Hallo ihr Lieben,

ich bin ganz neu im Bereich der NFP. Mein Partner und ich überlegen auf diese Methode zu wechseln. Allerdings beschäftigen uns noch einige Fragen.

Ich würde gerne von Euch wissen, wie das mit dem Schleim beobachten genauer funktioniert? Welchen Schleim nehmt ihr? Direkt nach dem aufstehen? Jeden? Morgens? Abends? Schaut ihr euch nur das an, was am Toilettenpapier hängen bleibt, oder führt ihr zwei Finger ein?
Ich bin mir da echt unsicher....

Liebe Grüße
Chrissi

ich schließe mich hier mal an, hab nämlich ähnliche Fragen
Derzeit nehme ich mindestens zwei mal täglich Schleim direkt am Muttermund ab, taste aber davor am Scheideneingang, ob da schon was zu finden ist
Meine Schleimauswertung hinkt natürlich aufgrund der Ungeübtheit noch sehr.
Generell wird aber in dem Buch, das ich als Leitfaden verwende dazu geraten den Schleim mehrmals täglich auszuwerten, die beste Qualität landet dann im Chart. Hat man vor 18 Uhr keinen fruchtbaren Schleim gefunden kann man für die Nacht freigeben (wie gesagt das ist nur das Regelwerk nachdem ich arbeite: Toni Weschler)
Sie beschreibt auch, dass man nach dem Sport oft einfacher Schleim findet, da sich ja mitunter auch die Beckenbodenmuskulatur bewegt hat und welchen "ausgespuckt" hat.

LG Katzenmami

_________________

Ich beobachte den Schleim den ganzen Tag, passiert bei jedem Toilettengang automatisch. Ich bewerte, was ich im Toilettenpapier sehe. Für die meisten Menschen ist das völlig ausreichend. Ich finde z.B. nur sehr selten Schleim, oft nur an ein oder zwei Tagen und oft auch nur einmal am Tag (das war auch schon anders). Das okay, man muss nicht ständig, Schleim finden, um die Methode korrekt anwenden zu können.

Eingetragen wird immer die beste Kategorie des Tages (zum mindest bei der symptothermalen Methode nach Sensiplan).



Keine Ahnung, ob das tatsächlich so vereinfacht da steht und ob das evtl. nur für die Abnahme am Muttermund gilt. Aber egal wie, ich rate aber dringend davon ab, das einfach so nachzumachen. Bitte schreibt solche Tipps nicht enfach so zusammenhanglos an Anfängerinnen.

Für eine sichere Verhütung braucht es Temperatur und Schleimauswertung, nur eines zu berücksichtigen ist nachgewiesenermaßen mit größerer Unsicherheit behaftet.

_________________
Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)