Dina, dein Post bezog sich auf mich, oder?
Ne, so recht Sinn macht das für mich sowieso, nicht. Zumal Alkohol bei mir vor der Schwangerschaft auch überhaupt nur eine Auswirkung hatte, wenn ich mich nach dem Konsum bedüdelt gefühlt habe. Vllt steckt da eher noch ne andere Nachwirkung (leichterer/tieferer Schlaf durch ne psychische Auswirkung oder was-weiß-ich) dahinter. Aber bisher ist alles Rätselraten und wilde Theorie...

SarahLou, schläfst du in Zusammenhang mit dem Alkohol mies oder insgesamt?

Stimmt, richtig lang sind se nicht, aber mit den zwei Zyklen, wo der eine Anstieg auch noch gestört ist, würde ich sie nun auch nicht gleich als kritisch kurz sehen.

Ich verkneife mir schon seit Samstag meine Lust auf Wein deswegen Interessiert meinen Zyklus leider nicht die Bohne.

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Tu n'es plus là où tu étais, mais tu es partout où je suis. (Victor Hugo)
Mit Prima im Herzen, September an der Hand und dem Raben im Arm.

Nee, ich schlafe generell sehr schlecht im Moment, ich wache mitten in der Nacht auf, entweder mit Neurodermitis-Juckreiz oder klatschnass geschwitzt.
Danke, das stimmt schon (wegen der Länge)

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SarahLou und Oliver haben eine grossartige, kleine, gebärdende Tochter (03/2021) mit einem Sternengeschwister (9. Woche, 07/2017).
Statistik und Zyklusnummer sind nicht korrekt wegen diversen Unterbrüchen. Mit AVA-Armband und Geratherm unterwegs

Naja, der Körper gewöhnt und entwöhnt sich auch an solche Sachen. Da du jetzt länger keinen Alkohol getrunken hast (vermute ich mal), kann das schon sein, dass du jetzt darauf reagierst.

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

SarahLou, ach bäh. Das macht es mit den SF aber auch wirklich kompliziert ._.

Dina, Aus dem Grund habe ich überhaupt angefangen, auch 1 Glas Wein als SF in Betracht zu ziehen. Und daher auch der (weit hergeholte) Gedanke, dass es auch 1,5 Tage nach dem Konsum noch (durch irgendeine indirekte Wirkung?) einen Einfluss auf die Temperatur haben könnte... So quasi: keine Auswirkung -> Schwangerschaftshormonchaos und Abstinenz -> übertriebene Auswirkung. Ich werde das in der nächsten TL mal testen, gehe aber eigentlich auch selbst davon aus, dass sich meine These widerlegen wird. ZT 16 lässt mich vermuten, dass es da noch andere SF gibt, die ich einfach noch nicht identifiziert habe, die vllt auch bei ZT12 ins Spiel kommen (und logischer sind als meine Alkoholthese).

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So, ich habe es nun endlich geschafft wieder mit dem Messen anzufangen. Die letzte Geburt ist nun 21 Monate her, gestillt habe ich dann 13 Monate und erst jetzt hat der Zyklus langsam wieder „normale“ Länge. Meinen Eisprung oder irgendwas drumherum merke ich ganz deutlich durch fiesen Mittelschmerz, gepaart mit Schleimbeobachtung (und anderen Befindlichkeiten) hätte ich jetzt mal behauptet zu wissen wann ungefähr der Eisprung in den letzten Monaten stattgefunden hat.
Zur Verhütung war mir das natürlich zu unsicher. Jetzt gilt es mal das ganze mittels NFP zu überprüfen. Tatsächlich habe ich jetzt schon dreimal die Temperatur gemessen und bin ganz freudig gespannt wie sich die Kurve entwickelt

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...mit Mann, Bub (07/14) und Mädchen (05/16)
wieder am kurven...

Huhu estranha, du bist ja auch schon in der heißen Phase! , damit die Temperatur wieder hoch geht!

me: Bitte, bitte liebe Temperatur, bleib noch zwei Tage über der HiLi, damit ich zumindest dich endlich mal auswerten kann...

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für Euch zwei

Meine Temperatur ist wieder tiptop, aber die Schleimauswertung ist durch die Eisprungblutung wieder hin. Ich überlege mir, mit Mumu-Beobachtung anzufangen, obwohl ich da bisher nie viel gespürt habe.

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Noch einen Tag! Was für ne Zitterpartie
Wobei ich sagen muss, dass ich selbst wenn die Auswertung abgeschlossen werden sollte, nicht freigeben werde. Irgendwo sind da doppelte Messungen drunter, die ich mir nicht als solche notiert habe (erste Messung vergessen), weil ich immer noch der Meinung bin, dass das bei mir nicht stört (unruhiger Schlaf, Toilettengänge tun's auch nicht, warum sollte es also stören, wenn ich im Halbschlaf messe?), aber mit dem neuen SF 'Alkohol' sollte ich das wohl lieber mal vernünftig beobachten...

Hm, Mumu beobachte ich so nebenher mit, weil ich den ZS da abnehme (den ich sonst gar nicht auswerten könnte ) . Finde ihn immer noch kompliziert und leider gibt es auch im Unterforum viel weniger Informationen als zum ZS... Machen halt irgendwie nicht so viele ._.
ABER, ich denke, dass man an die Beobachtung gut rankommt, wenn man sich wirklich auf ihn konzentriert und seine Beobachtung nicht nur als nettes Gimmick versteht. Und da bei dir ja bisher nur ein paar Zyklen der ZS so spinnt, ist das bestimmt die sicherere Alternative als auf BD zu spekulieren.
Apropos, ZS, in deinem Z 13 hättest du den ZS auswerten können (sofern die Kürzel stimmen, Handy und so ). Dein Umschwung auf die schlechtere Kategorie ist mit S+ -> S gegeben.

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Undomiel:

Bei mir bin ich mir fast sicher, dass die Tempi gestern gesunken ist wegen früher Uhrzeit in Kombination mit vermutlich zu kurzem Messen (war schlaftrunken und hinterher war ich mir nicht mehr so ganz sicher)
Es sieht jedenfalls gut aus für eine Auswertung morgen, aber ich merke schon wie mich die Messerei etwas stresst. Unsere Nächte sind durch die zwei Kids und meine Schlafstörungen sehr durchwachsen. Wenn ich dann um z.B. 04:00h aufwache, traue ich mich nicht nicht zu messen, falls ich wieder eine Stunde wachliege bis ich wieder einschlafen kann und die Nacht dann evtl. eine halbe/stunde Stunde später beendet wird. Wenn ich aber um vier messe, kommt a) ein niedriger Wert raus und b) bin ich dann definitiv zu wach um wieder einzuschlafen
Auch überhaupt bin ich so fixiert darauf, dass ich das Messen nicht vergesse, dass ich bei jedem noch so kurzem Aufwacher panisch auf die Uhr schaue, ob schon Morgen ist
Da muss definitiv mehr Gelassenheit in den nächsten Zyklus

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...mit Mann, Bub (07/14) und Mädchen (05/16)
wieder am kurven...

Das geht mir leider ähnlich... Dadurch kam auch dieses doppelte Messen zustande.
Allerdings messe ich meist eh einfach, bis das Thermometer von alleine ausgeht. Der Blick auf die Uhr macht mich meist trotzdem übermäßig wach; vergesse ich den aber im Halbschlaf, weiß ich weder Messuhrzeit noch Schlafdauer und ggf. hab ich sogar vergessen, dass ich schon gemessen hab und der Wert geht dann flöten Aaaaber ich kann direkt weiterschlafen. Analog geht das aber wohl nicht, also für dich nicht zu gebrauchen, sofern du nicht umsteigen willst ^^"

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Danke, Undomiel, Zyklus 13 ist schon länger her, den muss ich unbedingt mal anschauen.
Edit: Ah, das ist, weil ich an einem Tag nicht beobachtet hatte...

Da ich den Muttermund fast nie gut tasten konnte bisher, wäre BD schon eine Option (vor allem weil der Qualitätsumschwung recht deutlich ist) , aber ich versuchs erst mal mit dem Mumu.

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Vor dem nicht-beobachtetem Tag hattest du S+. Du kannst das H also auf den 'leeren Tag' setzen, da also gedanklich die höhere Kategorie annehmen. Denn der Umschwung erfolgt ja auf jedeb Fall von S+ zu S. Unklar ist nur, ob der unbeobachtete Tag noch S+ war (was man dann gedanklich annehmen) sollte, oder schon S. Mit H auf dem fährst du auf jeden Fall korrekt

Ich finde es immer so schwierig für BD zu entscheiden. Bei mir selbst war immer mal wieder ein Zyklus dazwischen, wo der Umschwung doch ne zeitnahe Auswertung zuließ, weswegen ich davon dann doch immer Abstand genommen habe. Wenn es bei dir jetzt regulär so weitergeht, würde ich das mittelfristig aber definitiv ins Auge fassen. Ist ja frustrierend...

me: Juchu! Brave Temperatur! =)
Gestern hatte ich schon die Befürchtung, dass die Mens kurz bevor steht. Mein BeBo zog so fies. Aber bisher sieht die HL hübsch aus Darf sich gern noch so fünf Tage halten Aber wie auch immer: Meine pp- Auswertung ist durch ^^

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Undomiel:

Hier auch ausgewertet!
Ich hab alles richtig gemacht, oder? Ausnahmeregel 2, nächster Wert 0,2 über HiLi, dritter Wert auch. Seht ihr das auch so?

Edit: ach wie schön (nicht). Meine Mens fällt wohl genau auf meinen Geburtstag

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wieder am kurven...

Wie hoch die 2. ehM über der HiLi ist, ist wurscht. Aber die 3. hat voll ins schwarze getroffen

Hm ._. Nur nervig oder wird's schmerzhaft?

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estranha, der Schleim fehlt gestern (und heute bisher), aber sonst denke ich auch, alles ist richtig!
2. hM ist wurscht.

Undomiel, stimmt ja

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