Hallo ihr

In nem anderen Forum war die Diskussion,ob man trotz GyneFix Yoga machen kann,da es da ja wohl Übungen gibt,die die Gebärmutter anregen (hab ich auch mal wo gelesen,"Hormonyoga"),die Dame hat dann bei einer GyneFix-Ärztin angerufen die meinte,bei der GyneFix sollte das nichts ausmachen,sie könne sich das eher bei Kupferspiralen vorstellen.
Nun meine Frage an die Trägerinnen von Kupfer-(Gold)-Spiralen..macht ihr Yoga oder ähnliches und habt ihr da Bedenken oder ist schon was passiert ???

Mein Gynefix-FA hat damals dazu gesagt, die Kette müsse das aushalten! Und das tut sie bisher auch!
Ich verzichte lediglich während der Mens auf Übungen wie Schulter- oder Kopfstand.

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LG, abigrael
NFP zur Beobachtung (mit -8 nach 1.hM) - vom intimsten Piercing behütet

Das isses ja..hat ja die Ärztin der Dame auch gesagt,darum interessieren mich ja die Erfahrungen von Kupfer-(Gold)-Spirale-Trägerinnen *G*

Ich habe die Gynefix und mache auch Yoga.
Aber ich denke auch das es bei den anderen IUPs kein Problem sein sollte, denn ob man nun Yoga praktiziert oder das Kamasutra (da gibs ja auch einige Stellungen die echt viel Beweglichkeit erfordern )

Die GM ist ein starker Muskel der sich mitten im Körper befindet und sich den Bewegungen des Körpers anpasst. Es ist jetzt nicht so, dass wenn du dich nach vorn beugst, die GM einen 90° Knick macht. Ich denke schon das es machbar ist. Wenn sie sich nicht mit sex verschieben lässt denn sollte Sport auch ok sein.

Ich hab mal Kundalini-Yoga gemacht und mein Lehrer meinte damals, dass ich die Feueratmung (wird sehr stark aus dem Unterleib heraus gemacht) lieber nicht machen sollte, wenn ich meine Mens habe, da sie dafür zu "anregend" ist, also wahrscheinlich zu stärkeren Krämpfen/Blutung führen könnte. Vielleicht sind solche Übungen tatsächlich nicht besonders gut für den Sitz einer Spirale, da die Gebärmutter dabei stärker angeregt wird, als durch andere Aktivitäten (Sex, Orgasmus, andere Sportarten etc.)?

Ich würde vermutlich, wenn ich eine Spirale hätte, davon absehen, solche Übungen zu machen - ich meine, es geht mir dadurch, dass ich diese Übungen auslasse, ja nicht viel verloren, während eine Spirale, die deswegen vor ihrer Zeit verrutscht/rauskommt, durchaus ein großer Verlust wäre.

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Hörnchen mit Ottermann, kleinem ♥ Frühstarter-Wutz ♥ (11/2014), winzigem Nachzügler (8/2020), und zwei Katzenknutschkugeln im . Zyklus. Florentina ist Patin vom Wutzelchen. * im Herzen (5/2018)