Hallo Mädels,

ich bin ja mitten im ersten Zyklus und habe einfach das "Problem" das meine Tieflagenwerte ein klein wenig über 36,0 liegen und meine ehM derzeit mit 36,25 Grad startet... Ich bin so kalt!
Ich versteh das einfach nicht, ich weiß mit Sicherheit dass ich nachts durch die Nase atme und meine Temperatur (ich messe oral) nicht durch außenluft so stark sinkt...

Ich bin echt am Überlegen im nächsten Zyklus den Messort zu wechseln... denkt ihr denn das würde was bringen? oder gibt es wirklich Leute die so eine niedrige Basaltemperatur haben? Ich habe den Thread mit den niedrigsten Werten (diese Umfrage) schon gesehen, aber dort schreibt jeder nur dass es einmalige Werte waren, meine sind IMMER so niedrig wie's scheint.
Und diese ehM gibt mir echt zu denken, das ist doch kein Hochlagenwert...

Oder seh ich das alles viel zu eng? Kann das einfach sein dass es Vulkanheiße Leute genauso gibt wie Eiszapfen?

Ich bin irgendwie echt am Verzweifeln.. wenn mir hier jemand sagen würde: Hallo mir gehts auch so - würde es mir schon irgendwie besser gehen. Aber wenn ich Kurven durchklick seh ich überall nur 36,4 und so als Tieflagenwert... und bei mir wird das erst erreicht wenn ich mir abends einen hinter die Binde kippe?

Ich hoffe echt dieser Thread nervt hier niemanden aber irgendwie bin ich einfach so verwirrt von mir selber und ich weiß net mit wem ich da drüber reden könnte außer mit euch hier. Eine Freundin von mir hat gleichzeitig angefangen wie ich (ich bin 3. Zyklus pp) und sie hat 1. Zyklus pp und hatte wie im Lehrbuch am 14. Tag die ehM und immer schöne Werte, riesige Unterschiede zwischen Hochlage und Tieflage und nach 28 Tagen pünktlich die Regel bekommen. Ich find das unfair.

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glücklichste Henne im Korb mit Mr.B (Spätherbst/2013), Herr A. (Sommer/2016) und Babyjoe (Sommer/2019) und Mann

Hey, dein Körper ist doch keine Maschine, der nach einem vorgegebenen Schema funktionieren muss. Jeder Körper ist nun mal individuell. Du brauchst dich echt nicht zu stressen, einen Bilderbuch-28-Tage-Zyklus mit ehM an ZT 14 haben doch die wenigsten.
Und wegen den niedrigen Werten, ich denke, das liegt einfach an der oralen Messweise. Hast du dir mal andere oral gemessene Zyklen angeschaut? Da sind die Werte doch meistens etwas niediger als vaginal oder rektal. Ich denke, es gibt da keinen Grund sich Sorgen zu machen.
Kannst ja trotzdem mal testweise auf vaginal wechseln im nächsten Zyklus (ist eh viel bequemer ), dann siehst du ja obs höher ist.

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zwei Töchter (08/16 und 06/19), * (01/18)

Och, ich hab auch ab und zu unter 36°, auch vaginal. Und generell eher niedrigere Werte. Ist ja nix dabei. Du misst ja auch ziemlich früh, das mag ja auch mitwirken.
Mein Arzt meinte mal, sowas sei ähnlich genetisch bedingt wie ne kurze oder lange Nase.
Aber du hast ne beneidenswert ruhige Kurve. Freu dich doch über die.
Gibt eigentlich keinen Grund für dich, den Messort zu wechseln.
Ich hab aber z.B. auch auf vaginal gewechselt um Messverfälschungen durch eine Erkältung zu vermeiden. (Also genauer durch das durch den Mund atmen.) Und ich find's jetzt halt irgendwie bequemer, ich kann da besser weiterdösen.
Das kannst du ja mal ausprobieren, ob du vaginal auch gut klarkommst, spaßeshalber auch mal ne Weile parallel, wenn du Lust und Zeit hast, dann siehst du am ehesten, ob's große Unterschiede gibt.

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cookie mit Ecken, Kanten, Zacken und Krümel (07/2004)
Auswertung nach NFP-Regeln nicht immer möglich, erfolgt deshalb manchmal nur nach Temperatur (iButton)

ich muss ehrlich sagen dass ich bisher nicht vaginal messen wollte a) wegen der Periode und b) weil ich das irgendwie viel peinlicher finde nebst meinem Freund...

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glücklichste Henne im Korb mit Mr.B (Spätherbst/2013), Herr A. (Sommer/2016) und Babyjoe (Sommer/2019) und Mann

Ich fands auch erst komisch neben meinem Freund, aber im Grunde interessiert ihn das nicht ;) Er bekommt das ja auch nicht wirklich mit, weil Thermi nehmen, unter Decke wurschtel, reinschieb, fertig *g* Früher hat ihn glaub das piepsen gestört, mittlerweile fragt er teilweise, ob ich eigentlich schon gemessen hab *g*

Hätte es nicht gedacht, aber ich find vaginal messen echt klasse, da kann man super nochmal wegdösen.

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Meine Seite und Stille Kurve und Familienleben im Zeichen der Elemente mit Wasser-Mama, Luft-Papa, Erd-Sohn Fraggelchen (09/2020) und Feuer-Töchterchen Mäusi(04/2025).
Ich sehe Falten, graue Haare, Narben sowohl innen als auch außen und nie war ich schöner als jetzt.

danke für euren zuspruch!

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glücklichste Henne im Korb mit Mr.B (Spätherbst/2013), Herr A. (Sommer/2016) und Babyjoe (Sommer/2019) und Mann

Huhu,

ah, du misst ja oral, das ist sowieso noch ein bisschen tiefer, als vaginal oder rektal. Ich messe vaginal und habe auch sehr tiefe Werte, das tut nichts zur Sache .

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Meine Quasselecke

Falls es dich beruhigt, meine Schwiegermutter ist aus so "eiskalt" . Ich weiß zwar nicht, ob sie NFP betreibt und kenne auch ihre Basaltemperatur nicht, aber ihre Normaltemperatur liegt auch irgenwo knapp über 36°. Bei 37,5° hängt sie schon da wie andere mit hohem Fieber.

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Schneevogel und ihre Kurven:
mit Kükenbande 12/10, 05/13 und 09/16

Das ist bei mir, sowie meiner Mutter und Grossmutter auch so, total komisch, aber normal.

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Meine Quasselecke

Ich hab sogar vaginal Werte unter 36 Grad. Bin wohl auch ein Kaltblüter.

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Bayala mit weltbester Tochter 11/2010, ☆☆ im Herzen 08/2020 (10. SSW) und Rumpelsöhnchen 09/2021

Hi, Tieflagenwerte von um die 36,0° kommen bei mir auch immer wieder vor. Meine Tieflagendurchschnitt liegt bei 36,2°, die Hilfslinie bei 36,25°. Und diese Werte wären tiefer, wenn ich strenger klammern würde.

Auf Idee, mir deswegen Gedanken zu machen, wäre ich nie gekommen. Und ob mein Zyklus 25 oder 33 Tage dauert, juckt mich auch nicht.

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Ich messe auch oral. Werte um die 35.80 sind da normal bei mir in der TL.

@rakas super Einstellung. Sehe ich genauso

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In happy moments, PRAISE God. In difficult moments, SEEK God. In quiet moments, TRUST God. In every moment, THANK God.
Maukatzes Welt. Schnurr herein wer sich traut!
Kurvensammlung

okay das beruhigt mich
eventuell neige ich etwas zum hysterischen

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glücklichste Henne im Korb mit Mr.B (Spätherbst/2013), Herr A. (Sommer/2016) und Babyjoe (Sommer/2019) und Mann

Frauen sind nun mal nicht genormt. In einem anderen Thread wundert sich gerade eine, warum sie Werte >37°C hat.

Und mess bloß nicht parallel mit 2 verschiedenen Thermometern - das bietet noch ganz anderen Anlass, sich wegen der Temperatur verrückt zu machen...

ich hatte nicht vor mit nem zweiten thermi meine verwirrung zu vergrößern

danke euch ich fühl mich jetzt schon viel wohler

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glücklichste Henne im Korb mit Mr.B (Spätherbst/2013), Herr A. (Sommer/2016) und Babyjoe (Sommer/2019) und Mann