Anfängerinnen-Tagebuch ab dem 4. Zyklus (4. Quartal 2017)

Katharinchen

Sopherl hat geschrieben:

Zitat:

Es kann auch Blut sein, das während der letzten Blutung nicht ausgeschieden wurde.

DAS glaub ich nie und nimmer. Würde doch vergammeln.

Keine Ahnung, wie Blut nach vier Tagen ohne Sauerstoffkontakt aussieht. *hä*

Man fängt einfach irgendwann an sich merkwürdige Theorien auszudenken. *nichtallehaben*

edit/ oh, war gar kein Zitat von mir. *nichtallehaben*

Regenbogen

Ich denke auch, dass das eher hormonell veranlasste Blutungen sind, die sie ja auch beschreiben. Einen Blutstau würde man wohl bemerken.

sabschi

Na ich hoffe doch ;) Ich werde das mal im neuen Zyklus weiter beobachten!

Katharinchen

Ich hab tatsächlich die Zeitumstellung völlig ignoriert. *nichtallehaben*

ich werde es jetzt wohl einfach ignorieren. *hä*

wüsste nicht wie ich das anders machen sollte.

Regenbogen

Was heißt ignorieren? Misst du jetzt 3:10 Uhr? Oder meinst du den Wert? Da er nicht hoch ausreisst, darf er nicht geklammert werden. Muss es dadurch auch nicht.

vampia

Ich bin jetzt in meinem 6. Zyklus angelangt :applaus:

Die Zyklen werden endlich kürzer und das mit der Temperaturauswertung klappt nun langsam, anders siehts mit dem ZS aus, irgendwie ändert sich da die Qualität nicht oder zumindest bemerke ich das nicht *kopfkratz*

Geht das noch jemandem so oder hat jemand Tipps?

Katharinchen

Regenbogen hat geschrieben:

Was heißt ignorieren? Misst du jetzt 3:10 Uhr? Oder meinst du den Wert? Da er nicht hoch ausreisst, darf er nicht geklammert werden. Muss es dadurch auch nicht.

Ich habe 4:10 nach neuer Zeit gemessen, da mein handy sich ja höchstwahrscheinlich um die Zeit schon umgestellt hatte und mein fitnessarmband, dass mich weckt demnach auch.
Und da ich bis zur ehM ja wahrscheinlich noch ein paar Tage habe, sollte das ja auch kein Problem sein.

Regenbogen

Der Wert ist ja unproblematisch.

Mary Poppins

Mich nervt dieser Zyklus - weil ich absolut nicht weiß, ob und wie ich ihn auswerten soll. Eigentlich könnte man ihn ohne weiteres auswerten, aber dummerweise habe ich seit einigen Tagen ständig abends und morgens früh Halsschmerzen. Tagsüber ist alles super. Ich merke, dass das von den Nebenhöhlen kommt, aber es wächst nicht zu einer richtigen Erkältung heran, sondern bleibt in so einem nichtssagenden Stadium. Habe die ersten Werte geklammert, weil ich damit hätte auswerten können. Nun ist die Temperatur (bei nicht veränderter Gesundheitslage) nochmal angestiegen. Aber streng genommen, muss ich ja jetzt alles klammern, oder? :-(

Ach mann, das ärgert mich - so ging das den ganzen Urlaub, sodass ich (entgegen meiner Hoffnung) im Urlaub nicht auswerten konnte. Bin übrigens wieder zuhause... (will aber zurück! :mrgreen:

)

karottenstift

Also ich habe die letzten 2 Tage ne Stunde früher gemessen (also quasi zur alten Zeit), da ich mir recht sicher bin, dass bei mir Messzeitänderungen stören - oder zumindest Unruhe in die Kurve bringen. Werde das jetzt im aktuellen Zyklus so durchziehen und ab nächstem Zyklus dann zur neuen Zeit messen. So bleibe ich zumindest für den kompletten Zyklus bei einer Zeit und ich bilde mir ein, dass mein Körper sich bis dahin auf die Winterzeit eingestellt hat :)

Was mir allerdings in letzter Zeit ab und an passiert ist, dass ich schon lange vor meiner üblichen Messzeit wach werde. Ich bin dann liegengeblieben und habe weiter gedöst in der Hoffnung wieder einzuschlafen. Klappt meistens aber nicht immer. Passiert euch das auch manchmal und wie macht ihr es dann mit dem Messen? Direkt beim Aufwachen (auch wenn es 3 Stunden "zu früh" ist), oder wartet ihr bis zur normalen Messzeit?

Regenbogen

MMn hast du keine andere Wahl, als zu klammern, Mary. *knuddel*

edit: Karottenstift, vorher zu schlafen, ist ja keine Voraussetzung für sensiplan. Du könntest ja versuchshalber einfach immer beim Aufwachen messen und schauen, wo dein Messzeitfenster liegt. Dann müsstest du nicht ruhen, wenn du eigentlich nicht mehr magst. ;-)

Sopherl

Zitat:

Direkt beim Aufwachen (auch wenn es 3 Stunden "zu früh" ist), oder wartet ihr bis zur normalen Messzeit?

Wenn es mind. 4 Uhr ist, messe ich gleich. Das ist meine persönliche Grenze, keine offizielle Regel.
Hast du schon festgestellt, ob es bei dir einen Unterschied macht, ob du gleich nach dem Aufwachen misst oder vorher schon länger wach warst?

Katharinchen

Mich wundert es, dass meine Temperatur so niedrig ist. Nach der Zeitumstellung müsste die ja eigentlich eher ein bisschen höher sein, da es nach alter Zeit ja später ist und ich normalerweise da mit höheren Temperaturen reagiere. Oder habe ich da irgendwie einen Zeitumstellungs-Gedankenfehler? *kopfkratz*

Naja, aber es ist ja alles im Rahmen und nun warte ich ab.

Nica · **Registriert:** 31. Mai 2017 10:56 **Beiträge:** 137 **NFP seit:** 28.04.2017

Ich mess immer wenn ich aufwache. Manchmal ist es halb 3, manchmal 5 und manchmal 7. Das macht sicher einen Unterschied, ich schreibs dazu, bis jetzt ist es bei der Auswertung nicht aufgefallen.
@Katharinchen: Kein Gedankenfehler

Regenbogen

Katharinchen hat geschrieben:

Mich wundert es, dass meine Temperatur so niedrig ist. Nach der Zeitumstellung müsste die ja eigentlich eher ein bisschen höher sein, da es nach alter Zeit ja später ist und ich normalerweise da mit höheren Temperaturen reagiere. Oder habe ich da irgendwie einen Zeitumstellungs-Gedankenfehler? *kopfkratz*

Naja, aber es ist ja alles im Rahmen und nun warte ich ab.

Etwas höher als gestern ist sie ja auch. edit: Ach nee, die Zeitumstellung war ja gestern, nicht heute. *lach*

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