14 Jahre später habe ich übrigens so gut wie keine Rückenschmerzen mehr, Zeitpunkt des Weniger-Werdens fällt in etwa mit dem Umstieg auf Periodenunterwäsche zusammen. Vorher hatte ich einige Jahre zunehmend Stoffies verwendet und nur noch selten den Cup, das hat sich aber nicht so deutlich ausgewirkt wie die Periodenhöschen - finde ich spannend, ist das Zufall oder kann vielleicht noch jemand diese Beobachtung bestätigen?

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Dora hat mit 128 Zyklen ausgekurvt
Geliebt wirst du einzig, wo schwach dich zeigen darfst, ohne Stärke zu provozieren -Adorno-

Bei mir sind die Schmerzen in dem letzten Jahren weniger geworden, ohne dass ich etwas an meiner Periodenhygiene geändert hätte. Ich vermute eher einen Zusammenhang mit der Prämenopause, da sich auch der Zyklus deutlich geändert hat. Die Blutungsstärke ist nicht betroffen, nur die Zykluslänge und halt die Schmerzen.

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Ich würde da auch eher das Alter als die Unterwäsche als ursächlich ansehen. Bei mir hat sich auch zwischen 30 und 40 die Schmerzintensität verändert, zum Glück! Früher ging es mir eigentlich immer mindestens 2-3 Tage wirklich übel, das hat sich stark reduziert. Wobei der Umstieg von Tampons auf Cup tatsächlich einen Unterschied gemacht hat; das Tamponeinführen hat eigentlich immer kurzzeitig Krämpfe ausgelöst, was beim Cup deutlich weniger war.