Haut

Pepina

Krass oder dass sich das gleich so auswirkt.

Meghann

Ja, leider :-(

Es wäre zu schön, wenn ich nur von Schokolade, Cola und Hamburgern leben könnte - aber da alles Pickel macht, nehme ich nichtsdergleichen zu mir.

Lena Sophia

Ich verzichte jetzt ENDGÜLTIG auf Schokolade - eng-gül-tig!!!!

WuMi

Naja, abgesehen davon sind Cola, Hamburger und Schokolade allgemein eher ungesund. Wenn ich nur so Mist esse, bekomm ich Magenschmerzen, bei anderen reagiert halt scheinbar die Haut.
Wie schaffst ihr das komplett auf Zucker/Schokolade zu verzichten? Ich musste das mal zwangsläufig wegen einer Fructoseunverträglichkeit zwei Monate machen und ich konnte da praktisch nix mehr essen, das Zucker ja auch in vielen Lebensmitteln als Konservierungsmittel drin ist. Wenn sich das echt so krass auswirkt, würde ich schon mal zum Arzt, das ist ja auch nicht "normal".

auftrebe · **Registriert:** 10. August 2011 13:18 **Beiträge:** 8

Ich melde mich jetzt auch zu Wort in diesem Thread.

Erst einmal danke für all diese vielen Tipps in diesem Thread! *daumenhoch*

Ich bin nur mittlerweile ziemlich verwirrt.
Passe ich in diesem Thread? Bei mir ist die Haut nicht gut, aber nicht post Pille - also theoretisch schon, wenn man dazu zählt, dass ich vor 9 Jahren die Pille genommen habe - aber die Haut war nur VOr der Pille schlecht, als Teenager schlimme Akne, und erst JETZT mit 28 ist sie wieder schlecht.

Das ist so frustrierend! *motz*

Da ist alles gut über Jahre (nunja, also gut für meine Haut, die halt nie so rein sein wird wie die von manchen, aber eben an sich insgesamt eher pickelfrei und vorzeigbar), und nun das. Und ich habe absolut keine Ahnung, warum.

Habe mich also durch den Thread quergelesen in einigen Stunden oder eher Tagen und bn verwirrter als vorher.

Es gibt an Behandlungen:

- Nahrungsumstellung
-> Paleo
-> keine Kohlenhydrate
-> keinen Zucker
-> vegan
-> Säue-Basen
-> und diverse andere Sachen, aber teilweise widersprechen sich diese Lehren ja total ?? *kopfkratz*

- Nahrungsergänzungsmittel
-> Vitamin B5 und andere Vitamine
-> Nachtkerzenöl
-> Magnesium, Zink, Selen und so Mineralien
- Tees
- äussere Behandlung natürlich
-> Eigenurin
-> Apfelessig
-> Dampfbäder
-> Heilerde
- äussere Behandlung Schulmedizin/klassische Aknebehandlung
-> BPO mit diversen Prozent
-> diverse Pflegerinnen, bei denen ich überhaupt nicht mehr durchblicke
- innere schulmedizinische Behandlung
-> Pille
-> ISO

Hab ich was vergessen? Mag jemand die Liste ergänzen, sodass es einen besseren Überblick gibt?

Ich bin total verwirrt, womit ich nun anfangen soll - wenn ich viel mache, weiss ich nachher nicht, was denn nun geholfen oder ed schlimmer gemacht hat, und viel hilft ja auch nicht immer viel.

Mir ist schon klar, dass es bei jeder und jedem anders ist und anders wirkt, aber ich bin trotzdem schon ganz kirre im Kopf *draufhau*

Zumal ich keine Ahnung habe, woher dieser Akneschub kommt. :shock:

DAs einzige, was klar ist, dass es noch schlimmer wird um die Tage herum.

Vielleicht gehört das ja ins Kummerkastenforum, aber ich bin echt besorgt, denn in anderthalb Wochen sehe ich meinen (relativ neuen) *mann*

(Fernbeziehung), und bisher hat er mich nur mit schöner Haut gesehen und auf einmal nach drei Monaten (konnten uns lange nicht sehen, weil ich noch im Ausland bin) seh ich aus wie...hmm...naja...wie ein Teenager! Ätzend! Hab echt Angst, dass er mich nicht mal küssen mag - wie doof ist das denn, wenn ich Pickel da hab, wo er mein Gesicht sonst in die Hände nimmt, um mich zu küssen? *Nudelholz*

Entschuldigt meinen Frust, aber irgendwie musste das mal raus...
Vielleicht hat meine Liste ja zumindest etwas geholfen...

Liebe Grüsse aus Nepa an alle leidgeplagten.

WuMi

Liebe auftrebe, natürlich passt du in diesen thread *freunde*

Sind ja einige, die nicht _nur_ post Pille Probleme mit der Haut haben.

Was deine Liste betrifft:
Wow, du hast ja echt genau mitgelesen :shock:

wusste selbst nicht, dass hier soooo viele Tipps vorhanden sind ;-)

Wie sich in den oberen Beiträgen vielleicht zeigt, bin ich selbst eher skeptisch, was die Ernährungsumstellung anbelangt, vor allem was solche krassen Veränderungen wie vegan oder komplett zuckerfrei anbelangt, zumal ich denke, dass man, wenn man das nicht aus Überzeugung macht, nicht wirklich auf Dauer durchhalten wird, aber das ist meine Ansicht. Ich selbst esse vegetarisch, und achte schon auf gesunde Ernährung, aber wie gesagt von so extremen Umstellungen halte ich eigentlich nicht soooo viel.
Wie du schon schreibst, ist es sicher bei jedem anders.
Ich selbst hab jetzt mittlerweile recht gute Haut eigentlich, also ich bin zufrieden *aufholzklopf*. Mitesser sind nach wie vor viele auf Nase, Stirn und Kinn, aber nachdem ich schon viel Schlimmeres hatte wie eben Periorale Dermatitis, kann ich damit leben.
Ich probier gerade den AE Tipp aus, bin aber erst in der ersten Woche. Das mach ich jetzt, weil von einigen berichtet wurde, dass dadurch die Mitesser verschwinden, wobei ich mir das momentan nicht vorstellen kann, weil ich eigentlich glaub, dagegen hilft im Grunde gar nix wirklich, weil sonst hätte ja niemand mehr Mitesser oder bin ich wieder mal zu negativ?!? *ärgern*

Sonst hab ich mit Heilerde auch recht gute Erfahrungen gemacht.
Am meisten hilft mir, wenn ich die Finger aus dem Gesicht lasse und nicht herumdrücke.
Nachtkerzenöl hat bei mir gaaar nix bewirkt.

So zu meinem aktuellen Erfahrungsbericht, mehr kann ich leider nicht beisteuern.
Aber es gibt einige BPO und ISO Mädels hier, die auch gute Erfahrungen gemacht haben, vor allem bei wirklich schlimmerer Akne. Wird sich sicher noch jemand melden *zusammen*

HamburgCityGirl

Liebe auftrebe,
ich melde mich gleich einfach mal dazu.
Auch ich kann vorweg sagen, dass ich meine Ernährung nicht umstelle bzw. umgestellt habe, vor allem aus bereits genanntem Grund (möchte nach langem Verzicht alles genießen können).
Ich hatte vor der Pille sehr schlimme Haut, die ich im zarten Alter von 14, 15 jedoch nicht richtig zu behandeln wusste. Zu sehr habe ich mich geschämt und in erster Linie nur Abgedeckt (furchtbar sahs dann erst recht aus). Die Pille wirkte dann für mich wie ein Befreiungsschlag, was die Haut anging...endlich brauchte ich mich morgens nicht mehr zukleistern und ich genoss die ungeschminkten Jahre sehr.
Jetzt, nach der Pille, ist meine Haut wieder ziemlich schlimm geworden, am Rücken und am Dekolltee(?) hatte ich früher nie Probleme und muss daher nun mit diesen neuen Bereichen kämpfen. Da ich gerne dabei bleiben wollte, mich nicht zukleistern zu müssen, bin ich zum Hautarzt gegangen, er hat mir das Epiduo aufgeschrieben (mit 2,5 % BPO) und es wirkt echt gut. Manchmal juckt meine Haut sehr davon, dann pausiere ich einen Tag. Das Hautbild ist nach einer Erstverschlimmerung (die berühmte Schälung) wesentlich gleichmäßiger.

Zusätzlich nehme ich die Cleanance K- Pflegeprodukte von Avene und ich könnte schwören, allein davon ist meine Haut schon besser geworden. Da ich dazu allerdings aufgrund meiner sehr sehr fettenden Haut keine passende Tagescreme gefunden habe, benutze ich fürs morgendliche Eincremen TOLERIANE von la roche posay.

Diser Text ist jetzt wahnsinnig lang und ich weiß nicht, ob er dir überhaupt weiterhilft. Ich kann dir zusammenfassend raten, auf sensible (seifenfreie!) Pflegeprodukte aus der Apotheke umzusteigen, das wird schonmal sehr gut für deine Haut sein (oftmals gibt es in den großen Apotheken eine Hautberatung). Geh am besten mal zum Hautarzt (auch ohne Termin, auch wenn die meckern, aber die werden dich schon nicht wieder wegschicken) und berichte von deinen Überlegungen.

Zuletzt möchte ich noch sagen, dass sich dein Freund bestimmt nicht von deiner Haut abschrecken lässt. Ich habe früher auch immer gedacht "ih, wie kann der mich jetzt auf die Stirn küssen"...aber im Endeffekt wird er sich in DICH verliebt haben und nicht in deine Haut. Zum Thema Ausland fällt mir allerdings noch ein, dass es auch manchmal am Wasser oder an anderen Umweltbedingungen liegen kann, dass die Haut so extrem reagiert. Wo bist du denn? Könnte es vielleicht einen Zusammenhang geben?

*freunde*

AnnaMuA

Ich habe gestern auch total viel Schoki gegessen. Normalerweise sehe ich am nähsten Tag total schlimm aus. Bis jetzt ist noch nichts zu sehen. Ich freu mich aber mal nicht zu früh... wer weiß wie ich morgen aufstehe :roll:

mauKatze · **Registriert:** 5. Oktober 2010 09:25 **Beiträge:** 1719

auftrebe hat geschrieben: