Ok.
Wann hat der Spaß bei dir angefangen?

Mich interessiert das weil es ja meist heißt das die Beschwerden erst ab Mitte 45/50 auftreten

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Fridolina unterwgs mit großem Sonnenschein 04/2017 durch das wilde Leben

2019 fing das an mit dem fiesen Bluten, da habe ich die ersten Periodenslips als Backup gekauft. Mitte 40 passt also.

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Mit Mann und Kind (2009) endlich in der Postmenoparty!
It's a new dawn, it's a new day, it's a new life for me
And I'm feelin' good | Nina Simone

Danke.
Weil soviel zu mir sagen 42 ist zu jung....
Das find ich einfach doof und auch anmaßend

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Fridolina unterwgs mit großem Sonnenschein 04/2017 durch das wilde Leben

42 ist von Mitte Vierzig doch nicht weit weg.

Nein natürlich nicht.
War der erste Satz der Gynäkologen das ich dafür zu jung bin

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Also so richtig gut komme ich nicht mit nfp zurecht. Schleim und Muttermund sind eigentlich in jedem Zyklus anders. Ich erkenne da kein für mich typisches Muster. Oder ich bin einfach noch in der Zuordnung der Zustände so unbeholfen, dass dadurch die Aufzeichnungen seltsam werden.
Aus dem Bauch heraus würde ich in diesem Zyklus (Nummer 6) bei mir sagen, mein Eisprung war etwa an Tag 15. An Tag 15 habe ich aber auch einen seltsamen Temperaturwert, der ziemlich aus der Reihe tanzt.
Wann klammert ihr aus? Wenn ein Wert zu sehr aus der Reihe tanzt? Oder nur wenn ihr eine plausible Erklärung für diesen Wert habt?
Wenn ich ihn ausklammere, kann ich eine Hochlage auswerten. Ansonsten nicht.
Und ist bei euch die Temperatur während der Periode auch immer noch deutlich höher als mitten im Zyklus? Ist das normal? Oder setzt meine Periode quasi schon in der Hochlage ein?

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Aber du hast doch ganz eindeutige Symptome. Wie erklären sie die dann alternativ?

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Gar nicht war meine Empfindung.

Den einen Wert hat mir die Arzthelferin mal am Telefon erklärt und gesagt das ist schon niedrig das man etwas machen sollte.
Die Ärztin sagte dann beim Termin die Werte seien alle soweit in Ordnung.


Und ich kenne das ja schon z.B. vom Vitami D Wert der bei mir meist grad noch im Referenzbereich liegt, das der ja vollkommen in Ordnung ist.
Sowas regt mich ja auf.
Ich bin grade schon wieder soweit das ich denke das ich einfach psychisch wohl einen an der Klatsche habe....

Und dann kommt die Woche vor dem Zyklus wo es wieder richtig los geht mit Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, und sonstiges.
Bevor ich diese Tabletten von Doppelherz genommen habe war es noch Hitzewallung und Gelenkschmerzen.
Haarausfall hab ich auch im Angebot so wie eine kaum mehr verhandene Libido.

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https://www.buecher.de/shop/ratgeber-we ... /58208381/
das Buch finde ich auch gut.

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Biensche, dass die Temperatur mit Beginn der Periode noch den Wert der Hochlage hat, kann völlig normal sein. Die Hormonlage im Zyklus verändert sich und das passiert ja nicht immer in 24 Stunden, sondern kann auch etwas länger dauern. So wirkt es sich dann eben auch noch auf die Temperatur aus.

Was die Zuordnung angeht: Gib Dir ruhig Zeit, da in Ruhe anzukommen. Du hast mit NFP ja nun auch angefangen, während Dein Körper sich verändert. Da sind Veränderungen der Symptome normal - und vielen fällt es schon schwer, die richtige Zuordnung in einer stabileren Lebensphase zu schaffen.
Mit der Zeit kommt aber die Übung und Du wirst sicher auch Muster erkennen (oder eben, dass Dein Körper sich im Moment eben nicht an Muster halten mag...

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Man sollte keine Dummheit zweimal begehen, die Auswahl ist schließlich groß genug.
(Jean-Paul Sartre)
Jubiläumstreffen im Norden

An welchem Tag beginnt ihr, die ihr Famenita/Progesteron nehmt damit? Nach angeschlossener Auswertung? Oder schon mit 1. hM?

Ich muss mal wieder Zyklusblätter herauskramen

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Do it the heart way. Mit singendem Novemberwind unterwegs (*11/20).

Wenn ich ziemlich sicher den Eindruck habe, der Eisprung ist vorbei. Also wahrscheinlich so ca. 2. hM, habe aber gerade erst wieder mit Messen angefangen.

Es gibt eine neue interessante Podcastfolge über Stimmungsschwankungen und Migräneattacken in den Wechseljahren. Es ging auch um die Zusammenhänge mit Depressionen und Ängsten. Auch wenn man vorerkrankt ist in dieser Richtung und dann die Wechseljahre dazukommen.

@Fridolina: Vielleicht interessiert dich diese Folge auch und kann dir Orientierung geben.


Edit: Link vergessen

https://podcasts.apple.com/de/podcast/h ... 0641658160

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Biensche vielen Dank.
Die hör ich heute Abend an.
Wenn der Alltagswahnsinn heut rum ist.....

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Puh im Podcast wird jetzt gesagt dass eben Frauen die auch schon in jüngeren Jahren Panikattacken/Angststörungen hatten kann man davon ausgehen das es diese in den Wechseljahren nochmals trifft.
So jetzt weiß ich es....
Hatte ich online ja auch schon mal gelesen/gefunden gehabt.
Voll gewonnen hier

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