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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 4. März 2026 10:20 
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Fingerwundschreiberin

Registriert: 12. September 2007 13:15
Beiträge: 866
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Lune hat geschrieben:
Das ist inzwischen überholt - die Daten, auf deren Basis diese Warnung ausgesprochen wurde, waren falsch ausgewertet. *sonne*

https://www.deutschlandfunk.de/keine-br ... a-102.html


Stimmt. Die Studien waren damals falsch angelegt. Das Brustkrebsrisiko ist lange nicht so stark erhöhr, wie man gedacht hat. Es bleibt aber erhöht:

https://www.hormonspezialisten.de/indik ... ebsrisiko/

Allerdings sind Faktoren wie synthetische Gestagengabe mitbeteiligt. Das Risiko steigt in ägnlichem Maße wie das durch Übergewicht, zu wenig Bewegung, Rauchen oder Alkohol.

_________________
♪ ...denn alle wirklich großen Schätze erobert man nicht unbeschwert. Sie liegen ganz da hinten, hinterm Horizont. Da, wo der Mut aufhört.♪ (Sarah Lesch)
Wiesel(01/85) in offener Ehe, mit großem Sommerbub (*16.06.2013) und dem kleinen Frühlingsjungen (*14.04.2017) sterilisiert seit 05/2020, ohne GM seit 11/23


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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 4. März 2026 10:50 
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neu hier

Registriert: 27. November 2014 19:34
Beiträge: 41
Laut der S III-Menopause-Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG) ist diese Frage nicht so einfach und auch nicht zu 100% zufriedenstellend zu beantworten. Ein klare Aussage "HRT ist zu 100% sicher und hat in keinem Fall Auswirkung auf das Brustkrebsrisiko" kann man meiner Meinung nach nicht treffen. Es ist am Ende immer eine Abwägung von Nutzen und Risiko.

Wer mag, kann das selbst nachlesen, hier kann man sich die Leitlinie herunterladen:

https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/015-062

Zitat: "Frauen, die eine HRT erwägen, sollen darüber aufgeklärt werden, dass eine
HRT (EPT/ET) zu einer geringen oder keiner Erhöhung des Brustkrebsrisikos
führen kann. Die mögliche Risikoerhöhung ist abhängig von der
Zusammensetzung der HRT, der Behandlungsdauer und reduziert sich nach
Absetzen der HRT."


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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 4. März 2026 10:53 
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Kurvenjunkie

Registriert: 5. November 2007 11:07
Beiträge: 1791
Wiesel hat geschrieben:
Das Brustkrebsrisiko ist lange nicht so stark erhöhr, wie man gedacht hat. Es bleibt aber erhöht:

https://www.hormonspezialisten.de/indik ... ebsrisiko/

Danke fürs Raussuchen, das war auch meine Einschätzung.
Deswegen bin ich für mich an den Punkt gekommen, dass HET für mich in Frage kommt, wenn meine Lebensqualität deutlich eingeschränkt ist. Das war bislang noch nicht der Fall, deshalb bislang keine "Voll"-HET bei mir.

(Meine Östradiol-Vaginalcreme fällt meinem Wissensstand nach nicht in den Bereich des erhöhten Brustkrebsrisikos, weil es so niedrig dosiert ist (braucht ja auch kein Progesteron zum Ausbalancieren), deswegen schreibe ich hier immer, ich mache keine HET. Nicht ganz korrekt, aber auch nicht ganz falsch. *augenverdreh* )

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Mit Mann und Kind (2009) endlich in der Postmenoparty!
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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 4. März 2026 10:56 
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Mir geht es auch so, dass meine Lebensqualität im Moment ohne eine systemische HET so gut ist, dass ich darauf verzichte.
Ich nehme aber vaginales Östrogen, das nur in minimalsten Mengen, wenn überhaupt, ins System übergeht und auch keine Assoziation zu Brustkrebs hat.


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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 5. März 2026 08:22 
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Fingerwundschreiberin

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Da hätte ich auch noch ne Frage: Wenn in den Studien von Gestagen die Rede ist, ist damit synthetisches Gestagen gemeint, oder? Kein Bioidentisches Progesteron? Dazu hab ich nichts gefunden.

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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 5. März 2026 09:45 
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Guck doch mal in die Leitlinie, da wird das meiner Einschätzung nach etwas differenzierter betrachtet. Edit: Erwähnung auf Seite 139


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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 8. März 2026 12:20 
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NFP-Kaiserin

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NFP seit: 08/2005
Regenbogen im Dezember 2025 hat geschrieben:
Ich archiviere das für mich mal hier:
Möglicher Östrogenmangel
• Gliederschmerzen
• Schmerzende Brüste, auch schon vor dem Eisprung
• Juckende, trockene Haut (Schienbeine, Handrücken, Ohren), trockene Augenhaut
• Gelegentliche Scheidentrockenheit (ab 12/2024)
• Wortfindungsschwierigkeiten
• Geringere Belastbarkeit
• Depressive Verstimmungen
• Reaktion auf Alkohol (verändert) -> keinen Alkohol mehr seit 11/2024
Möglicher Progesteronmangel
• Schlafstörungen: häufiges Aufwachen ab 2–3 Uhr (ab 01/2024)
• Innere Unruhe, Wunsch nach Ruhe und Alleinsein
• Depressive Verstimmungen
• Zyklus noch regelmäßig, aber fehlender Heißhunger nach dem Eisprung
• Gelegentliche Schluckstörungen (ab 06/2024)
• Geringere Stress- und Belastbarkeit
Möglicher Testosteronmangel
• Gliederschmerzen
• Erschöpfung
• Wunsch nach Rückzug
Weitere relevante Beobachtungen
• Histaminose (Diagnose/Beobachtung ab 02/2025)



Das hier ist nach der Behandlung mit Östrogen und Progestern übrig geblieben :applaus: :

Zitat:
Möglicher Östrogenmangel
• Wortfindungsschwierigkeiten
• Reaktion auf Alkohol (verändert) -> keinen Alkohol mehr seit 11/2024 - da ich keinen Alkohol mehr trinke, habe ich keine Ahnung, wie es da aussieht
Möglicher Testosteronmangel
• Wunsch nach Rückzug
Weitere relevante Beobachtungen
• Histaminose (Diagnose/Beobachtung ab 02/2025)



Mein Puls sagt, dass ich immer noch auf Nahrungsmittel reagiere. Und eben die Wortfindungsschwierigkeiten, aber der Rest... Krass, da geht es mir wieder richtig gut.

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Mein Herz ist Buchstabenliebhaberin (0707), ist Herzblutbiologensohn (0309), ist Herzwärmer (0913) und Weltherrscherin2b (0815). ✰ (1014). Bild
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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 10. März 2026 21:48 
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Fingerwundschreiberin

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:applaus: das freut mich so, dass es Dir hilft!!!


Hier tut jetz auch die zweite Schulter und die Hüfte weh. Also Schlaf noch schlechter.

Vor kurzem hab ich mal ne Nacht von 23 bis 5 Uhr durchgeschlafen. Das war großartig. Lässt sich aber nicht reproduzieren...woran lag das nur?

Beim Daridorexant hatte ich jetz eine Dosisreduktion auf 25mg, weil die Praxis das falsche Rezept ausgestellt hat. Und sie waren nicht zu überreden, das zu ändern, da der Arzt gerade nicht verfügbar. Die Packung musste aber einen. Monat reichen (sonst Regress durch KK), also halbe Dosierung für mich....

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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 11. März 2026 20:40 
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Fingerwundschreiberin

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Die letzten Tage waren eigentlich ganz ok, ich hatte ab und zu mal ne Hitzewelle, aber nie besonders stark und daher auch nicht so störend. Dann stand ich vorhin an der Supermarktkasse und dachte echt, ich kipp um, wenn ich mir nicht sofort die Klamotten vom Leib reiße. *augenverdreh* *ko*
Im T-Shirt war ich dann immer noch schweißgebadet. *zunge*


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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 12. März 2026 08:46 
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NFP-Kaiserin

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Wiesel, *knutsch* .
Bei mir war die absolute Dunkelheit im Schlafzimmer der letzte Gamechanger. Das Radio ist rausgeflogen, die Steckdose mit Kippschalter... Und jetzt schlafe ich komplett durch. Ich habe das ausprobiert, als die Erhöhung des Östrogens nur einen Teil repariert hat. Ich hoffe, es ist nicht zu selbstverständlich. Mich hat die Wirkung schon überrascht, weil es kein gleißendes Licht o.ä. war.

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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 12. März 2026 18:33 
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Fingerwundschreiberin

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Danke Regenbogen! Weil die Nachbarn einen Bewegungsmelder für das Außenlicht haben, hatte ich den Verdacht auch schon und das probiert. Ganz habe ich nicht abgedunkelt allerdings, weil ich es nicht mag, wenn es morgens nicht hell wird. Da muss ich wohl abwägen.

Edit: ich hab jetz 50mg Daridorexant. Mal sehen, ob es hilft. Der Einnahmezeitpunkt ist bloß schwierig...ich muss ja um 5:15 schon aufstehen, minus 8h wäre 21 Uhr aam Abend. Wenn ich da eine Tablette nehme, brauch ich am Abend aber gar nix mehr wollen. Kein Buch lesen, Sauna, Yoga, Film, dann bin ich zu müde für alles. Nehme ich sie später, merke ich das morgens noch...hoffebtlich gibt sich das

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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 14. März 2026 17:31 
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NFP-Gräfin

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Beiträge: 4146
Wohnort: Mittelfranken
NFP seit: 1989-2008
Habe jetzt gelesen, dass Dr. Sheila de Liz gemeinsam mit Weleda beduftete Intimpflege (Vlora) herausgebracht hat? Ihr Buch wurde ja hier öfter empfohlen. Was ist das jetzt denn auf einmal Merkwürdiges? :shock:

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Tuscany, neurodivers , 60, mit Mann und 4 erwachsenen Kindern, seit 2009 ohne Eierstöcke, Brustkrebs 08 und 25


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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 14. März 2026 20:40 
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alte Häsin

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Beiträge: 1364
Wohnort: Ruhrgebiet
Was spricht für Dich dagegen? Es geht ja nicht hauptsächlich um den Duft, sondern um die Pflege. Wenn man mit dem Hintergrund der Firma Weleda nicht einverstanden ist, muss man ja nicht kaufen.

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Do it the heart way. Mit singendem Novemberwind unterwegs (*11/20).


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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 15. März 2026 00:11 
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Moderatorin

Registriert: 6. Juli 2005 09:20
Beiträge: 12769
NFP seit: Juli 2005
Eine Intimpflege, die eine Verwendung mit Kondomen nicht mitdenkt, verfehlt ihren Zweck in meinen Augen.

Aber mal abgesehen davon, finde ich es schon widersprüchlich, wissenschaftliches Denken und Weleda passen einfach nicht zusammen.

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)


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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 15. März 2026 01:11 
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NFP-Kaiserin

Registriert: 23. September 2005 17:47
Beiträge: 12501
Wohnort: Freiburg
NFP seit: 2006
Ich stimme dir zu, dass es anders sein sollte, aber das ist gar nicht so unüblich - Multi Gyn ist z.B. auch nicht kondomverträglich.

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good things are coming


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