Das ist sehr individuell. Es kann, muss aber nicht stören. Wichtig ist dass du dir das notierst an Tagen wo du nicht erst mit Messwecker wach wirst. Ich hab das mal gemacht und fand keinen Unterschied. Dafür hat man eben Schwankungsbreiten. Ich kann sogar ne Stunde vorher auf Klo gehen und dann nur leicht einschlafen und alles ist im tieflagenniveau.
Ganz wichtig ist einfach für den Anfang ALLES zu notieren was wichtig sein könnte. Auch Wenn du vielleicht mal erst sehr spät abends gegessen hast, Medikamente, wehwechen, Alkohol, Stress. Irgendwann ergibt sich dann für dich ein Bild.
Viel Spaß mit NFP!

_________________
Seit April 16 pp, happy Mitglied in diesem tollen Forum und mit NFP unser absolutes Wunschkind 08/19 bekommen!

Es kann stören, muss aber nicht . Das wirst du wahrscheinlich ausprobieren müssen, sobald du dein Tieflagenniveau halbwegs kennst. Bei mir ist es so, dass es nicht stört, wenn ich vor dem Messen noch im Halbschlaf "rumdümpel". Kritisch wird's erst, wenn ich eigentlich schon ziemlich wach bin, aber krampfhaft versuche weiterzuschlafen - das beschert mir dann Werte, die so richtig schön im Grenzbereich "kann noch zur Tieflage gehören, ist aber manchmal auch schon Hochlage" liegen .

EDIT: zu langsam

Danke euch beiden für die Antworten.
Werde mir dann erstmal alles genau notieren und das mal beobachten.

_________________
Unterwegs mit Muckelchen (09/2020)

Hallo ihr Lieben,

ich melde mich auch mal wieder aus der Feiertagsversenkung.
Mittlerweile bin ich fast Ende des ersten Zyklus. Bei mir hat sich ein ähnliches Bild wie bei Jankee herauskristallisiert. Deutlicher Temparatur Anstieg und aktuell in der Hochlage. ZS war diesen Monat deutlich weniger und uneindeutiger als sonst, könnte aber an der hartnäckigen Erkältung und dem doch sehr gestörten Tagsablauf durch die Feiertage liegen.
Ich trage fleißig alles ein, was mir auffällt um Störfaktoren identifizieren zu können. Ganz am Anfang gab es zwei Tage, die definitiv nicht passen, bzw. 1 Tag mit unpassendem Wert und einmal habe ich vergessen zu messen .

Ansonsten bin ich mit dem Ovolane super zufrieden und hatte bisher Probleme damit.

Wünsche euch noch einen guten Start ins neue Jahr!

_________________

Guten Abend allerseits

Meine Tage kamen jetzt doch schneller als gedacht. Haben heute früh angefangen. Jetzt bin ich mir aber irgendwie unsicher, ob das dann jetzt automatisch der erste Tag des neuen Zyklus ist. Im Buch steht ja, dass dies der Tag ist, an dem die Blutung in gewohnter Stärke auftritt. Ist das dann der Tag, an dem die Blutung am stärksten ist? Ich weiß ja nicht, wie meine "gewöhnliche" Periode ist, unter der Pille war das ja nie ne richtige Blutung. Aber sie enthält zumindest Schleimhautstücke und so...darf man das hier so schreiben? Es gibt ja Leute, die auf sowas empfindlich reagieren.

Entschuldigt bitte die Frage, falls sie all zu doof ist. Aber ich hab Angst was falsch zu machen.

_________________
Unterwegs mit Muckelchen (09/2020)

Nicht zwangsläufig. Die Blutung kann z.B. auch schwächer anfangen und erst am 2. Tag stärker werden. Wenn das öfter vorkommt, ist trotzdem der schwächere Tag der 1. des Zyklus. (Ist bei mir öfters so.)
Du weißt das jetzt noch nicht, von daher würde ich jetzt mal den 1. Tag mit richtigem rotem Blut (brauner Schleim wäre noch Schmierblutung und daher zum alten Zyklus gehörig) als 1. Zyklustag nehmen und dann schauen, wie es sich entwickelt mit der Zeit.


Ich glaub, die sind nicht hier.

_________________

alternative Tabelle 2.0 für die Schleimzuordnung *klick*
Übrigens kannst du im Kurvenreich mit der Strg-Taste mehrere Schleimeigenschaften pro Rubrik auswählen!

Danke!



Dann ist ja gut

_________________
Unterwegs mit Muckelchen (09/2020)

Hallo ihr Lieben:)

Ich starte nächste Woche auch endlich und bin schon ganz aufgeregt :))

Konnten diejenigen von euch, die Post pill sind, bereits im ersten Zyklus sicher auswerten?

Liebe Grüße:)

_________________
Seit dem 01.02.2019 Nuvaring-frei und ist jetzt ganz gespannt, wie das Kurven so klappt :)

Schön, dass du hier bist! Ich bin post Mirena und konnte den ersten Zyklus direkt auswerten. Hoffe, dir macht das etwas Mut. Lass es einfach ruhig angehen und beobachte ganz entspannt. Mehr kannst du sowieso nicht machen
Das wird schon

_________________
Gespanntes Warten auf Veränderungen! Nach Pille, 2 Kindern und 10 Jahren Mirena seit 09/18 endlich hormonfrei!

Danke für die Antwort, Jankee1202 :)

Das macht mir Mut:)

Ich habe N&S bereits gelesen, stehe der Methode aber trotzdem noch etwas skeptisch gegenüber...

Bzw habe ich einfach Angst, dass ich etwas falsch interpretiere :/

Liebe Grüße,
Endlichnatürlich95:)

_________________
Seit dem 01.02.2019 Nuvaring-frei und ist jetzt ganz gespannt, wie das Kurven so klappt :)

Du kannst hier jederzeit deine Auswertung zeigen, wenn du Fragen hast oder auch einfach, falls du unsicher bist.
Wichtig ist, dass du alles wichtige notierst: Schleimeigenschaften, Messzeiten, mögliche Störfaktoren, etc., dann können die anderen Userinnen besser einschätzen, ob deine Auswertung richtig ist.
Außerdem kannst du ja auch erst einmal nur beobachten, bis du mit der Methode vertraut bist und ihr auch vertraust

Hallo Endlichnatürlich95,
Ich habe mich gefragt wieso du deine Frage so gestellt hast? Wäre es für dich so entscheidend ob dein erster NFP-Zyklus auswertbar wird?
Meiner erster pp-Zyklus war regelkonform auswertbar, allerdings würde ich mich dabei nicht als „sicher“ bezeichnen, da alles noch so neu war und ich die Methode erstmal kennenlernen wollte. Daher habe ich da auch nicht freigegeben. Geht es dir darum möglichst schnell freizugeben? Davon würde ich dir abraten wollen. Geduld ist hier immer dein Freund

_________________
pp seit 11/2017. NFP zur Verhütung. Nutze hauptsächlich die myNFP App, daher ist das KurvenReich nicht immer up to date.
Baue jetzt auch ein eigenes kleines Gedankenhaus (meine Seite).

Hallo Stestina :)

Nein, so war das nicht gemeint! Ich gehöre leider zu der Fraktion der Super-Angsthasen und würde, selbst wenn ich denn freigeben kann, nur mit Kondom verhüten.

In der fruchtbaren Zeit wird bei uns nix laufen, weil ich da einfach zu unsicher wäre

Deswegen meine Frage, wie schnell ihr auswerten konntet.
So ganz ohne Sex ist es ja dann auch blöde :p

Liebe Grüße:)

_________________
Seit dem 01.02.2019 Nuvaring-frei und ist jetzt ganz gespannt, wie das Kurven so klappt :)

Achso ok, verstehe

Ich bin mittlerweile auch in der Angsthasenfraktion gelandet... und weil ich diesen Zyklus so eine lange S+ Phase hatte, dachte ich jeden Tag „Jetzt kommt der Eisprung bestimmt bald“ und wollte keinen Sex mehr, um sicher zu sein. Bisher aber immernoch kein Ansteig, und immernoch kein Sex.
Jetzt möchte ich mir ein Dia zulegen, um doppelt verhüten zu können, weil so kann das hier nicht weitergehen Kein Sex ist (langfristig für mich) auch keine Lösung

_________________
pp seit 11/2017. NFP zur Verhütung. Nutze hauptsächlich die myNFP App, daher ist das KurvenReich nicht immer up to date.
Baue jetzt auch ein eigenes kleines Gedankenhaus (meine Seite).

Verstehe dich sehr gut
Wüsste auch echt nicht, wie man da gelassen bleiben kann, wenn man noch neu ist und ein Kind eine mittelschwere Katastrophe wäre

Darf ich fragen, wie lange du schon NFP betreibst? Gab es mal eine Panne, wegen der du jetzt so vorsichtig bist oder warst du das schon von Anfang an?

_________________
Seit dem 01.02.2019 Nuvaring-frei und ist jetzt ganz gespannt, wie das Kurven so klappt :)