Hallo keni,
das tut mir leid, dass der letzte Psychologe nicht gut war, das gibts leider öfter, nicht jeder ist für sowas gemacht.
Gibts denn schon irgendwelche news? Egal in welche Richtung?
Also das mit der Schilddrüse ist doch echt noch ne Option, hast du das mal verfolgt?
Ich hab seit längerer Zeit immer Probleme gehabt, wenn ich Kaffee trinke, dass ich so 2 Stunden später so nervös und zittrig wurde und auch hin und wieder zittrig wurde und das Gefühl hatte, dass ich ganz viel Zucker essen muss, außerdem wurde ich die letzte Zeit öfter mal nachts wach und war aufgedreht, dachte aber das kommt vom Job.
Außerdem hab ich ne recht hohe Grundtempi schon seit ich denken kann und nun, mehr durch Zufall rausgefunden: Schilddrüsenüberfunktion.
Zum Glück nur ne Leichte.
Hatte alles mögliche testen lassen, da wir jetzt den ersten ÜZ haben, zwecks Schwangerschaft.
Du siehst, eine Schilddrüse kann auch vieles durcheinander bringen.
Mach doch beides paralell, erforsche deinen Körper und deine Psyche.
Wer weiß, vllt. ist es von allem ein bisschen was.
Sagt dir autogenes Training was?
Das würde ich mal jeden Abend machen.
Und lass dich nicht entmutigen. Ich kann dir versprechen, egal was es ist. Das heißt noch lange nicht, dass es dir nicht bald wieder supi gehen kann, wenn du die entsprechenden Maßnahmen ergreifst.
Liebe Grüße und gute Besserung!
youdid