Würdet ihr eure Temperatur als sehr störungsanfällig oder als eher stabil bezeichnen? Welche Störfaktoren konntet ihr bis jetzt beobachten und was spielt absolut keine Rolle?

Also bei mir habe ich herausgefunden, dass gerade Alkohol ziemliche Zacken macht. 1 kleines Bier z.B. geht noch ganz gut, wenn ich aber mit meinem eine Flasche Wein teile (oder auch mal 2-3 Biere), dann ist die Tempi am nächsten Morgen wirklich immer viel höher.

Ähnlich verhält es sich, wenn ich kurz vor dem Messen ausgestanden bin, z.B. auf die Toilette oder so. Das kommt zum Glück relativ selten bis nie vor.

Auch spätere Messzeitpunkte wirken sich bei mir ziemlich auf die Temperatur aus. Deswegen messe ich immer um 6 Uhr, auch am Wochenende. Wenn ich je nach Dienst früher aufstehen muss, dann messe ich natürlich früher.

Komplett egal ist aber ob ich kalt oder warm habe, ob ich schlecht schlief oder weiteres. Auch das Essen und die Psyche wirken sich kaum aus, finde ich.

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Keep your eyes on the stars, and your feet on the ground.
Mit dem wilden und starken Wölfchen(2/22) und dem fröhlichen Minifuchs (6/24) im Schlepptau

Spannende Frage! Ich bin ja noch nicht lange (wieder) dabei und finde das gerade für mich heraus. Ich hätte gedacht, dass verschiedene Messzeiten für mich einen größeren Unterschied machen. Ich habe den Verdacht, den ich noch weiter beobachten muss, dass ich in der Nacht folgend auf eine kurze/schlechte geschlafene Nacht eher eine höhere Temperatur habe (vielleicht eine Art "Rebound"-Phänomen?). Eine komische Zacke hatte ich auch nachdem ich ein neues NEM eingenommen habe.

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Zu den individuellen Störfaktoren könntet ihr auch hier stöbern.

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Mein Herz ist Buchstabenliebhaberin (0707), ist Herzblutbiologensohn (0309), ist Herzwärmer (0913) und Weltherrscherin2b (0815). ✰ (1014).
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