Ich wollte aus eigener Erfahrung hinzufügen, dass mehrmals an einem Tag messen nur zu Verwirrung führt. Steht auch irgendwo im Forum. Ging mir im letzten Zyklus so wie dir. Ich lass das jetzt und werd auch schön Schlafdauer etc. ausschreiben. Ich würde auch das in-Ruhe-weiter-messen-und-beobachten empfehlen.

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seit 08/2016 mit einer wunderbaren Tochter unterwegs.

Bei mir ist zwischendurch wach werden ein Garant für eine gestört hohe Temperatur... ist ja auch logisch dass der Körper nach 2 Stunden nicht so runtergefahren ist wie wirklich nach 6 bis 7 Stunden gut schlafen. Ausschlafen ist bei mir auch sehr "böse".

Miss lieber einmal nachdem du wirklich geschlafen hast und notier nur den Wert, alles andere verunsichert nur .

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Mitglied im CdV und glücklich mit Sensiplan und Kondomen ★ Seit 25.06.2012 hormonfrei ★ Kurvt schon in Zyklus
Nach -12 kg von 01/2014 bis 06/2014 heißt es nun Aktion Abspecken: Reboot! :)

Hallo Jespas,
du hast ja hier schon wahnsinnig gute Hinweise bekommen aber ich ergänze noch eine Kleinigkeit, weil das glaube ich noch keiner gesagt hat: Wenn du eben erst den Nuvaring abgesetzt hast, dann können Temperaturschwankungen insgesamt auch daher kommen. Das erklärt zwar nicht unbedingt, wieso sich die Temperatur innerhalb von ein paar Stunden verändert aber woran das liegt hast du ja jetzt schon gelernt. Wenn dir die Kurve insgesamt zu zackig vorkommt (was ich gar nicht mal finde), dann denk einfach dran, dass Chaos posthormon irgendwie Normalzustand ist
Klick dich doch zum Beispiel mal durch die Zyklen deiner Mit-Nfplerinnen (gerne auch durch meine) und du wirst sehen, dass sich das mit der Zeit einpendelt.
Ich sehe momentan überhaupt keinen Grund warum bei dir NFP nicht klappen sollte

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Liebe Grüße von Jeans und der kleinen Erdnuss (02/19)