Ja, seh ich auch so. Ich weiß noch, wie es mir mit meinem ersten Tampon ging. Da hab ich mich auch gefragt, wie das gehen und halten soll.

Sieh es mal so: Es soll ja auch kein Blut daran vorbeilaufen - demnach muss die Tasse auch etwas breiter sein, als man sich vllt. vorstellen kann, dass man selber ist. Aber es ist ja auch alles dehnbar und die Tassen sind super biegsam und passen sich überall an.

Wie hast du denn selber das Gefühl? Denkst du eher, dass du recht "eng" gebaut bist, oder doch eher etwas weiter?

@JuleBalu: Ich würd mir mal die verschiedenen Möglichkeiten des "Formens und Einführens" anschauen, da gibt es ja zig Möglichkeiten. Ich persönlich verwende immer ein gefaltetes C, das ist recht einfach und man kriegt das auch mit einer Hand hin.

Ich habe zu Anfang abgekocht, war damit aber nicht zufrieden. Die Tasse war verfärbt und roch auch recht unangenehm (trotz ausspülen nach jedem Wechsel) Ich habe mir die CoregaTabs Bioformel organisiert und abends wandert der Cup dann über Nacht ins Corega-Bad. Ich habe dann noch einen "baugleichen" zweiten, den ich verwende, wenn der andere "baden geht" Kann ich sehr empfehlen, da kein verfärben und kein Geruch.

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Gestern war heute noch morgen.

schneffi wurschtelt mit Klein Lemmy und Baby Rango mit iButton durch den Moshpit.

Dann viel Spaß beim Ausprobieren!



Ich versuch mal, die "Halterung" der Cups ein bisschen zu erklären. Du führst Die Cups bzw. den Cup ja gefaltet ein und lässt ihn, meist nach passieren des Schambeins, aufploppen. Wieder kann ich hier als Ausnahme die Melunas in Classic und Soft nennen. Die ploppen selten einfach so auf, weil sie etwas weicher sind. Da muss man dann ein wenig hin und her wackeln, dann falten auch sie sich auf.
Ist der Cup erst mal offen, bildet sich ein Unterdruck, dadurch hält das Tässchen sicher und das Blut kann nicht vorbei laufen. Wenn man sich ganz normal bewegt, rutschen manche Tassen bei manchen Frauen weiter nach oben, bis direkt vor dem Muttermund. Dazu muss sagen, dass der Muttermund ruhig in die Tasse reinhängen kann. Bei stärkeren Blutungen muss man Cup dann aber häufiger wechseln, weil der MuMu ja etwas Platz im Cup wegnimmt.

Normaler Weise rutschen die Cups wenn sie voll sind von ganz alleine weiter nach vorne, wo man sie recht gut greifen kann. Wenn sie das nicht tun, oder man ihn leeren will obwohl er noch nicht ganz voll ist, dann kann man ihn auch bis an den Scheideneingang pressen. Der knifflige Teil beim Rausholen ist den Unterdruck zu lösen. Manche Frauen (mit längeren Fingern, wie mir scheint ) fahren dann mit dem Finger am Cup entlang und harken ihn oben am Rand ein. So kann man ihn dann auch gleich rausziehen. Andere greifen den unteren Teil des Cups (da, wo die geriffelten Linien sind) und ruckeln oder drehen dran um den Unterdruck zu lösen. Dafür sind auch die kleinen Löcher am Rand der Cups da, um diesen Vorgang zu vereinfachen. Man kann natürlich auch so lange ruckel/drehen, bis er schon ein bisschen draußen ist und dann den Rand eindrücken, um ihn vorsichtig zu entfernen. Grundsätzlich gilt: Weicher Cup = blöd einzuführen, aber leicht zu entferen. Harter Cup= leicht einzuführen, etwas schwieriger zu entfernen. Die Meluna soft in S (altes, kleineres Modell allerdings) kann ich jedenfalls auch einfach so - zack! - rausziehen. Beim Einführen hilft auch etwas Gleit- oder Actigel, für den Anfang aber nur ein bisschen. Wenn der Cup zu weit vorne aufgeht, kann das unangenehm sein, deshalb lieber erst mal etwas weniger, sodass man ihn noch gut gefaltet halten kann.

Wenn du Angst hast, ihn nicht mehr rauszubekommen, mach bitte keine Trockenübung ohne Mens. Die Tässchen saugen sich dann gerne mal gaaaaaaanz weit oben fest, wo sie schwieriger zu entfernen sind. Wer ungeübt ist und sich sowieso schon darum sorgt, dem würde ich das nicht empfehlen
Das A&O ist wirklich den Unterdruck zu lösen. Dann tut da nichts weh und nach ein paar mal üben, geht das alles ganz schnell.

Ja, Trockenübungen kann ich (auch bei großer Neugier) NICHT empfehlen ^^. Bei mir hat sich die Lunette total seitlich gedreht und ich hab sie kaum mehr rausbekommen...deshalb warte ich ja jetzt gespannt auf die Mens... die sich diesmal scheinbar echt Zeit lässt .

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Liebe Grüße von Lena Sophia (Jg. 88), die sich in Zyklus befindet mit PCOS Mama seit 2016, Hundemama seit 2023.
Nach 2,5 Jahren letzte Pille am 10. Oktober 2012 ~ "Wer will, findet Möglichkeiten, wer nicht will, findet Gründe." ~ mit Forumspatinnen vom Vanillekipferl-Mädchen 10/16 Allamera und Eumelchen

Ich hab bei meiner Trockenübung damals die erste Hälfte meiner Jungfräulichkeit an den Mooncup verloren . Schon erstaunlich was diese kleinen Dinger ohne das dazugehörige Blut so anrichten können. Wohlbemerkt: Nur bei Trockenübungen. Ich hab noch von keiner Frau gehört die während ihrer Mens Probleme dieser Art hatte! Also an die Mitlesenden Anfänger: Bitte keine Angst bekommen!

Das hätte ich mal ne halbe Stunde früher lesen müssen

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Die Arbeit läuft nicht davon während du deinem Kind den Regenbogen zeigst. Der Regenbogen wartet nicht.
... mit kleiner Socke 5/16, * 8/19 und Frau Kröte 8/20

Jule, wenn Du Dich jetzt ums Rausbekommen sorgst: Der Cup kann nicht weg und er kann einige Stunden drin bleiben, bis er wirklich raus muss. Falls es auf Anhieb nicht klappt, dann entspannst Du also am besten nochmal eine Runde. Am Ende haben es alle Frauen hier im Thread noch geschafft, das Ding nach einer Trockenübung zu entfernen. Leg Dich in die Wanne, relaxe und vertrau Dir - was rein ging kommt auch wieder raus. Versprochen.

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Mit Frosch (07/13) und Maus (05/17)

Hallo Hingefallen und danke für deine ausführliche Antwort

Noch eine ziemlich blöde Frage.... das Einführen und Rausnehmen erscheint mir schwierig mit nur einem Finger... machst du / bzw. ihr hier im Forum das meist mit zwei Fingern? Wahrscheinlich ist auch das von Frau zu Frau unterschiedlich, aber vielleicht mag mir das ja jemand hier beantworten

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Meine Kurve :
Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für das Auge unsichtbar. (Antoine de Saint-Exupéry )
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Unter der Dusche ging er raus

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@Frühlingsfalter: Also beim Einführen halte ich den Cup sogar mit drei Fingern: Daumen, Zeige- und Mittelfinger. Allerdings gehe ich nicht mit den Fingern komplett mit rein. Wenn ich mit dem oberen Rand am Schambein vorbei bin, ziehe ich die Finger zurück und schiebe dann nur von unten nach. Die Kontrolle, ob der Cup richtig auf ist, mache ich danach nur noch mit einem Finger.

Zum Rausholen schiebe ich auch nur einen Finger ganz rein um den Unterdruck zu lösen und den Cup ein wenig runter zu holen. Danach greife ich das unterste Ende mit drei Fingern.

Was mir ja geholfen hat die Berührungsängste beim rumfummeln zu überwinden ist das MuMu tasten. Dabei hat mich dann interessiert wie es sich sonst noch so anfühlt da drinnen. Als ich dabei die Seitenwände getastet habe, habe ich gemerkt wie dehnbar und unempfindlich das da unten alles ist.

@Jule: Dann ist ja gut. Statt Gleitgel nehme ich übrigens auch einfach Wasser. Wenn der Cup feucht ist, ist er wirklich einfacher rein- und eben auch rauszubekommen.

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Turmalin ist mit gar nicht mehr so kleinem Fägnäscht (08/13) immer auf Achse und würde gerne noch jemanden mitnehmen

Also jetzt, wo das Einführen und Entfernen klappt, hoffe ich nur noch, dass er auch wirklich mehr Blut hält als die Tampons.
Lassen wir uns überraschen

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Meine Mens will irgendwie nicht kommen.. und dabei will ich endlich den Menscup testen... bin bei HL-Tag 13 heute... und noch nicht mal bisschen SB...hm

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Lustig wie man sich auf einmal auf die Mens freut, oder?

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Ja . Aber zumindest bin ich entspannter als beim letzen Zyklus, weil ich das letzte Mal über eine Woche vor der 1. hM mit meinem geschlafen habe und demnach selbst bei unentdeckter Kondompanne nicht schwanger sein kann =). Lange HL sind ja auch cool (vor allem, wenn man eh so lange Zyklen hat ^^).

Aber diesmal freue ich mich auf den Menscup und den TL-Tee =). Neuer Zyklus, neues Glück ^^.

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Bin auch schon an HL-Tag 12

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Ich hab jetz nicht alles nachgelesen..aber beim rausnehmen hilft es auch, wenn man "nach unten schiebt" - so kommt einem der Cup näher und man kann ihn gut greifen

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