Nicht wirklich!

Aber: Ich glaube, wenn das nochmal sein sollte, lasse ich einfach mein Oberteil an?
Google ist jedenfalls nicht besonders informativ und sicher ist sicher.

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good things are coming

Östrogensalbe und Libido: Bei mir hat es auch überhaupt wieder die Libido angeknipst. In stressigen Lebensphasen hilft das zwar auch nicht, aber zum einen brauchen wir kein Gleitgel mehr und ich sehe nun auch mal den ZS wieder.

Ich habe im Netz einen Beipackzettel zu Gynokadin gefunden, in dem von einem Dosierspatel die Rede war und da stehen 1/2 bis 1 h keinen Kontakt zu anderen drin.

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Mein Herz ist Buchstabenliebhaberin (0707), ist Herzblutbiologensohn (0309), ist Herzwärmer (0913) und Weltherrscherin2b (0815). ✰ (1014).
Genitiv ins Wasser, weil es Dativ ist.

Das scheint ja wirklich sehr individuell zu sein, ich habe teils noch reichlich ZS, wenn mein Körper versucht, einen ES zu produzieren. Probleme mit den Schleimhäuten und Harnröhre habe ich aber trotzdem.

Danke Regenbogen! Das klingt gut - wenn eine Stunde fein ist, dann sollte das heute auch kein Problem gewesen sein.

@Reine Claude Ja, das scheint alles wirklich super individuell zu sein!

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good things are coming

Danke für eure Antworten, Wiesel, Lenalena, Lune und Regenbogen!
Dann werde ich mir mal einen Termin bei meiner FÄ holen und mit ihr über Östrogen sprechen.. Wäre echt schön, wenn das eine Lösung wäre, mich stresst es mittlerweile echt enorm, so gar keine Lust mehr zu haben..

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Glücklich verheiratet und mit vier Katzenkindern das Leben genießend..

Stimmt!
Ich sprühe unter der Woche morgens nach dem Duschen, das ist bei mir zeitlich maximal von möglichem Sex entfernt

Oh man, ich habe am 21.3. geschrieben, dass mein Körper ES-Symptome produziert. Und seitdem durchgehend.
Also es ist schon auch nett, sich mal wieder "wie früher" zu fühlen, nur in der Dauer und Intensität etwas mühsam...

Ich habe das Gefühl, meiner Perimenopause hinterher zu rennen.

6.1. -> 1 Hub ist noch zu viel, überschießende Energie, Unruhe, krasse Libido
8.1. -> 1/2 Hub, passt
2.2. -> beginne, wieder schlechter zu schlafen
9.2. -> hoch auf 1 Hub, passt
23.3. -> beginne, wieder schlechter zu schlafen
27.3. -> hoch auf 2 Hübe, passt
3.4. -> beginne, wieder schlechter zu schlafen
7.4. -> teile die Hübe auf morgens und abends auf, vielleicht HWZ in der Nacht schon rum? Habe ich bei Judith Bildau gelesen. Bringt bei mir aber nichts.
8.4. -> meine Schienbeine fangen wieder an, zu jucken. Und ich höre krass. Irgendwie alles gleich laut und auch Sachen, die ich vorher nicht wahrgenommen habe. Es nervt und überreizt.

Ab morgen probiere ich dann 3 Hübe. Zwei morgens, einen abends. Oder ich warte erstmal die HL ab, weil vielleicht doch das eigene Östrogen noch steigen wird in den nächsten Tagen?
Und ich lasse mal ein paar Werte im Labor bestimmen. In der Perimenopause soll das ja nicht viel bringen, aber ich habe jetzt gelesen, dass das FSH schon eine Aussagekraft hat. Ist der Wert zu hoch, dann reicht wohl die Dosis Östrogen nicht aus. (gelesen bei Insta und den Hormonexperten).

Ist noch eine bei dabei?

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So ging es mir auch, als ich noch Zyklen hatte, Regenbogen es ist so nervig und fast unmöglich, die Dosis ans eigene Hormonlevel anzupassen.

Danke für die Erleuchtung, einen Hub Gynokadin auf Abends zu schieben. Das probiere ich auch mal.

Mittrerweile glaube ich aber, dass bei mir das Progesteron das Problem ist. Mit Gynokadin sind Scheude und Blase und Psyche glücklich, das haut hin. Da ich aber eh furchtbar schlafe, habe ich das Progesteron ein paar Tage weggelassen und hatte Hüftschmerzen aus der Hölle. Ich war echt am Verzweifeln, bis mir der Zusammenhang aufging. Also Abends wieder 200mg genommen, morgens war es besser. Schlaf aber weiter furchtbar, dafür reicht die Dosis wohl nicht. Bin gespannt auf die Blutergebnisse.

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♪ ...denn alle wirklich großen Schätze erobert man nicht unbeschwert. Sie liegen ganz da hinten, hinterm Horizont. Da, wo der Mut aufhört.♪ (Sarah Lesch)
Wiesel(01/85) in offener Ehe, mit großem Sommerbub (*16.06.2013) und dem kleinen Frühlingsjungen (*14.04.2017) sterilisiert seit 05/2020, ohne GM seit 11/23

Wegen des Schlafs: Ich habe hier gelesen und im Podcast gehört, dass Progesteron beim Einschlafen hilft, aber mit dem Durchschlafen wenig zu tun hat. Dafür ist das Östrogen zuständig. Vielleicht hilft das Aufteilen bei dir ja dann wirklich?

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Ich werd es versuchen

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Ich bin derzeit zum Glück sehr stabil und weitgehend beschwerdefrei. Müsste auch nichts ändern, zwei Hub Lenzetto morgens, nach Pause 200 mg Progesteron abends.

Was mich irritiert sind die kurzen Zyklen. 20 - 23 Tage, mehr ist nicht. Das müsste doch mal länger werden?? Da PMS wie weggeblasen habe ich keinen Leidensdruck - aber bisschen länger wäre nett. Ich habe jetzt begonnen an ZT 7 Progesteron zu nehmen, damit ich genug Einnahmetage habe.

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J. Sully sendet liebe Grüße von Pandora

Auch mal wieder ein Lebenszeichen von mir.

Ich habe gerade 2 höhere Messungen produziert, nach einem Tag mit abartigem Mittelschmerz. Ey ich bin an ZT 290, was soll das denn bitte?!

@Regenbogen und juckende Schienbeine: Hast du das irgendwie im Zusammenhang bei dir beobachtet? Ich hab das auch so krass, aber dachte, meine Haut zickt halt rum.

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Nussecke kurvt perimenopausal im 248. Verhütungszyklus

Habt ihr versucht, Estriolsalbe drauf zu machen? Ich hab so krass dünne Haut unter den Augen bekommen, schlimme Tränenssäche und sehr dunkel und durchscheinend. Mit Estriolsalbe ist es deutlich besser. Für meine generell trockene Haut nehme ich Bodylotion mit 5% Urea. Was mit Hyaluronsäure könnte auch helfen. Ich habe da ein Konzentrat zu Hause, das ich in meine Bodylotion machen kann. Sonst wird es sehr teuer.

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Überall, wo es quasi kein Fett unter der Haut gibt, juckt es oder hat es gejuckt. Ohren, Handrücken, Schienbeine... Mit dem Östrogenbeginn war das dann auch weg. Und ich vermute, dass meine Dosis nun wieder zu niedrig ist und es deswegen wieder anfängt.

Wiesel, ich habe 5%ige Creme hier und probiere das mal.

Seit vorgestern habe ich Tinnitus. Ich dachte erst, ich höre die Waschmaschine aus'm Keller hochbrummen. Es hörte aber nicht auf, obwohl sie fertig war. Und ich habe jetzt wirklich die ganze Zeit ein durchgehendes Brummen im linken Ohr. Frick.
Und das FSH soll man am 3.-5.-ZT bestimmen lassen, wenn man noch einen Zyklus hat. Gerade bin ich mittendrin, beim nächsten Zyklusbeginn genau auf Klassenfahrt und da ist kein Labor und nix und so komme ich frühestens im Juni dazu.

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Genitiv ins Wasser, weil es Dativ ist.