Erstmal Hallo an alle, es ist schön Teil des Forums zu sein.

Kurz zu mir, ich befinde mich gerade in meinem zweiten Zyklus nach absetzen der Pille. Immer wenn ich dachte ich habe die 1hM kamen danach 2 Werte die überhaupt nicht mehr dazugepasst haben. Kann es sein dass mein Zyklus noch so durcheinander ist, oder mache ich etwas falsch.

Ich weiß auch nicht, ob ich nicht hätte einen Wert klammern müssen. Kann es schlecht einschätzen ob die Messzeit, oder vllt die Schlafdauer bei mir etwas verändert, da auch andere Werte ohne spätere Messzeit kurz mal in die Höhe schießen.

Meine Fragen nun:
Wo hätte ich klammern müssen & wo befindet sich dann tatsächlich die Messung zum Eisprung.

Anbei ein Foto des Zyklusblattes & danke euch schon mal !!! :)

Ich wäre wirklich seeeehr dankbar für eure Hilfe und Erfahrung 0:-) so als NFP Neuling :)

Wenn es keine möglichen Störfaktoren gegeben hätte, könntest du schon auswerten (vorausgesetzt du hast im 1. Zyklus die Temperatur auswerten können und brauchst daher jetzt keinen pp-Wert mehr), siehst du das? Stichwort Ausnahmeregeln.

- das ist dann zumindest ein möglicher Störfaktor, wenn du ihn nicht ausschließen kannst. Ich sehe es auch so, es ist nicht ganz eindeutig, aber doch zu oft, um sicher zufällig zu sein.
Wie ist der Umgang mit möglichen Störfaktoren? Besonders im Anstieg ist es wichtig, sie zu berücksichtigen, um dir nicht eine fake-Auswertung zu produzieren.

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alternative Tabelle 2.0 für die Schleimzuordnung *klick*
Übrigens kannst du im Kurvenreich mit der Strg-Taste mehrere Schleimeigenschaften pro Rubrik auswählen!

Ab wann müsste ich dann denn zB. klammern was Messzeit & schlafdauer anbelangt?


Störfaktoren in diesem Zyklus hatte ich eig nur 2 aufgeschrieben —> Tag 16 Kopfschmerzen (hatte meiner Meinung nach keine Auswirkungen auf die Temperatur & Tag 24 links Unterleibsschmerzen wobei das glaub ich kein typischer Störfaktor ist oder täusch ich mich.

Den ersten Zyklus konnte ich glaube Ich regelkonform auswerten, konnte allerdings erst ab Tag 10 anfangen zu messen & bin mir nicht sicher ob am Tag 12 eine eventuelle Hochlage stattgefunden hat.

Liebe Grüße & wirklich danke für die Hilfe im Zahlen und Auswertungsdschungel

Das kann man pauschal nicht sagen, ich bin ein Typ, der sowohl 7:30 wie 11:30 messen kann.
Bei dir scheinen Messungen nach 9 Uhr schon eine stärkere Tendenz nach oben zu zeigen. Ich würde nächsten Zyklus das We nicht messen. Da scheinst du ja auch immer länger zu schlafen. Das könnte das Ganze etwas beruhigen.

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Miriam mit ✪ (11/2015) im Herzen und Mini-Jungen (11/2016, 31. SSW)
Kurve hier

Okey ja, dann werde ich es mal ohne Wochenende versuchen oder alles klammern was spätere Messzeiten hat.
Mein neuer Zyklus hat jetzt nämlich vor 2 Tagen auch angefangen dann versuche ich es mal so.