Hallo ihr Lieben,

eine sinnbefreite Frage, ich weiss. Aber an manchen Tagen, frage ich mich, ob ich wirklich
gezwungen bin, bis an zur Menopause, zwei Tage pro Zyklus mit Mensschmerzen zu verbringen und Schmerzmittel zu nehmen.

Ich ertrage v.a. seit den Zwerginnen die Mensschmerzen nur schlecht, wenn ich ehrlich bin.
Es macht mich wahnsinnig, dass ich die ersten beiden Menstage nur mit einer Kombi aus Buscopan und Ibuprofen wirklich gut überlebe.
Muss ich es einfach lernen und annehmen, den Schmerz? Wird er denn dann weniger?
Ich merke aktuell sehr, dass ich mit Schmerzen einfach sehr schnell gereizt bin
und mit den Kindern ungeduldig, was mir sehr leid tut. Aber immer Schmerzen?
Witzigerweise vergesse ich es wirklich, beim FA anzusprechen, weil ich die Mensschmerzen
-wenn sie nicht vorhanden sind- gut verdraengen kann.

Alternativen wie Waerme, Ingwertee, etc lindern, aber der Schmerz bleibt nach wie vor.
Ich habe in der Arbeit immer ein Körnerkissen, das bei Bedarf in der Mirkowelle stündlich erhitzt wird.
Aber ohne Schmerzmittel kann ich echt nicht arbeiten gehen.

Ich muss ehrlich zugeben, dass Geburtswehen meinen Mensschmerzen ungelogen in nichts nachstehen.
Aber auf weitere Kinder habe ich aktuell weder Zeit, Lust noch Nerven,
da mir unsere beiden wirklich vollauf reichen. Ich habe fertig.

Ich weiss aber langsam wirklich nicht weiter bezüglich der Mensschmerzen.
Vor den Kindern waren sie ab und an mal schlimm. Da hat eine Packung Buscopan das MHD erreicht.
Nach Kind 1 waren die Mensschmerzen quasi nicht vorhanden! Einfach paradiesisch!!!

Aber nach der zweiten Geburt sind sie so schlimm wie nie

Input? Zum FA gehe ich auf alle Faelle diese Woche.


Liebe Grüsse
englerin

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englerin (*07/1981) mit zwergentochter (*02/2006) & minizwergin (*01/2008)
verhütet seit 17.05.2010 mit Kupferspirale - NFP liegt erst mal auf Eis
Wenn der Himmel einen Menschen erschaffen hat, muss es auch eine Aufgabe für ihn geben. (aus China)

ich hab mich mit meinen schermzen abgefunden. überlebe den ersten tag auch nur mit zwei paracetamol. sonst könnte ich arbeiten gehen auch völlig vergessen und würde heulend vor schmerzen im bett liegen und mich nicht mehr bewegen können.

hab's auch genossen wie den himmel auf erden, als ich die gynefix hatte und damit die schmerzen spurlos verschwunden waren.

Ich versuche es grad mit homöopathischer Konstitutionsbehandlung.

Wir werden sehen, ob's hilft... (rezeptfreie) Schmerzmittel helfen jedenfalls nicht mehr.

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Ein hinreichendes Maß an Selbstvertrauen, gerade soviel, um den nächsten Schritt tun zu können.
Sommerregen mit ★ im Herzen (05/09) und Madita an der Hand (07/13)
NFP seit 05/06, mal mehr, mal weniger. Gelegentlich messend im 4. Stillzyklus.

mir geht's wie Txiki

ohne Gynefix war ich am ersten Tag auch verloren, seit ich die Gynefix hab komm ich meistens ohne aus, ab und an ne Ibu oder ne Buscopan (ohne Plus) aber das war's dann auch.

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mit Pfannkuchen-WIP (*01/2015), ★WUNZ (07/2017) und Bernfried (*06/2018)
Rosen sind rot, der Kaffee ist heif,
Funge verbrannt, waf für ein Feiff!

Ich hatte früher super starke Mens-Schmerzen. Mit Pille und Nuvaring war es weniger, aber immer noch sehr deutlich. Seit meiner Ernährungsumstellung auf tiereiweißfreie Vollwertkost Anfang des Jahres habe ich keine mehr. Weder mit Nuvaring noch hormonfrei seit Juni. Geblieben ist nur ein sehr leichtes Ziehen, was mir den Beginn der Mens ankündigt. Das ist eigentlich sogar ziemlich praktisch .

Ich liebäugle ja ehrlich gesagt mit einer (Gold)Kupferspirale, aber ich schaffe es seit Monaten nicht,
mich dazu durchzuringen, weil ich ständig höre, daß die Schmerzen dann noch schlimmer werden...

Ernährungsumstellung? Hm, wir essen fast fleischlos. Ich kann mir ehrlich gesagt nicht vorstellen,
daß es bei mir eine große Veränderung brächte.

Vielleicht bin ich einfach viel zu verkopft... Mein Mann schimpft sowieso immer,
daß ich mir viel zu viele Gedanken mache. Da hat der Gute leider recht....

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englerin (*07/1981) mit zwergentochter (*02/2006) & minizwergin (*01/2008)
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Das wirkt nach meiner Erfahrung bei vielen. Meist allerdings nur, wenn es eine ordentlich klassische Behandlung ist.
TCM Behandlung von einem hilft auch bei vielen.

Der Verzicht oder die Reduktion von Milchprodukten hilft auch oft. Der Verzicht auf Fleisch wirkt nicht, meist essen diejenigen, wenn sie nicht vegan leben, sogar mehr Käse etc. . Gebärmütter und Käse vertragen sich eher nicht so gut.

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Kulmine-Marktplatz

englerin,
Txiki und ich sind nicht die einzigen, die mit Kupferkette, weniger bis keine Schmerzen mehr hatten/haben. Und wenn du eh schon mit dem Gedanken an Kupfer spielst, vielleicht wäre das ja ne Alternative?!

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Hm.. ich weiss nicht, mit dieser Kette kann ich micht nicht anfreunden,
aber ich werde sie mir mal genauer ansehen.

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englerin (*07/1981) mit zwergentochter (*02/2006) & minizwergin (*01/2008)
verhütet seit 17.05.2010 mit Kupferspirale - NFP liegt erst mal auf Eis
Wenn der Himmel einen Menschen erschaffen hat, muss es auch eine Aufgabe für ihn geben. (aus China)

Ich lebe ja nicht vegetarisch, sondern vollwertig tiereiweißfrei. Und bei mir hilfts (und nicht nur dabei).

Ansonsten wünsch ich dir, dass du für dich eine Lösung findest !

Ist es.




Ich habe auch schon an verschiedenen Stellen gelesen, dass der Verzicht auf Milchprodukte sich bei Endometriose positiv auswirken soll.
Ich ernähre mich zwar vegetarisch und nehme nur wenig Milchprodukte zu mir, aber ab und zu eben doch...
Vielleicht sollte ich mal versuchen, in der HL komplett zu verzichten?

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bei mir hat das leider keinen unterschied gemacht und ich esse seit etwas über einem jahr keine milchprodukte mehr. aber zur ordentlichen konstitutionsbehandlung werde ich in nächster zeit auf jeden fall gehen.
ich kann mich nämlich die ersten zwei tage auch nur mit schmerzmitteln über wasser halten...

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Ja es ist die individuelle Kombination, die es macht




Gute Idee



Ich hatte mal wieder zu schnell gelesen. Doch es kann ja nicht oft genug hier stehen

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Kulmine-Marktplatz

Kein Problem . Ich hatte deinen Ausspruch von Käse und Gebärmutter auch gar nicht auf meinen Text bezogen, sondern wollte ihn nur bekräftigen. Wir sind uns also einig !

Bei mir gehts ja auch nicht "nur" um kein tierisches Eiweiß (Fleisch und die meisten Milchprodukte), sondern um eine generelle Ernährungsumstellung eben auf Vollwerternährung.

Also mich hat meine Mutter auch immer ungemein genervt, wenn sie ihre Tage hatte. Sowas reizbares
Insofern tun mir die Kleenen ein bißchen leid.
Vielleicht kannst du da einen Deal mit deinem Mann rausschlagen? Dass er, sofern die Mensschmerzen am WE kommen z.B. die Kleenen mitnimmt und dich leiden lässt?
Mir hilft es, wenn ich sagen kann: Haut alle ab, mich bekommt ihr heute nicht mehr lieb.
Und ganz viel Verständnis; jemand der auf mein Gemeckere nicht auch noch eingeht. Mahaann! Ist doch in 1-2 Tagen eh wieder ganz anders, die Welt.

Vielleicht solltest du es wirklich mit einer Spirale versuchen. wenn du eh damit liebäugelst. Viel schlimmer kanns ja kaum werden.
Grundsätzlich noch der Rat: Immer früh genug die Tablette nehmen. Nicht erst warten, bis man kaum noch stehen kann.

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