Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus

jankee1202

Also ungewöhnlich lang finde ich die Zyklen mit 35 Tagen nicht. Und nur weil du ein paar Zacken in der Tieflage hast, musst du dir auch keinen Kopf machen. Du kannst ohne Ausnahmeregel auswerten. Viele Ärzte haben leider nur künstliche Zyklen mit Musterlänge 28 Tage im Kopf. Ich kenne deinen Arzt nicht, aber sei da vorsichtig. Die klassische Arztantwort auf PCO(s) ist Pille.

Yuyu

Hallo zusammen! Das ist mein allererster Beitrag in diesem Forum *winke*

Ich hoffe ich bin hier richtig, ist ja lange her dass hier mal was geschrieben wurde :mrgreen:

Kurz zu mir: Ich habe diesen Monat mit NFP angefangen und es klappt schon ganz gut. Ich möchte NFP zu Verhütung verwenden. Davor habe ich nur Kondome verwendet und meine letzte Pille ist jetzt schon 8 Jahre her. Ich hab mit NFP angefangen, weil mein Freund doch ein paar mal Andeutungen gemacht hat, ob wir mal nach einem anderen Verhütungsmittel schauen könnten ^^. Für mich kommen aber weder Hormone, noch eine Spirale in Frage, daher möchte ich es mal mit NFP probieren.

Ich hatte zu Beginn Schwierigkeiten meinen ZS zu bewerten. Ich hab dann größtenteils S+ angenommen und dachte ich werde wahrscheinlich nicht auswerten können deswegen. Aber der Umschwung war dann doch deutlicher als gedacht, da war ich ganz happy darüber *sonne*

Ich würde gerne mal jemanden über meine Kurve schauen lassen, ob alles soweit richtig ist: http://www.nfp-forum.de/kurvenreich/kurve-205739.html

Revy

Hallo Yuyu und *willkommen*

hier im Forum!
Deine Auswertung sieht für mich gut aus. *daumenhoch*

Yuyu

Super, danke dir Revy *sonne*

Yuyu

Ich hab jetzt meinen ersten Zyklus offiziell abgeschlossen :check:

. Bin schon so gespannt wie es weitergeht *kurve*

Muss auch sagen, ich bin echt total im NFP-Fieber. Hab nicht nur N&S gelesen, sondern auch das Arbeitsheft und Natürlich Familienplanung heute gelesen und bin einfach total fasziniert von dem Thema. Schau mir auch einfach gerne so am Tag mal meine Kurve an :mrgreen:

. Leider konnte ich meinen *mann*

noch nicht so vom Thema überzeugen und vertraut dem noch nicht wirklich, ich hoffe das kommt noch :oops:

Margo

Yuyu, das freut mich und mir ging es anfangs auch so - mittlerweile ist NFP nach Sensiplan schon so alltäglich. Aber auch faszinierend, wie gut es doch auch funktionieren kann.

Ich drücke dir die Daumen, dass sich dein Partner auch davon überzeugen lässt. Ich glaube, mein Partner denkt zwar, dass es schon interessant ist und meine Launen während des Zyklus erklärt, aber zum Freigeben ist er leider noch nicht bereit. Ich hoffe, das kommt auch iwann.

Weiterhin viel Spaß dabei :-)

Yuyu

Danke dir Margo! :-)))

Oh, du scheinst aber schon länger als ein Jahr NFP zu machen? Ich hoffe ehrlich gesagt, dass es bei mir nicht genauso lange braucht bis mein Partner der Methode vertraut :oops:

. Aber das kann man leider ja nur bedingt beeinflussen. Jetzt zu Beginn versteh ich es auch noch, dass man da unsicher ist. Ich galube mein Taktik wird erst mal sein, dass ich fleißig weiter Daten sammele und ich dann irgendwann meine Zyklen ihm verlinke, ihm dazu das N&S Buch in die Hand drücke und er auf eigene Faust dann die Regeln lernt, damit er versteht was genau meine Kurven bedeuten :mrgreen:

Margo

Bei mir sind es schon 3 Jahre NFP, bin gerade im 39. Zyklus. Und davon waren 38 auswertbar, also echt nicht schlecht :-)

Ja, mein Partner ist nicht so die Leseratte und meine verlinkten Zyklen schaut er auch leider kaum an. Das merke ich, wenn der Link schon Monate abgelaufen ist, bevor es ihm auffällt, dass er keinen Zugriff mehr hat, bisschen schade.
Aber im Alltag teile ich ihm schon Details zum Zyklus mit. Er ist lieber übervorsichtig, da wir gar keine Kinder wollen.

Ich drücke dir die Daumen, dass dein Freund mehr Interesse hat an der Auswertung :-)

Emerald

Hello, dies ist ebenfalls mein erster Beitrag in diesem Forum.

Ich (33, nb) habe nach 16 Jahren die Pille abgesetzt und bin total in das NFP-Rabbit-Hole gefallen und bin dabei das halbe Internet leer zu lesen und warte nun, dass sich bei meinem Zyklus etwas tut. Ich hatte einen einzigen richtigen Zyklus, da ich direkt die Pille verschrieben bekommen habe. Ich hatte so schiss vor einer Teen-Schwangerschaft, dass meine Mum mir kurzerhand ihren Gyn-Termin gegeben hat.

Noch fällt mir die Auswertung des Schleims schwer, aber ich bin sicher, das wird sich mit der Zeit geben. Ich habe "Taking Charge of your Fertility" und das Sensiplan Handbuch gelesen und mir gefällt letzteres besser.

Ich habe Kinderwunsch, aber nicht sofort, daher beobachte ich erst mal nur. Meine Partner*in und ich sind beide nicht-binär, von dem Equipment aber kompatibel eigene Kinder zu bekommen ^^.
Wenn ihr mir eine Freude machen wollt, nennt mich Em und wenn es ein Pronomen sein muss, er/ihm, in den meisten Fällen ist es einfacher "Em" zu wiederholen lol.

Hier mal meine Kurve:

. Bisher sehr unspektakulär.

Revy

Herzlich

hier!

Emerald

Danke Revy,

ich habe mal eine Seite gestartet im Forum "Meine Seite". Ich habe vor meine Gedanken zu den ersten drei Zyklen dort zu sortieren und hoffe, weiter Einblicke zu gewinnen. Die Suchfunktion ist sehr hilfreich.

Sehe ich das richtig, dass es hier ok ist, uralte Threads aufleben zu lassen? Das ist in anderen Foren nicht so gerne gesehen.

Emerald

Eben hab ich mich gefragt, ob das wohl eine erste höhere Messung gewesen sein könnte?! Ich warte noch vier Tage ab und schaue dann. Ich war schon einen Moment wach und habe noch gedöst. Das ist alles so spannend.

Ich hatte schon zwei mal leicht höhere Werte, die haben sich aber nicht als höhere Messung herausgestellt.

Pandi

Hallo zusammen,

ich hänge mich hier auch mal dran. Bin zwar keine richtige Anfängerin mehr, aber muss mich wieder ein bisschen in die Regeln reinfuchsen. Das letzte Mal Sensiplan ist jetzt sicher schon so 4 oder 5 Jahre her. Ursprünglich gelernt habe ich die Methode mit 16, also vor mittlerweile 13 Jahren *durchdreh*

Ich werd alt...
Meine Kurve muss ich mal eintragen. Ich probiere gerade die myNFP-App aus, habe aber heute morgen endlich bemerkt, was mich die ganze Zeit irgendwie etwas gestört hat: Es fehlen gewisse Bezeichnungen für den ZS, die ich früher immer verwendet habe. Hm. Vielleicht also doch wieder Papier, fand die App eigentlich ganz nett. Naja, muss mal gucken...
Ansonsten: Ich habe im letzten Zyklus mal für 3 Tage die Pille getestet wegen Adenomyose, hatte danach keine Abbruchblutung o.ä., etwa 2 Wochen später S+, ich vermute also einen Eisprung, und dann meine Mens. Der Zyklus jetzt ist dann kein post Pille Zyklus mehr, wenn ich es noch richtig im Kopf hab, den würde ich also einfach ganz normal auswerten. Ist eh zur Beobachtung und nicht zur Verhütung...

Ich freue mich auf den Austausch :sonne:

Emerald

Ich hab mir die Qualität des Schleims so eingeprägt:

alles was mehr als feuchtes Empfinden ist, ist S+, feucht ist f
alles was mehr als nichts Fühlen ist, ist S+, wobei trocken weniger wertig ist als nichts, also t
alles was mehr als nichts Sehen ist, ist S, alles was glasig oder wässrig ist, ist S+

ich hoffe ich habe es nicht zu sehr vereinfacht. Zur Zeit hab ich echt nur ein mal cremig und sonst nur wässrig gesehen, bzw. wahrgenommen. Vielleicht wird eine Differenzierung für mich irgendwann nötig.

mir hilft die Tabelle von Sopherl wirklich gut: viewtopic.php?p=6872950#p6872950

Pandi

@Emerald: Ich denke, das kommt so hin. Mir hat es damals geholfen, erstmal mein ZS-Muster zu beobachten und zu schauen, was da so alles vorkommt. Danach habe ich mir dann die Bezeichnungen ausgesucht, die für mich passen und die immer wieder verwendet. Für gewöhnlich wiederholt sich das Muster ja immer.

Bei mir geht es dem ZS nach langsam Richtung Eisprung. Aus der Temperatur werde ich aber noch nicht so ganz schlau. Früher war meine 1. hM meist an ZT 15 oder 16. Morgen ist ZT 15, mal schauen, ob sie hoch geht.
Meine Temperatur kommt mir aber schon den ganzen Zyklus über echt hoch vor. Früher war sie in der TL meist unter 36,5°C. Jetzt ist sie konstant drüber. Bis auf heute, da waren wir plötzlich bei 36,3°C. Muss mal gucken, wie es weitergeht und ob manche Temperaturwerte eventuell gestört sind. Früher war alles was nach 8 Uhr gemessen wurde gestört, jetzt wirkte alles bis 10 Uhr unauffällig. Naja, mal schauen...

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