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 Betreff des Beitrags: Re: Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (3. Quartal 2017)
BeitragVerfasst: 2. September 2017 14:15 
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Hochlagenjunkie

Registriert: 3. Mai 2017 11:33
Beiträge: 537
Wohnort: Disneyland
NFP seit: 26. April 2017
Hallo Finebiene95 *winke*

Du kannst dir gerne mal meinen ersten pp-Zyklus anschauen, der war auch eine totale Achterbahnfahrt der Temperaturwerte ;-) Das dauert einfach ein bisschen bis der Körper wieder normal funktioniert. Bei mir war erst der 3. Zyklus pp auswertbar. Das Warten nervt zwar, aber es pendelt sich schon alles ein :-) (verstehe ich aber gut, ich war und bin auch immer total ungeduldig und genervt, wenn der Körper noch nicht so reagiert wie er sollte!)

Magst du den Link zu deiner Kurve vielleicht noch in deine Signatur setzen? Dann können wir immer schneller darauf zugreifen :-)

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Mary Poppins schwebt mit ihrem Minimann (05/25) auf Wolke 7 und trägt weiterhin ihr Ministernchen (06/24) im Herzen ☆ Bild


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 Betreff des Beitrags: Re: Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (3. Quartal 2017)
BeitragVerfasst: 2. September 2017 14:35 
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Kurven-Rätslerin

Registriert: 31. Oktober 2016 23:31
Beiträge: 325
NFP seit: 10/2016
Oder auch meinen 1. Zyklus :lol: Geduld ist alles bei NFP. Das fällt mir auch nicht leicht, aber gerade für einen 1. PostPill-Zyklus ist deiner bis jetzt noch absolut im Rahmen.

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Verhütend in Bild (pillenfrei seit dem 20.10.2016).
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 Betreff des Beitrags: Re: Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (3. Quartal 2017)
BeitragVerfasst: 2. September 2017 20:33 
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neu hier

Registriert: 18. April 2017 15:19
Beiträge: 18
NFP seit: Mai 2017
Ich stecke auch noch im 1. PP-Zyklus fest, mittlerweile bei Zyklustag 121. Erst seit ZT 87 hat sich meine Temperatur so langsam gefangen. Mal gucken wie es weiter geht *pfeif*

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Meine Glückskurve <3

Glücklich mit Wintermädchen im Arm (12/18).


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 Betreff des Beitrags: Re: Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (3. Quartal 2017)
BeitragVerfasst: 7. September 2017 14:30 
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nicht mehr ganz so neu

Registriert: 7. April 2017 17:39
Beiträge: 80
NFP seit: 08.04.2017
Mein 1. Zyklus ist zu Ende!!! :applaus: wurde auch langsam wirklich Zeit...

Noch eine Frage: gibt es eigentlich einen Anhaltspunkt/Statistik, in welchem zeitlichen Verhältnis Temperaturanstieg und Schleimhöhepunkt normalerweise stehen? Ich hab gefühlt ewig auf den SH gewartet und da in den letzten Wochen auch echt viel los war, würde ich auch nicht meine Hand dafür ins Feuer legen, dass da wirklich kein Schleim war - auch wenn ich nichts sehe, fühlt es sich doch fast immer irgendwie "nass" an...

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 Betreff des Beitrags: Re: Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (3. Quartal 2017)
BeitragVerfasst: 7. September 2017 15:05 
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wohnt hier

Registriert: 11. Oktober 2016 10:54
Beiträge: 1736
NFP seit: September 2016
Belka, magst du die Frage mal erläutern?
Du hast doch sehr oft anscheinend Schleim gesehen. Also auch Notizen mit glasig etc.!

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 Betreff des Beitrags: Re: Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (3. Quartal 2017)
BeitragVerfasst: 7. September 2017 15:17 
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nicht mehr ganz so neu

Registriert: 7. April 2017 17:39
Beiträge: 80
NFP seit: 08.04.2017
Ja klar, entschuldige, wenn ich mich da unklar ausgedrückt habe.

Für mich war gegen Zyklusende nicht das Problem Schleim zu sehen/fühlen/empfinden, sondern eher, keinen Schleim insbesondere zu empfinden, weil ich meistens irgendwann am Tag dann doch "nass" empfunden habe. Deswegen wurde es dann sehr oft ein S+, auch ohne dass ich was gesehen/gefühlt hätte. Der Umschwung in meinen Aufzeichnungen ist auch nur unter Vorbehalt, weil eben in diesen Tagen so viel los war und ich mich deshalb nicht so richtig darauf verlassen will und sowieso im Moment erstmal beobachte.

Trotzdem frage ich mich, wann "normalerweise" der Schleimumschwung ist - vor dem Anstieg, nach dem Anstieg, gleichzeitig...? Rein interessehalber, natürlich kann das dann (bei mir) in der Praxis wieder ganz anders sein.

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 Betreff des Beitrags: Re: Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (3. Quartal 2017)
BeitragVerfasst: 7. September 2017 16:30 
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wohnt hier

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Beiträge: 1736
NFP seit: September 2016
Hier mal eine Umfrage dazu http://www.nfp-forum.de/viewtopic.php?f=3&t=25438&hilit=Schleimh%C3%B6hepunkt+Umfrage&view=viewpoll

Das ist sehr individuell. Alles ist möglich! Ich glaub da gibt es kein normal. Das kann sich auch von Zyklus zu Zyklus unterscheiden.

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 Betreff des Beitrags: Re: Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (3. Quartal 2017)
BeitragVerfasst: 8. September 2017 10:46 
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nicht mehr ganz so neu

Registriert: 7. April 2017 17:39
Beiträge: 80
NFP seit: 08.04.2017
Oh ja, genau sowas hab ich gesucht! Danke sabschi! *sonne*

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 Betreff des Beitrags: Re: Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (3. Quartal 2017)
BeitragVerfasst: 28. September 2017 21:20 
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nicht mehr ganz so neu

Registriert: 17. Juli 2013 23:05
Beiträge: 76
Könnte mal bitte jemand auf meine 21. Kurve werfen? Das ist der erste Zyklus, den ich tatsächlich vollständig gemessen habe und bei dem ich mich gerne an eine Auswertung wagen würde:

ich würde ZT 19 klammern, weil der Wert so hoch ist. Trotzdem wirds schwierig, 3 Tage zu finden, die über dem höchsten der vergangenen sechs Werte liegen, das wäre erst an ZT 21. Normalerweise habe ich keinen 28-Tage-Zyklus, sondern eher 32/33 Tage, aber wäre das nicht trotzdem ein recht später Eisprung? Oder ist diese Kurve einfach quasi nicht auswertbar, weil die Temperaturen so schwankend sind (evtl. wg. der Erkältung)?

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 Betreff des Beitrags: Re: Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (3. Quartal 2017)
BeitragVerfasst: 28. September 2017 22:08 
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hat sich gut eingelebt

Registriert: 16. Juni 2017 09:30
Beiträge: 139
Kennst du die Ausklammern-Regeln? Was muss zutreffen, damit du einen Wert klammern darfst?
Von wann bis wann warst du denn erkältet?


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 Betreff des Beitrags: Re: Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (3. Quartal 2017)
BeitragVerfasst: 28. September 2017 23:34 
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nicht mehr ganz so neu

Registriert: 17. Juli 2013 23:05
Beiträge: 76
Er muss die übliche Schwankungsbreite überschreiten und durch ein Ereignis erklärt werden. ZT 19 ist eine erhebliche Schwankung und ich hab später gemessen als sonst.

Erkältet war ich vom 07.09 bis etwa 18.09.

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 Betreff des Beitrags: Re: Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (3. Quartal 2017)
BeitragVerfasst: 29. September 2017 09:34 
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nicht mehr ganz so neu

Registriert: 6. Oktober 2010 17:02
Beiträge: 51
Guten Morgen *winke*

Mein erster Zyklus PP neigt sich scheinbar dem Ende, auf jeden Fall erkenne ich eine Hochlage. Aber ich weiß nicht, ob ich wirklich freigeben darf (4. hohe Messung heute), da ich durch eine Tagung haufenweise Störfaktoren angesammelt habe :roll: (Alkohol, fremdes Schlafzimmer etc). Aber ich war in dem Zyklus bereits schonmal auf einer Tagung. Mein Zyklus ist entsprechend voll mit möglichen Störfaktoren :lol: nun bin ich aber unsicher was ich klammern muss und was ich aus der Tieflage eventuell vergleichen und stehen lassen kann. Tendiere dazu ZT 11 und 12 und die 1. HM und 2. HM zu klammern wg fremden SZ und Alkohol. Ich glaube fremde SZ sind (in der ersten Nacht) ein Störfaktor bei mir. Aber Alkohol nur bedingt (ZT 13 ist ja auch nicht erhöht trotz 2 große Radler).

Kompliziert. Was sagt ihr? :oops:

https://www.nfp-forum.de/kurvenreich/kurve-14156.html

Und ja ich weiß, es war etwas viel Alkohol in letzter Zeit bei mir :oops:

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Cuscino NFP schon 2010-2011 verfallen. Nach langer Pause seit September 2017 wieder pillenfrei Bild


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 Betreff des Beitrags: Re: Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (3. Quartal 2017)
BeitragVerfasst: 29. September 2017 09:55 
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Inventar

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Beiträge: 2477
Wohnort: vor den 7 Bergen
User0815 hat geschrieben:
Er muss die übliche Schwankungsbreite überschreiten und durch ein Ereignis erklärt werden.

Und aus genau diesem Grund gehört ZT 5 entklammert.

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alternative Tabelle 2.0 für die Schleimzuordnung *klick*
Übrigens kannst du im Kurvenreich mit der Strg-Taste mehrere Schleimeigenschaften pro Rubrik auswählen!


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 Betreff des Beitrags: Re: Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (3. Quartal 2017)
BeitragVerfasst: 29. September 2017 10:16 
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Registriert: 11. Oktober 2016 10:54
Beiträge: 1736
NFP seit: September 2016
@User0815
Deine Klammerung an ZT19 ist nicht nur aus diesen Gründen richtig. Würdest du nicht klammern läge der Wert im Anstieg als 1.hm! Und dann MUSS geklammert werden wegen der Uhrzeit! Also sieht deine Auswertung für mich gut aus. 8 Tage HL ist noch kein Weltuntergang. Ich habe die letzten Zyklen immer nur 9 gehabt. Kann also durchaus vorkommen.
Warum hast du ZT 5 geklammert? Du schreibst du hast gar nicht gemessen? Man kann auch einfach Lücken lassen falls das ein Phantasiewert sein sollte.

@Cuscino
SCHWIERIG!!!!! ZT 11 und 12 würde ich mir keine großen Gedanken drum machen weil sie nicht auswertungsrelevant und du hast ja Werte davor die noch höher sind. Aber super dass du alles so genau notierst. Das kann man sich dann lieber später noch mal anschauen wenn man besser über die Schwankungsbreite bescheid weiß.
Eigentlich müsstest du 24, 25 und 27 klammern wegen Störfaktoren im Anstieg die du nicht ausschließen kannst.
Alkohol ist nicht gleich Alkohol. Von daher echt gut dass du das so genau notierst. Hab ich am Anfang auch bis ich gemerkt hab dass es völlig wumpe ist was ich trinke solange ich keinen Kater habe morgens.
Aber dass kannst du noch nicht wissen :)

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 Betreff des Beitrags: Re: Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (3. Quartal 2017)
BeitragVerfasst: 29. September 2017 10:56 
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Registriert: 17. Juli 2013 23:05
Beiträge: 76
@ sabschi und sopherl: sabschi hat das richtig gesehen, an ZT5 hab ich das Messen vergessen, den Wert des Vortages genommen und deshalb gedacht, ich klammer ihn aus. Aber wenn man auch Lücken lassen kann, dann lass ich das beim ggf. nächsten Mal weg. Danke fürs drüberschauen!

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