Prämenopausen-Austauschthread

Wiesel

Myriamme hat geschrieben:

Meine Frauenärztin meinte, manche brauchen bis 600 mg Progesteron. Vielleicht reicht es noch nicht? Gegen das Brustspannen gibt es noch Progesterongel, hast du das schon?

Ich hätte auch gern eine FA, die das meint :-(

Dora

Statusabdate: So, langsam mache ich auch mit kleinen Hitzewellen Bekanntschaft. Angefangen hat es im Dezember, zunächst hätte es auch eine Nachwirkung der Coronainfektion Anfang Dezember sein können, mittlerweile aber wohl nicht mehr. In den Weihnachtsferien habe ich auch eine gute Woche wieder deutlich schlechter geschlafen (was dann auch meinen *mann*

überzeugt hat, dass es nicht berufliche Belastung ist, die mich schlecht schlafen lässt), war dann aber zum Glück Anfang des neuen Jahres wieder vorbei und die kurzen Hitzewellen, die ich in der Nacht ab und zu habe, mindern die Schlafqualität derzeit nicht, laufen netterweise (bisher?) auch ohne Schwitzattacken ab.
Zyklustechnisch tut sich weiterhin nichts, keine Mens in Sicht, 2024 hatte ich also genau eine Mensrunde und ich vermisse nichts.

schnecke

Wenn nic dazwischen kommt, dann hab ich Anfang Februar mein Jahr ohne Mens voll.
Ich glaube sowas in der Art hatte ich letztes Jahr um diese Zeit auch gepostet ;-)

Fridolina

schnecke hat geschrieben:

Wenn nic dazwischen kommt, dann hab ich Anfang Februar mein Jahr ohne Mens voll.
Ich glaube sowas in der Art hatte ich letztes Jahr um diese Zeit auch gepostet ;-)

Das wäre toll *daumendrücken*

Wie akt bist du jetzt Schnecke?

Dora

für einen sauberen ;-)

Abschluss!

schnecke

Ich werde demnächst 54.

Danke euch!
Langsam hätte ich gerne auch einen endgültigen Abschluss.
Die Blutuntersuchungen ergaben ja schon zweimal: Ich bin durch die Wechseljahren durch!
Aber ich hab dann trotzdem noch zwei mal im Jahresabstand menstruiert *ko*

In zwei Wochen hab ich Vorsorge bei meiner FÄ.
Da meine Eierstöcke unverhältnismäßig groß sind wird nach nochmaligen Vermessen zu entscheiden sein, ob nicht eine OP die bessere Lösung ist.
CT ergab keine Abgrenzung eines Tumors und der Tumorwet war unauffällig. Aber meine FÄ ist wegen meiner familiären Vorgeschichte vorsichtig und ich würde mich auch wohler fühlen, wenn so ne tickende Bombe kein Thema mehr wäre. Ich brauche das alles jetzt ja wirklich nicht mehr.
Dennoch doof irgendwie!

Wiesel

So. Hab nen Termin beim Endokrinologen. Im Juli *ko*

Bis dahin...schlaf ich halt nicht durch. Einmal pro Woche schmeiße ich ausreichend Progesteron ein, um wenigstens einmal die Woche ausgeruht zu sein.

Dora

Wiesel, ich drücke dir die Daumen, dass du nicht so lange schlecht schlafen musst! Könnte sich ja auch alleine einpendeln?

ZT 202. Hitzewellen sind wieder sehr selten geworden, Schlaf gelegentlich etwas unruhiger als es schön wäre, aber kein stundenlanges Wachliegen. Melatonin am Abend werde ich jetzt aber mal ausprobieren.

Wiesel

Dora hat geschrieben:

Wiesel, ich drücke dir die Daumen, dass du nicht so lange schlecht schlafen musst! Könnte sich ja auch alleine einpendeln?

ZT 202. Hitzewellen sind wieder sehr selten geworden, Schlaf gelegentlich etwas unruhiger als es schön wäre, aber kein stundenlanges Wachliegen. Melatonin am Abend werde ich jetzt aber mal ausprobieren.

Da frage ich mich doch, ob ich beim Thema Schlaf besonders empfindlich bin? Für mich ist stündliches Aufwachen nämlich auch dann anstrengend, wenn ich binnen ein paar Minuten (5-15) wieder einschlafe ich bin trotzdem gerädert und völlig übermüdet *kopfkratz*

vielleicht ist mein Anspruch zu hoch?

Raubkatze

Wiesel hat geschrieben:

Da frage ich mich doch, ob ich beim Thema Schlaf besonders empfindlich bin? Für mich ist stündliches Aufwachen nämlich auch dann anstrengend, wenn ich binnen ein paar Minuten (5-15) wieder einschlafe ich bin trotzdem gerädert und völlig übermüdet *kopfkratz*

vielleicht ist mein Anspruch zu hoch?

"Empfindlichkeit" hin oder her - wenn Du im Endeffekt "gerädert und völlig übermüdet" bist, ist der Erholungswert des Nachtschlafes zu niedrig und nicht Dein Anspruch zu hoch *freunde*

Biensche

Wiesel hat geschrieben:

Da frage ich mich doch, ob ich beim Thema Schlaf besonders empfindlich bin? Für mich ist stündliches Aufwachen nämlich auch dann anstrengend, wenn ich binnen ein paar Minuten (5-15) wieder einschlafe ich bin trotzdem gerädert und völlig übermüdet *kopfkratz*

vielleicht ist mein Anspruch zu hoch?

Das finde ich auch super anstrengend. So fingen die Schlafprobleme bei mir auch an. Das hat sich dann aber noch gesteigert hin zu, unruhig schlafen, oft aufwachen und dann nicht mehr einschlafen können. Das war dann der Zeitpunkt, zu dem ich mit Progesteron angefangen habe.
Mittlerweile schlafe ich meist richtig gut. Aber manchmal habe ich auch wieder unruhigere Phasen, in denen ich häufiger aufwache, aber zum Glück trotzdem wieder schnell einschlafe. Aber das ist trotzdem etwas anstrengend.
Ich habe noch nicht herausgefunden, wann ich unruhiger und wann ich richtig gut schlafe. Ich kann da noch kein Muster oder Zusammenhang erkennen.

Wiesel

Ich schlafe ja trotz Progesteron schlecht. Der Termin beim Endo konnte zum Glück auf April vorverlegt werde. Vielleicht liegt es ja auch an was ganz anderem.

schnecke

Ich verkündet offiziell:
Ein Jahr ohne Mens - ich bin durch!

Wiesel

schnecke hat geschrieben:

Ich verkündet offiziell:
Ein Jahr ohne Mens - ich bin durch!

Gratulation :applaus:

Eos · **Registriert:** 27. August 2008 14:59 **Beiträge:** 1988

Wie geht es dir damit? Du bist vermutlich ganz froh, oder?

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