Hey,

ich bin noch recht neu hier und habe eine allgemeine Frage an alle nfp-Anwenderinnen:
Wie dokumentiert ihr eure nfp-Werte?

Ich werde wohl mit Stift und Papier anfangen und später dann vielleicht im Kurvenreich hier dokumentieren oder über die mynfp-App.

Bin gespannt auf eure Antworten

LG, Linda

Ich habe im Grunde das Kurvenreich immer auf dem Handy im Firefox offen und schreibe das da gleich ganz normal auf die Website. Zusätzlich nutze ich noch die App Ovuview, aber die wertet nicht korrekt aus. Das ist eher ein nettes Addon, wenn ich mal schauen will, wann ich das nächste Mal voraussichtlich meine Periode bekomme...
Oder wenn ich kein Internet habe. Dann kann ich die Daten da auch eintragen und später ins Kurvenreich übernehmen.

Das Kurvenreich ist der "Master"

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Makkaroni schreibt hier und kurvt hier:
"Zahme Vögel träumen von Freiheit, wilde Vögel fliegen!"

Ich nutze seit Anbeginn meiner NFP Karriere MyNFP und mag die App.
Konnte mich mit Kurvenreich irgendwie nie so richtig anfreunden.

Wenn dann mein Trackle da ist werde ich wohl die Trackle App zusätzlich nutzen müssen aber dennoch bei MyNFP bleiben.

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We are beautiful like diamonds in the sky
Mit Trackle und nach 9 Jahren Liegezeit seit 2019 mit Gynefix Nr 2 unterwegs PCOS Kurven

Ich habe "App" ausgewählt, aber nutze seit Beginn mit NFP die Web-Version von mynfp.de. Sie ist zwar kostenpflichtig, aber ich bin sehr zufrieden und Apps sind irgendwie nicht mein Ding.

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Verhütend in (pillenfrei seit dem 20.10.2016).
Meine Seite

Ich nutze seit Jahren myNFP, allerdings auch die Web-Version bzw. früher teils die alte Android-App. Während eines Krankenhausaufenthalts (2008, d.h. vor Smartphone-Zeiten ;)) bzw. ich glaube auch davor/danach oder so kurzzeitig habe ich auch mal Papierkurven geführt.
Momentan teste ich parallel noch Drip und habe noch eine eigene App in Planung und evtl. spiele ich nochmal mit Ovy wegen Thermometer.. Aber die Antwort bleibt wohl "App" als Anwendung im weitesten Sinne ;)

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Let there always be.. never ending light.

Ich nutze Ovuview.

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Meine Seite "Wer nicht tanzt, erkennt nicht, was sich begibt." ActJoh 95
Mit Töchterlein seit 04/15. Wieder freestylekurvend.

Hab mir ein Heft gebastelt und mache jetzt alles auf Papier.

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Ex-NFP-Küken ♥ noch nie Hormone ♥ Meine Seite

Ich habe Kombination aus mehreren angeklickt. Ich trage meine Werte morgens immer gleich in Ovuview ein, weil die App so einen schönen Nachtmodus hat und mir alles andere zu hell ist . Und offline geht sie auch, das ist natürlich auch praktisch.
Zum "richtigen" Auswerten nutze ich auch die MyNFP Webversion.

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...macht sich die Welt, wie sie ihr gefällt, in der Villa Kunterbunt - jetzt neu auch mit Stups (05/22) und Maus (09/25)

Ich dokumentiere auf Papier und im Kurven Reich, wobei mir Kurven Reich mehr Spaß macht, mehr Platz zum dokumentieren als am Papier und schaut auch schöner aus.

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Seit 6/18 Hormon frei
Verliebt in unser großes Krokodil 10/2020 und dem kleinen Zwerg 07/2023 ♡
denkt oft an ihr kleines ☆ 07/2022

Auf Papier mit Stift hauptsächlich für mich und zum Mitnehmen zum Arzt.
In der App Menstruationskalender & Zykluskalender für die Möglichkeit der Prognose für ES und Mens.
Hier im Kurvenreich um bei Fragen alles gleich da zu haben und zeigen zu können.

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Juh kurvt mit der kleinen Maus (10/20), dem kleinen Spatz (01/24) und PFO im Zyklus Nr nach Geburt Nummer 2

Ich nutze hauptsächlich die iOS App Lily. Finde ich ganz schön gemacht und die automatische Auswertung stimmt auch meistens. Wenn ich dann Zeit und Lust habe trage ich alle Werte noch auf Papier nach. Damit habe ich ganz am Anfang (vor inzwischen auch schon fast 6 Jahren) angefangen und jetzt will ich meine Zyklen auch alle auf Papier ordentlich in einem Heft notiert haben.
Hier habe ich lange Zeit nichts mehr eingetragen und nur noch im Forum gestöbert, habe jetzt diesen Zyklus erst wieder angefangen.

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Boudicca mit Ehemann, Wirbelkind (seit 05/2020), Flummi (seit 04/2022) und zwei Katzen kurvt fleißig auf Papier

Ich nutze seit Beginn meiner NFP-Zeit selbst erstellte Zyklusblätter (Excel). In diese trage ich abends die Werte ein. Zusätzlich trage ich alle paar Tage oder Wochen die Werte online bei myNFP nach. Dort habe ich noch Zugriff auf die classicbrowser-Version. Da ich das Design von allen Anwendungen am übersichtlichsten finde zahle ich auch gerne dafür. Auf dem Handy habe ich bisher keine Zyklusapp benötigt.

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Ich nutze neuerdings wieder myNFP auf dem Handy. Damit habe ich angefangen und bin dann nach dem halben Jahr auf Papier umgestiegen. Um die Regeln zu verinnerlichen, war Papier am besten. Ich liebe meine analoge Zyklensammlung, aber die ist unterwegs so unpraktisch. Da ich jetzt etwas Geld verdiene gönne ich mir myNFP, weil es das für mich beste und intuitivste Design hat und nur für sensiplan ausgerichtet ist.

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Schon immer ohne Pille & co.|Mehr als 80 Verhütungszyklen seit Beginn mit der STM|Nun mit kleinem großen Wunder im Bauch

Vor meinem Kind habe ich hauptsächlich auf Papier notiert und immer wieder ins Forum übertragen. Seit dem Kind habe ich allerdings nicht wieder gemessen- obwohl ich jetzt einen iButton habe.

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Aois Wald: Baummarderfan mit Lynx*10/2017, Wiesel *03/2021, Ehehörnchen und den Samtpfoten Minze und Findus

Ich hab sie primär auf Papier neben meinem Bett, dann vergess ich sie am wenigsten. ich hab sie die ersten zwei Jahre noch auf der Sympto-App eingetragen, damit ich etwas mehr Sicherheit bekomme im Auswerten. Seit ich jetzt das Forum gefunden habe, schreib ich sie auch hier auf, aber mehr für Statistikzwecken. Ich hatte auch versucht, mir ein Excel-Dokument zu machen, das funktioniert so mässig und hab ich auch nicht mehr nachgetragen.
Von daher Papier immer, und dann ein digitales Backup, falls ich die Blätter verbrenne oder ertränke

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mit und dem Krokodil (Feb. 24) auf zu neuen Abenteuern