Hallo :) ich bin Anni und nun im 4. Zyklus mit NFP nach der Pille und würde mich heute Abend gerne zum allerersten mal freigeben. Ich würde mich sehr freuen wenn ihr mir bestätigen könntet, dass ich alles richtig ausgewertet habe, da ich auch keine App nutze.

Jetzt muss ich nur noch heraus finden wie ich hier das Foto meines Kurvenblatts hochladen kann..
Vielen Dank für eure Hilfe!!

willkommen hier!
Wichtig wäre, dass du auch selbst etwas zu deiner Kurve sagen kannst . Kennst du das Auswertungsschema? Wenn du dich daran langhangelst, können wir eventuelle Fehler besser finden.

aaalso die Temperaturauswertung ist am Abend des 22. Zyklustages mit Ausnahmeregel 1 abgeschlossen und die Schleimauswertung heute Abend (26. ZT) daher denke ich kann ich mich heute Abend freigeben, richtig?
Was mir auch noch aufgefallen ist in diesem Zyklus dass ich ungewöhnlich oft S+ hatte (bisher hatte ich in der Literatur nur mal von 2 Schleimhöhepunkten gelesen aber nicht von 4) ist das normal?
außerdem scheint sich meiner Meinung nach die Aufwachzeit nicht auf meine Temperatur auszuwirken oder? Abgesehen von 6 pder 7 Uhr morgend wo meine Temperatur niedriger ist, scheint es egal zu sein ob ich um 9 10 oder 11 messe. Oder?

Vielen Vielen Dank!

Mit den Schleimkürzeln bist du dir sicher? - Man sieht die Schleimeigenschaften nicht auf dem Foto.

_________________

alternative Tabelle 2.0 für die Schleimzuordnung *klick*
Übrigens kannst du im Kurvenreich mit der Strg-Taste mehrere Schleimeigenschaften pro Rubrik auswählen!

ja da bin ich sicher

Könnt ihr mir bitte bestätigen dass ich alles richtig ausgewertet habe? Da es meine erste Freigabe ist bin ich sehr aufgeregt und würde mich deshalb sehr über eure Unterstützung freuen! ! Vielen Dank!

Hallo Anni,

auch wenn mich deine Schleimeinträge sehr irritieren, hast du die Temperaturkurve richtig ausgewertet.
Daher würde ich sagen, kannst du bedenkenlos freigeben.

Mit dem Schleim solltest du dich aber noch einmal näher auseinander setzen. Nach der 1. hM findet definitiv ein Umschwung von der Qualität des Schleims statt. Hast du schon einmal versucht den Muttermund zu tasten? Das würde dir noch einen dritten Faktor hinzu bringen und dich vielleicht sicherer machen, wenn du mit dem Schleim noch nicht so gut zurecht kommst.

_________________
Latika mit Sohn (11/10), ⭐ (07/13) und Tochter (09/18).

Warum irritieren dich meine Schleimeinträge? Ich stelle S+ bei mir immer dann fest wenn ich fühle dass Schleim in den Slip läuft. Das ist doch richtig oder nicht? Sonst sehe ich eigentlich fast immer Schleim also S. Den muttermund auszuwerten habe ich auch versucht aber ich kann kaum nennenswerte Unterschiede zwischen weich und hart feststellen.

Und ist es auch richtig dass sich die aufwachzeit bei mir nicht auf die Temperatur auswirkt? Dass es also egal ist ob ich um 9 10 oder 11 messe?

Schleim, den man sieht, kann aber auch ohne rinnendes/fließendes Gefühl S+ sein. Ich glaube Thoe hat mal eine schöne Grafik erstellt zu den Schleimeigenschaften, vllt findest du diese über die Forumssuche.

Ich glaube ohne zu wissen, welche Schleimeigenschaften du im Einzelnen gefühlt/gesehen hast, wird dir hier niemand sagen können ob die Kurve so korrekt ausgewertet ist.

_________________
Die Tage bestehen aus Müdigkeit, tausend unerledigten Dingen und den schönsten Momenten!
Unterwegs mit Schneeflocke *01/16, Sommerwind *07/18, ☆, ☆ und Sonnentag *07/21.

Du kannst nicht automatisch von Schleimmenge auf Schleimqualität schließen. Wie sieht der Schleim aus? Spinnbar, wässrig, bröckelig, und was es nicht alles gibt. Hast du das Buch "Natürlich und Sicher"? Darin ist alles gut erklärt, sogar mit Fotos.

Ob deine Aufwachzeiten stören, kannst nur du beurteilen und dafür braucht es auch ein paar mehr Zyklen. Für mich persönlich sieht deine Kurve recht zackig aus, daher würde ich schon mal nicht unterschreiben, dass Aufwachzeiten bei dir nicht stören.

_________________
Latika mit Sohn (11/10), ⭐ (07/13) und Tochter (09/18).

Ok super vielen Dank dann gebe ich mich heute frei. Das Buch natürlich & sicher habe ich gelesen.