Achtung, es muss nicht nur eine Kategorie sein. Von S+ auf f oder Ø ginge auch.

Vielen Dank für deine Antwort, das hilft mir sehr weiter - auch deine Antwort Jujo - Danke!

Deshalb frag ich in diesem Thread auch besonders gerne, denn was für manch andere schon Störfaktoren sind, das ist für mich sehr beunruhigend manchmal
Alleine wenn ich dran denke wie oft mein Kleiner aufwacht wenn ich gerade messe und ich ihn schnell mal anlegen muss (im Liegen) oder dass ich überhaupt beim Stillen messe.....manche betonen auch, dass sie sofort wenn sie aufwachen nur den Arm ausstrecken und messen, keine andere Anstrengung.....aber das geht bei mir einfach nicht anders!
Auch die nächtlichen Störungen sind bei mir absoluter Alltag oder auch dass ich mal zu wenig schlafe - auch unterschiedliche Messzeiten usw.
Kann nur hoffen, dass ich da robust bin und es sich nicht allzu sehr auswirkt auf den Zyklus!
Auf jeden FAll frag ich dann lieber hier, denn sonst wird man mir vielleicht gleich sagen ausklammern, ausklammern und nochmal ausklammern

LG

aber bitte nicht falsch verstehen: ich schätze auch andere threads sehr, da kann man zweifelsohne viel lernen! Aber hier fühl ich mich halt besonders wohl

Danke euch zwei....da bin ich doch eigentlich wieder froh, wenn ich die Kurve auf mynfp hab, denn sonst hätte ich eventuell nur S vergeben und naja... ich weiß... durch die SS hab ich so viel vergessen ich verspreche hoch und heilig, dass ich N&S wieder mal aufs genaueste studieren werde... (bitte verzeiht mir... )

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Kinderwunsch seit 09/2017 - NFP seit 08/2007

Stimmt, ich dachte, er wertet den 28. ZT als Schleimhöhepunkt, tut er aber nicht. Klammer' doch den wahrscheinlich gestörten Wert bei der "1. HM" aus, dann müsste es ja wieder passen - ohne drei höhere Werte keine Auswertung.

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LG youdid

mit großer Mausebärin *06/2007 und kleiner Möppeline *07/2009

das mit den Störfaktoren rausfinden ist wirklich schwer.

Ich hab es so gemacht, wie hier auch schon oft beschrieben.

Ich hab mir nen Wecker auf 5Uhr stellt. Kam das Mäuschen innerhalb der Stunde vor 5Uhr zum stillen, hab ich den Wecker nochmal ne Stunde nach hinten gestellt, damit ich wieder die Stunde geschlafen hab davor.
So hatte ich die ersten überhaupt auswertbaren Kurven.

Alles davor war voller nicht auseinander herrausfindbarer Störfaktoren....

Inzwischen schläft Sie durch bis 5Uhr. Nun mache ich das, was hier oft verteufelt wird....
Ich messe mehrmals! Immer der erste Wert (der um 5Uhr) kommt in die Kurve, dann schlaf ich ja weiter. Ich messe dann nochmal, wenn der Wecker von Männe klingelt oder auch mal beim Stillen oder mal nach dem Stillen mal um 7Uhr mal um 8:30Uhr und beobachte was diese Werte dann so treiben. Natürlich nicht 5mal am selben morgen, aber insgesamt 2-3mal.
Theoretisch wären die alle auch in Ordnung (mind. eine Stunde vorher geruht) und dann vergleiche ich die zum ersten Wert und so seh ich was im normalen Alltag stört. Kommt was dazu wie Umgebungswechsel oder Krankheit vergleiche ich das mit den nicht gestörten 5Uhr Werten.

Inzwischen weiß ich, dass ich alles zwischen 36,3 und 36,65 als defenitiv ungestört betrachten kann. Drüber hab ich auch immer einen SF bis jetzt gehabt.

Die Werte später oder beim Stillen sind etwas höher aber noch so im Rahmen, dass ich auswerten könnte, sodass ich in den nächsten Zyklen wohl dazu übergehen kann ohne Wecker messen zu können.

So meine Methode....vielleicht hilft sie wem weiter.

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Missi (28) mit Moosmutzel (02/08) und Waldwuffel (09/10) und Sensi-Freestyle...

@cleju: Am 5. ZT ist noch nichts verloren. Meistens beruhigt sich die Kurve an den Tagen vor dem Eisprung noch mal.
Ausklammern darfst Du (noch) nicht - würde ich ohnehin nie sofort machen, sondern immer erst rückblickend. Ohne Störfaktor sowieso nicht.

Warte doch erst mal ab, wie hoch Deine Coverline im aktuellen Zyklus wird, vielleicht stört der Wert ja gar nicht. Er scheint mir ohnehin nicht sonderlich hoch zu sein.
Bei mir ist es so, dass die Temp. nach der 1. HM deutlich stabiler wird und auch eindeutig 0,3°C manchmal sogar mehr höher liegt. Das fällt dann ein bisschen Gezackel am Zyklusanfang gar nicht mehr ins Gewicht. Im Zweifel musst Du halt 1 oder 2 Tage länger warten, bis Du sicher bist, dass es eine echte Hochlage ist, aber auswerten kannst Du bestimmt trotzdem.

Misst Du oral? Manchmal kann auch ein anderer Messort die Kurve beruhigen. Hab'mich allerdings auch noch nicht dazu entscheiden können.

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LG youdid

mit großer Mausebärin *06/2007 und kleiner Möppeline *07/2009

@youdid: klingt gut, so werd ich das machen (nicht ausklammern).
Ich messe rektal, 3 Minuten.

@miss winterbottom: ohje ....Wecker stellen? Mein natürlicher Wecker ( ) weckt mich schon so schreeeeeeeeecklich oft! Noch einen elektronischen Wecker um 5 Uhr stellen? das pack ich einfach nicht! Noch dazu wird dann mein Mini möglicherweise mit aufgeweckt
Ich hab auch schon öfters frühere Werte mit späteren verglichen, um zu sehen ob die Uhrzeit bei mir eine Rolle spielt. Ich habe leider nur feststellen können, dass es mal stört wenn ich später messe und mal gar nicht. Mal ist der frühere Wert höher, mal der spätere....auch wenn ich vorher eine Stunde geruht habe. Hab mir auch ein neues Thermometer besorgt, vielleicht war das alte zu alt?
Auf jeden Fall tappe ich bei meinen SF noch echt im dunkeln. Vielleicht werd ich ja mit der Zeit etwas schlauer...
Es hilft mir auf alle Fälle sehr, wenn ich von euch lese wie ihr das so macht mit Stillkind und SF.
Danke!
LG
Übrigens: ich find die ganzen smilies hier zum totlachen - immer wieder ! bin ja noch nicht lang hier und schau mir die immer wieder gerne an

Ne ich stell keinen Wecker, alles zwischen 3 und 5.30 nehm ich wenn er da kommt, alles andre klammer ich halt.


Wenn ma jemand Bock hat meiner Kurve das OK zu geben ( der 4. Wert morgen fehlt noch), ich will endlich mal nach bald einem jahr wieder freigeben *seufz*

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...halte mich nur noch auf freundlichen Seiten auf...und das grad sehr selten...

thema stillkind und SF (ich hab jetzt ewig überlegt was SF heißt... )

ich hab mir nen wecker mit lichtknopf gekauft. wenn maus unruhig wird und es noch vor 5 ist, messe ich nicht. ist es schon 5, dann mess ich.
thermi in den mund und kind zur brust, zudecken, was eben grade anfällt. das stört bei mir z.b. garnicht.
wenn ich jedoch aufwach, aber noch nicht ganz zurechnungsfähig bin und vergesse zu messen, es mir irgendwann einfällt, dann kann ich den wert vergessen.
seit der stillzeit bin ich nicht wirklich anfällig für störungen. ich darf nicht nach 3 ins bett und sollte nicht in halbwachem verplanten zustand messen. ansonsten ist fast alles ok. sogar werte die regelwiedrig ich nach kurzem aufstehen gemessen habe, musste ich nicht ausklammern da sie nicht gestört haben.

edit: Spretze, wenn du deine kurve sichtbar machst guck ich gerne drüber

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liebe grüße von sommermädchen mit Maus (2007)

muss dich freischalten, hoffe du heisst da gleich*g*

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...halte mich nur noch auf freundlichen Seiten auf...und das grad sehr selten...

Was heißt denn jetzt SF?

Danke, Ihr seid super, besonders Miss und JuJo, Eure Ausführungen helfen wirklich weiter.

Ich glaube, es betrifft doch einige stillende Frauen, die mit NFP eigentlich nie verhütet haben, sondern über den KiWu damit eingestiegen sind und dann müssen die Erfahrungen halt erst nach der Geburt gesammelt werden und da ist es total schön, in so einer eher trauten Runde zu sein.

Mit dem Klammern in meiner Kurve, ich tu mich mit Störungen ja auch so schwer (weil ich quasi immer eine finden könnte), aber vielleicht klammer ich jetzt wirklich mal die drei höheren Messungen wegen der Impfgeschichte und weil ich mich da wirklich krank gefühlt habe.

Spretze, deine 8uhr werte kannst du verwenden.
wenn du dir den wert vom 18.und 29 ZT anschaust, dann stechen die beiden nicht aus deiner üblichen schwankungsbreite raus. an ZT 31 hast du eine schlechte nacht eingetragen, außerdem ist der wert im temperaturanstieg. der gehört ausgeklammert
wenn morgen sowohl der S so bleibt als auch die temp oben bleibt wünsch ich dir viel spass

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liebe grüße von sommermädchen mit Maus (2007)

SF = störfaktor ist aber keine handelsübliche abkürzung

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JuJo mit zwei Mäusen (2007/2011)

Boah, die Kurve macht mich fertig. Ich weiß nicht mehr die Meßzeit, aber es war keinesfalls nach 7 Uhr, eher Richtung 6 Uhr. Also ich denke, mein heutiger Wert ist nicht gestört. Jetzt bin ich ja mal gespannt. Falls das jetzt HL ist, werde ich wohl nie erfahren, ob sie heute oder vor vier Tagen begonnen hat, richtig? Bisschen schade wär das, wegen der HL-Länge, die mich interessiert...

Andererseits muss ja auch erst noch der S-Höhepunkt her. Vielleicht muss ich doch noch einen Kurs besuchen, nur wann? Ich trau mich nochmal mit einer Frage: Am Zyklustag 36 war qualitativ hochwertigerer S+ als danach. Insofern für mich ein S-Höhepunkt. Da ich aber danach auch noch S+ habe (aber wirklich schlechtere Qualität)... Die konkrete Frage also: Für den verifizierten S- Umschwung muss eine Kategorie tiefer sein oder es reicht, wenn die Qualität schlechter ist? Wen ich nerve, bitte bitte weghören. Es tut mir echt leid, aber es ist auch wirklich schwierig, die Bücher durchzuackern oder Kurse zu besuchen mit Kleinkind zuhause.

So ein Kurs wäre toll...aber ich weiß gar nicht...ob es in Österreich so etwas gibt...muss ich gleich suchen gehen...

@Mosaik: So wie ich es verstanden habe, muss der Schleimumschwung eine Kategorie tiefer sein...sobald er auch nur ein Merkmal von S+ hat ist es S+ und somit gleich zu bewerten, auch wenn er von der Qualität schlechter war...bitte korrigiert mich, wenn ich das falsch verstanden habe...

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Kinderwunsch seit 09/2017 - NFP seit 08/2007