Irgendwie dachte ich, du wärst so um die 25

Bei mir wurde mit zunehmendem Alter der Zyklus auch immer kürzer.

Früher hatte ich einen 31-Tage-Zyklus; dann habe ich viele Jahre die Pille genommen; danach war es ein ca. 28-Tage-Zyklus.

Mittlerweile (ich bin 40 J.) bin ich bei ca. 23-25 Tagen angelangt. Meinen Eisprung habe ich zwischen dem 8. und 11. Tag Ich kann diesem Eisprung-Terror auch nicht viel Positives abgewinnen, aber was hilft's....

... ich bin gerade auch mal wieder genervt. der letzte zyklus war nur 24 tage lang, und nun bin ich schon wieder ziemlich früh in der hochlage. ständig hab ich pms, meine verdauung spinnt, ständig hab ich schmierblutungen... außerdem hab ich ziemlich dolles bauchziehen in der rechten seite - wie ein starker mittelschmerz, aber ich bin schon längst in der hochlage. was ist das ? ich mag das nicht mehr .

kann das am (prüfungs-)stress liegen? anderseits gehen ja so viele aussagen hier in die richtung, dass stress nur zyklusverlängernd wirken kann.

ich glaub ich geh mal zum frauenarzt damit.

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Kann mich nur anschließen, dass das wohl am Alter liegt.

Also ich hab auch das Problem, dass meine Zyklen immer kürzer wurden. Deshalb hab ich mich nach Alternativen umgeschaut.
Es gibt einige Triks,die man ausprobieren kann, wenn man für natürliche Wege offen ist.

während der Vollmondtage (1-2 Tage davor und danach) schläft man bei gedämpften Licht, und in der übrigen Zeit eher abgedunkelt. So kann sich der Körper am Mondrythmus orientieren, denn früher als die Welt noch nicht so technisiert war hat sich der Zyklus der Frauen am Mondzyklus orientiert und sie hatten meist ihren Eisprung zu Vollmond und menstruierten zu Neumond , bei manchen Frauen war es auch umgekehrt ( roter Mond )

Die mexican Wild Yams ist eine Heilpflanze, die nicht nur der Schwangerschaftsverhütung dient, sondern auch hormonelle und prämenstruelle Probleme auf natürliche Weise regulieren kann. Wenn man z.B. eine verkürzte 2. Zyklushälfte hat, kann man ein Gel oder Creme dieser Pflanze ab dem Eisprung bis zur Menstruation benutzen

Das mit dem Licht hab ich ausprobiert, nur leider kann ich bei Licht nicht schlafen.
Mit Wild Yams beginne ich jetzt, kann also noch keine Erfahrung berichten.

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zur Mondin mit am Nachthimmel

Bei mir war der Zyklustee ein Erfolg!
Zyklusverkürzend kann auch das mangelnde Aufhalten in Sonnenlicht wirken.
Zudem können Stresssituationen durchaus zu Zyklusveränderungen führen. Der Tod eines nahen Angehörigen kann zum Beispiel die Hormone für ca ein Jahr so verändernd dass der Körper selbst eine SS verhindert! Nicht umsonst spricht man vom "Trauerjahr".
Auch Zusatzstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln u.a. können zu verkürzten Zyklen führen.

Wenn der ES früh ist und dadurch der Zyklus verkürzt wird und man schon im "fortgeschrittenen" Alter ist das aber einfach ein Zeichen dafür dass die Fruchtbarkeitsphase des Lebens sich dem Ende zuneigt.

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Kates Seite
*02/09 (12.Woche, ohne AS), seit August 2019 mit Minikate, Forumspatin von Juliane und Sebastian[/img]

Hab diesen Zyklus in der TL den TL Tee probiert, und nehme seit der HL mexican wild jams als Creme. Aber der ES was genau so früh, mal sehn wies mit der HL weitergeht.
Das mit dem Alter ist natürlich auch wahr. Trotzdem hätt ich gerne etwas längere Zyklen.

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zur Mondin mit am Nachthimmel