Hallo zusammen,

ich habe jetzt meinen ersten Beobachtungszyklus durch. Davor habe ich mit einer Hormonspirale verhütet.

Die Temperaturauswertung funktioniert gut, nur bei der ZS-Auswertung bin ich etwas unsicher und hab ein paar Fragen, mit denen ihr mir hoffentlich helfen könnt.

a) Wie unterscheide ich Erregungsfeuchtigkeit /-schleim von dem normalen ZS? Ist Erregungsfeuchtigkeit von der Kategorie S+ zu unterscheiden?
b) Was ist der "Scheideneingang", wo man den ZS abnehmen sollte? Nur der außenliegende Bereich zwischen den Schamlippen oder geht ihr da auch ein bisschen (die ersten 1-2 cm oder so) in die Scheide rein?
c) Wenn ich zur ZS-Entnahme ein klein wenig in die Scheide reingehe, bekomme ich in der fruchtbaren Zeit einen feuchten Finger mit kleinen weißen "Pünktchen" (ich hoffe ihr habt eine Idee, was ich meine). Sieht aber nicht so schön flockig aus, wie die Bilder im Buch zu Kategorie S. Sind die kleinen weißen Pünktchen als Kategorie S einzustufen oder soll es bei f bleiben?
d) Folgende Auswertungssituation: Die Temperaturauswertung ist abgeschlossen und der ZS-Höhepunkt liegt danach, dann kommt während der 1-2-3 Zählung noch mal eine bessere ZS-Kategorie. Ist das ein neuer ZS-Höhepunkt mit neuer Zählung oder darf man weiterzählen, weil der ZS-Höhepunkt eh schon nach abgeschlossener Temperaturauswertung liegt?

Ich danke euch für eure Antworten!

Viele Grüße
Biene

Hallo Biene,

bin zwar auch erst im 3. Zyklus pp aber vielleicht kann ich dir schon helfen.
An die alten Häsinnen , bitte verbessert mich wenn nötig

a.) Mach das nächste Mal die Wasserprobe: Dazu einfach den "Schleim" in ein Glas Wasser geben. Löst sich der Schleim auf, ist es Scheidenflüssigkeit, löst er sich nicht auf, dann ist es Zervixschleim.

b.) Meines Wissens nach nur mit leicht Finger drüberstrechen, nicht "rumwühlen".

c.) Die weißen Pünktchen kategorisiere ich immer S - cremig / klebrig / weißlich aber nicht ziehbar (bei mir).

d.) Schleimhöhepunkt ist ja, wenn du an einem Tag bessere Schleimqualität hast, wie an den darauffolgenden 3 Tagen. Wenn in diesen 3 Tagen nochmal bessere Schleimqualität auftritt, dann musst du wieder von vorne anfangen, auch wenn die Temperatur schon abgeschlossen ist.

Ich hoffe ich habe nichs Falsches gesagt

Liebe Grüße

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Danke dir Chantal!