Anfängerinnen-Tagebuch 3. Zyklus (3. Quartal 2017)

Katharinchen

Dina hat geschrieben:

Du darfst ja eh nur klammern, wenn der Wert aus dem Tieflagenniveau herausragt, egal für wie gestört du den hältst. Und 36,40 gehört nach allem, was man derzeit sagen kann, immer noch zu deinem Tieflagenniveau

Also heiß das, dass ich eurer Ansicht nach, diesen Zyklus keinen ES hatte? *hä*

Kann man nach 2 Zyklen denn überhaupt von einem Tieflagenniveau sprechen?
Dieser Zyklus bringt mich durcheinander. *hä*

Mary Poppins

Ich habe tatsächlich einen pp-Wert eintragen können! :-)

Allerdings wundert es mich, dass der wieder so deutlich niedriger ist als die 3hM... Ist das normal? *kopfkratz*

_SummerBreeze_ · _________________ Verhütend in (pillenfrei seit dem 20.10.2016). Meine Seite

@Katharinchen:
Hm, kannst du die verschiedenen alkoholischen Getränke bzw. Mengen schon so klar im Hinblick auf einen potentiellen STF unterscheiden? Beim gesamten Anstieg käme ja so etwas in Betracht, oder? *kopfkratz*

@Mary Poppins:
Super *durchdreh*

Dass der Wert wieder etwas niedriger ist, muss meines Erachtens nichts bedeuten.

Ich bin mal gespannt, ob die Mensprognose bei mir zutrifft - könnte zumindest hinkommen *pfeif*

Mary Poppins

_SummerBreeze_ hat geschrieben:

@Mary Poppins:
Super *durchdreh*

Dass der Wert wieder etwas niedriger ist, muss meines Erachtens nichts bedeuten.

Ich bin mal gespannt, ob die Mensprognose bei mir zutrifft - könnte zumindest hinkommen *pfeif*

Ok

Mal schauen, was die Temperatur morgen so sagt ;-)

Ich bin mir ja ziemlich sicher, dass ich auch recht pünktlich meine Mens kriege, also rechne ich ab Montag/Dienstag eigentlich schon damit... Das würde allerdings heißen, dass ich eine extrem kurze HL hätte :roll:

Mein Freund ist übers Wochenende bei seiner Familie und kommt erst Sonntag Abend wieder... sehr ärgerlich für die Hochlage! *lach*

die_tabs

Katharinchen hat geschrieben:

Dina hat geschrieben:

Du darfst ja eh nur klammern, wenn der Wert aus dem Tieflagenniveau herausragt, egal für wie gestört du den hältst. Und 36,40 gehört nach allem, was man derzeit sagen kann, immer noch zu deinem Tieflagenniveau

Also heiß das, dass ich eurer Ansicht nach, diesen Zyklus keinen ES hatte? *hä*

Kann man nach 2 Zyklen denn überhaupt von einem Tieflagenniveau sprechen?
Dieser Zyklus bringt mich durcheinander. *hä*

Nicht auswertbar heißt nicht kein Eisprung ;-)

Nur eben kein den Regeln nach *auswertbarer*. Kleiner, aber feiner Unterschied ;-)

Um sein persönliches TL-Niveau kennenzulernen kann man schon mal ein paar Zyklen brauchen, besonders, wenn viele potentielle SF zustande kommen.

Dina

Katharinchen hat geschrieben:

*hä* Kann man nach 2 Zyklen denn überhaupt von einem Tieflagenniveau sprechen?

Wenn du meinst, dein Tieflagenniveau noch nicht genau genug zu kennen, darfst du ja eh gar nicht klammern (also in der Tieflage, im Anstieg sieht das anders aus), denn wie willst du sonst wissen, dass ein Wert aus dem Tieflagenniveau herausragt. *kopfkratz*

Also kannst du nur von dem ausgehen, was du bisher hast. Und in den vorhandenen Zyklen liegt der Wert eben noch in dem Niveau, das auch schon ungestört in der Tieflage vorgekommen ist.

Das ist blöd, aber wie schon gesagt, in den ersten Zyklen nach dem Absetzen von hormonellen Verhütungsmitteln, ist es ganz normal, dass die Zyklen ein bißchen herumspinnen. Das gibt sich bei den meisten Frauen aber auch wieder. :-)

schmirgywirgy

Katharinchen, so verwirrend finde ich es gar nicht. DU kannst halt einfach nicht auswerten. Wenn du ZT9 entklammerst hast du bei den 3 Messwerten, die dann noch über der HL liegen immer Störfaktoren drin, die du noch nicht ausschliessen kannst. Ich würde den Zyklus daher nicht so stehen lassen sondern streng nach Regelwerk vorgehen. Wenn du im Laufe der Zeit merkst dass Bier zb nicht stört kannst du ja immer noch was ändern.

Ich hab heute wieder einen hohen Wert und bin mal vorsichtig optimistisch:)

Cailin

Mary Poppins hat geschrieben:

Ich habe tatsächlich einen pp-Wert eintragen können! :-)

Allerdings wundert es mich, dass der wieder so deutlich niedriger ist als die 3hM... Ist das normal? *kopfkratz*

Ich hab grad deine Notizen angeschaut und du erwähnst da ja im Anstieg immer wieder Dinge, die stören könnten (Nase zu, nachts auf die Toilette, ..). Kannst du diese Dinge alle als Störfaktor ausschließen?

Mary Poppins

Cailin hat geschrieben:

Mary Poppins hat geschrieben:

Ich habe tatsächlich einen pp-Wert eintragen können! :-)

Allerdings wundert es mich, dass der wieder so deutlich niedriger ist als die 3hM... Ist das normal? *kopfkratz*

Ich hab grad deine Notizen angeschaut und du erwähnst da ja im Anstieg immer wieder Dinge, die stören könnten (Nase zu, nachts auf die Toilette, ..). Kannst du diese Dinge alle als Störfaktor ausschließen?

Also nachts auf die Toilette kann ich schon ausschließen, denke ich. Denn ich muss eigentlich jede Nacht zur Toilette und vermerke auch meistens die genaue Uhrzeit. An ZT 8 bin ich z.B. um 4 Uhr nachts aufgestanden (2 Stunden vor dem Messen) und der Wert war nicht gestört. Deswegen bin ich davon ausgegangen, dass das bei der ehM auch nicht stört.
Und bezüglich der Nase bin ich halt nicht sicher, ob das ein leichter Schnupfen ist oder Allergie... ich hatte aber auch da während der TL schon ein bisschen Last mit, z.B. ZT 13-15 und da schien das auch nicht zu stören...

Wenn du (oder sonst jemand!) aber meint, dass ich diese SF's trotzdem eher nicht ausschließen kann, dann bin ich offen für eure Meinung! Ich will ja schließlich nichts falsch machen!

Katharinchen

schmirgywirgy hat geschrieben:

Katharinchen, so verwirrend finde ich es gar nicht. DU kannst halt einfach nicht auswerten. Wenn du ZT9 entklammerst hast du bei den 3 Messwerten, die dann noch über der HL liegen immer Störfaktoren drin, die du noch nicht ausschliessen kannst. Ich würde den Zyklus daher nicht so stehen lassen sondern streng nach Regelwerk vorgehen. Wenn du im Laufe der Zeit merkst dass Bier zb nicht stört kannst du ja immer noch was ändern.

Ich hab heute wieder einen hohen Wert und bin mal vorsichtig optimistisch:)

Wenn ich jetzt streng nach Regelwerk auswerte, bedeutet das dann in diesem Fall, dass ich gar keine hM habe, weil ich jeweils Alkohol am Vorabend getrunken habe?
Oder dann so, wie ich es jetzt drin habe, dass ich zwar hM habe, aber nicht auswerten kann, da ich keine 2/10 °C höher bin und auch keine 4.hM habe.

schmirgywirgy

Wenn du dir die Klammerregeln anschaust sollte das eigentlich recht klar sein. Im Anstieg musst du bei Störfaktoren, die du noch nicht ausschließen kannst, immer klammern. ;-)

Katharinchen

Ok, ich lese mich jetzt doch noch mal durch den Störfaktoren-Thread. Dachte eigentlich, dass ich das komplett verstanden hatte. Wohl doch noch nicht zu 100% *kopfkratz*

Also ist bei mir ab jetzt der Zeitpunkt, dass ich ein bisschen experimentieren kann, um mögliche SF zu bestätigen bzw. zu beseitigen?! Und bis ich die genaue Menge an Alkohol bzw. welchen Alkohol gefunden habe, die stört bzw. nicht stört, klammer ich aus?
Wie genau sich meine Schlafdauer auswirkt weiß ich auch noch nicht. *hä*

Und mein TL-Niveau wird sich ja auch erst noch irgendwann in den folgenden Zyklen zeigen. Hoffentlich zumindest.

Katharinchen

Ich glaub, ich geb's auf mit Zyklus 3. Ich bin völlig durcheinander. *hä*

Ich versuche jetzt in Zyklus 4 alles zu notieren, was interessant sein könnte. Vielleicht bin ich dann bald schlauer. *lesen*

Mary Poppins

Katharinchen hat geschrieben:

Also ist bei mir ab jetzt der Zeitpunkt, dass ich ein bisschen experimentieren kann, um mögliche SF zu bestätigen bzw. zu beseitigen?!

Das ist eine gute Frage! Die habe ich mir auch gestern gestellt... ich bin mir nämlich auch nicht sicher, ob ich schon SF ausschließen darf? Das hab ich ja jetzt bei meiner Auswertung gemacht, weil ich der Meinung bin, dass nachts zur Toilette gehen keinen Einfluss haben kann, weil ich das ja quasi jede Nacht tue und es auch schon ein paar mal relativ kurz vor dem Messen der Fall war (1-2 Stunden vorher). Durfte ich das denn jetzt ausschließen? Oder muss ich noch länger beobachten um SF eliminieren zu können? *kopfkratz*

sabschi

Ich hab den Thread jetzt nicht vor mir aber ich denke wenn du dir über dein TL Niveau sicher bist und dann eben schon mal nachts auf Toilette warst in ähnlich kurzen Abständen und es lag in deinem TL Niveau, dann musst du das auch nicht mehr im Anstieg klammern. Wenn es denn eben genau das ist. ich kenne das. ich bin auch oft nachts auf Toilette und kann mittlerweile sogar bis zu 40 Minuten vor dem messen noch ausschliessen weshalb ich nichts mehr klammern würde was davor passiert... anders verhält es sich eben nur einfach mit Krankheiten. die sollen jedes mal neu gewertet werden. Schnupfen ist nicht gleich Schnupfen. ausser es ist vielleicht wie bei mir jedes mal ein Rheumaschub. der fühlt sich immer gleich an und stört nicht.

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