beginn auch nicht freigeben, da Du dazu eine HL brauchst. Nur im ersten Zyklus pp ist es möglich.

stina811

Hallo Regenbogen,

lieben Dank für Deine Nachricht :-)

Ich hätte eine Kurve, allerdings hab ich die nicht in diesem Forum laufen sondern in einem anderen nfp Forum, hoffe das is nicht schlimm?
Frage nur, wie ich die nun hier in den Thread reinbekomme...bin da leider noch total Newbie :oops:

Regenbogen

Kopiere einfach den Link, den Du oben in der Leiste findest, wenn Du sie aufrufst. :-)

stina811

Ich versuchs mal so

stina811

Und hier die Notizen dazu

Regenbogen

Hier gibt es keine Probleme, wenn Du die Kurve direkt zu mynfp verlinkst. Viele Mädels hier haben sie auch als Link in der Sig. ;-)

Könntest Du trotzdem den Link setzen? Ich finde es einfacher, die Notizen direkt unter der Kurve zu sehen und nicht zwischen zwei Bildern hin und her wechseln zu müssen. :bittebitte:

So könnten wir auch bei weiteren Fragen einfach drauf zugreifen. Den Link kannst Du im persönlichen Bereich, oben rechts, einfügen.

Da Du eine HL im Vorzyklus vorweisen kannst, kannst Du auch die ersten fünf Tage im Zyklus freigeben. Zur Auswertung: Der 26.ZT ist potenziell gestört, wenn ich das richtig entziffer, oder? Da er im TA liegt, solltest Du ihn klammern. Und ja, ein neuer Zyklus beginnt, wenn die Mens in gewohnter Stärke auftritt. *zustimm*

Die Anfängerinnen-TB kennst Du?

stina811

so, URL ist als Signatur hinterlegt...hoffe es klappt...lerne ja wie bei nfp überhaupt viel Neues dazu ;-)

Regenbogen

Was sagst Du zum 26.ZT?

stina811

Was ist ein Anfängerinnen-TB?

Das Klammern hatte ich noch nicht angewandt, weil ich mir damit noch unsicher bin, wann ich klammern muss und wand nicht, da ich na so langer Zeit der Pille mich selbst erstmal kennen lernen wollte ... war auch total überrascht, dass mein Körper bereits nach 31 Tagen pünktlich den Zyklus beendet hat (bin schon ein bissl stolz auf ihn *daumendrücken*

)

Zum ZT 26 und 28 denke ich sind die hohen Temperaturen Ergebnis von langen und arbeitsintensiven Nächten, bzw. Nächten in denen ich nicht ruhig durchschlafen konnte...

Vor allem irritiert mich, dass die hohen Temperaturen (wie ich seit heute weiß) am Ende des Zyklus auftreten...aber wie erwähnt ich denke es liegt am späten Zubettgehen und wenig Schlaf (ich mach grad meinen Master und die nächsten 3 Monate werden etwas anstrengend :oops:

)

Auch fand ich es etwas komisch, dass ich während des Zyklus nicht wirklich eine Hochlage hatte und auch den Eisprung über die Temperatur hätte ausfindig machen können.

Da ich parallel den ZS beobachte, konnte ich da an ca. 2-3 Tagen wirklich eine Veränderung mit etwas "klebrig" feststellen und bei der Beobachtung des MuMu musste ich auch erst mal lernen, wo er genau ist und wie er sich anfühlt...da bin ich auch immer noch am Üben ;-)

SunnyFrani

Hallo Stina,

oh Du warst bei einer NFP Beratung? Ist das eh Dein(e) Gyn oder wie bist Du auf ihn/sie gekommen?
Für eine erste Kurve schaut die aber toll geführt aus. :top:
Wir werden uns sicher auch "drüben" lesen... :-)

Wie Regenbogen schon sagte, steig hier doch gleich in's Anfänger-Tagebuch 2. Zyklus ein. Da kannst Du alles, was Dich so am Anfang interessiert und wo Du Fragen hast, ansprechen. So eine in der Form versammelte, moderierte & begleitete "Grundschule" gibt's drüben nicht.

Regenbogen

Regeln zum Ausklammern: viewtopic.php?f=3&t=22815&hilit=ausklam%2A

Zitat:

5. Weist ein Wert während des Anstiegs einen Störfaktor auf, bei dem noch nicht aus Vorerfahrungen ausgeschlossen ist, dass er stören könnte oder man bereits weiß, dass er stört, wird der Wert ausgeklammert.

Damit müssen beide Tage geklammert werden, da sie sich im TA befinden.

Anfängerinnen-TB 2.Zyklus: viewtopic.php?f=8&t=61235

SunnyFrani

Anfänger-Tagebuch 2. Zyklus
Und weil ich's in Deinen Kommentaren gesehn hab: Knubbel am Mumu FAQ Nr. 8 und dieser Faden.

stina811

Liebe SunnyFrani,

ja ich war in einer offenen Stunde aber ehrlich gesagt hätte ich mir die auch schenken können...man hat sich dort leider sehr zurückgehalten mit Infos, da man als Ziel ja die Frauen letztlich dann in den mehrwöchigen Schulungskurs gegen Entgelt haben möchte...egal, emotional hats geholfen und ich hab mich mit den nfp Büchern beschäftigt; möchte aber nun auch einen Termin bei einer Frauenärztin in MUC vereinbaren, die auch nfp Beratungsstelle ist...leider ist meine derzeitige Frauenärztin überhaupt nicht nfp-überzeugt (wie auch wenn Sie allein schon die Kaffee-Tasse von jaydess hat ...)

Und da ich eben absoluter Newbie bin ist jeder Tag eine klein Hersausforderung und aufregend zugleich, sich selbst kennen zu lernen...aber das kennt ihr bestimmt von vielen anderen EX-Anfängerinnen ;-)

Liebe Regenbogen,
vielen Dank für die Links, da werde ich nochmals mehr einlesen und im jetzt neuen Zyklus drauf noch mehr Rücksicht nehmen.

Ganz lieben Dank Euch beiden schon mal für Eure Unterstützung ! :applaus:

Noch eine letzte Frage:
Wie würdet ihr Geschlechtsverkehr nun am Anfang des neuen Zyklus bewerten...ich möchte nfp zum Verhüten nutzen und bin seit langem in einer tollen Partnerschaft aber so langsam würden wir auch gern mal wieder mehr voneinander haben *knuddel*

stina811

UI...knubbel sind also gar ned schlimm sondern toll ! *daumenhoch*

Super, vielen Dank! *winke*

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