Ich kann auch nicht ohne leben und wechsle sie einfach wie meine Slips täglich.

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Schnecke
Nach weit mehr als 20 Jahren und 3 Wunschkids, Dank Menopause , in Nfp-Pension.

Wo kauft ihr denn die Unterhemden? Sind das dann so ganz dünne Leibchen? Mein erster Gedanke bei Unterhemden ist nämlich immer Feinripp und das finde ich nicht so schön.

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Liebe ist der angenehmste Zustand teilweiser Unzurechnungsfähigkeit. Marcel Aymé
Arya ist nach einer Thermoablation nun auch sterilisiert -

Ich trage normale enge Trägershirts aus Baumwolle drunter die man auch so anziehen kann oder welche aus Wolle-Seide

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WichtelCat with BigKitty 01/07 and LittleKitty 12/08 + 2 FurryKitties. *MiniKitty 09/13 10.SSW, *WitchCrumb 12/15 12.SSW, *WonderWitchie 06/18 5.SSW. Zyklus 215
Escape from reality, come with me - I'll fulfill all your fantasies, follow me - Let's run away from the world, shh - Don't you love the sound of silence? It's all we need...
(Bang Chan, Hyunjin: Escape)

U-Hemden finde ich gibts mittlerweile echt total viel und schöne Auswahl an Material und Farben. Ich achte nur auf 100% Baumwolle..

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Schnecke
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Ich hab jetzt auch schon Unterhemden bei Triumph gefunden, die ich mir im Geschäft näher ansehen möchte. Problematisch wird das nur bei tiefer ausgeschnittenen Oberteilen, da hat meine schnelle Suche nichts passendes ergeben.

In jedem Fall möchte ich euch für eure Tipps danken! Ein Deo mit Zink und Salbei werde ich mir jetzt tatsächlich selber rühren, die Zutaten sind schon unterwegs zu mir. Und auch die Unterhemden werde ich ausprobieren!

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Hallo ihr Lieben

ich reihe mich hier auch mal mit ein und lese ganz gespannt mit.
Trägerhemdchen/U-Hemden liebe ich auch. Ich meine allerdings alle aus dem primark...

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In happy moments, PRAISE God. In difficult moments, SEEK God. In quiet moments, TRUST God. In every moment, THANK God.
Maukatzes Welt. Schnurr herein wer sich traut!
Kurvensammlung

Ich kann dann auch schon die ersten Erfahrungsberichte dalassen.

Die Unterhemden sind echt super. Ich schwitze natürlich nach wie vor, aber es läuft mir nicht mehr den Rücken bzw. unterhalb der Brust hinunter. Das ist viel angenehmer! Und mein selbstgerührtes Deo mit Zink und Salbei ist auch toll. Es hilft zwar nur bedingt gegen die Achselnässe, aber ich stinke definitiv nicht mehr so schnell!

Wie ist das bei euch mit diesen Schweißausbrüchen. Habt ihr die ständig, oder kommen und gehen die wie sie wollen? Ich habe den Eindruck, dass das bei mir nicht konstant ist.

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bei mir ist das zyklusabhängig. sowohl das schwitzen wie auch der "stinkegrad" . ich hatte aber noch nicht die muße, das mal genau zu dokumentieren, es ist mir lediglich aufgefallen.

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Arya, ich habe immer mal Phasen mit Hitzewallungen und dann wieder ohne. Meist merke ich irgendwann, huch, ich hatte jetzt schon länger keine Hitzewallung mehr Es schien mir zunächst einen Zusammenhang mit den Zyklen bzw. dem Östrogen zu geben. Waren sie lang/ohne ES, hatte ich Wallungen. Waren sie zwischendrin normal, hatte ich keine. Aber inzwischen gibts schon länger keine ES mehr und ich habe trotzdem unterschiedliche Phasen. Die Schweißausbrüche sind auch erst jetzt seit kurzen sehr extrem, ich bilde mir ein, dass die Poren auf meinen Unterarmen und Handrücken viel größer sind und sich dort dann massiv das "Wasser" rausdrückt. Das Doofe ist, dass mir dann auch gleich wieder richtig kalt wird, ich schwitze total und friere aber auch durch die Verdunstung Wenn das nachts passiert ist, wollte ich mich am liebsten gleichzeitig in die Decke kuscheln und komplett aufdecken

Zumindest aber gibts mit dem Salbeitee erste Erfolge: Nachts habe ich keine Schweißausbrüche mehr Es geht erst irgendwann in den Morgenstunden wieder los, was mich nur am WE etwas stört (unter der Woche muss ich dann eh aufstehen). Ich trinke ihn jetzt die vierte Woche und werde danach erst mal eine Pause machen.

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In der Kürze (alles ist relativ) liegt die Würze
Wer lang leben will, muss alt werden.

Uiii, ich schwitze gerrell eigentlich nur tagsüber und da gibts für mich nichts besseres als UHemden.Nachts hatte ich noch nie Hitzeweallungen, bin tendenziell aber schon immer eher ei e Frostbeule und vertrage Hitze besser als Kälte.

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Schnecke
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Ich schwitze jetzt im Prinzip ständig und bin ständig klatschnass. Könnte aber auch am Wetter liegen was eigentlich ganz praktisch ist, weil es mehr oder weniger allen Leuten so geht.

Und allmählich hab ich keine Lust mehr zu messen. Ob das irgendwie ein Zeichen ist, dass sich nichts mehr tut?

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Lola, diese Unlust kann ich so gut nachvollziehen, ist doch dann alles doof, oder?

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Schnecke
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Ich weiß nicht so recht, es ist eigentlich auch nicht doof, es ist mir einfach nur völlig egal, was ich mir nie hätte vorstellen können. Da es aber früh meine drei Snooze-Minuten sind, werde ich es wahrscheinlich doch noch eine Weile weiter machen

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Interessant
Ich hab nach Männes Steri gleich aufgehört zu messen und nie wirklich was vermisst.
Was Frau natürlich nie mehr abstellen kann sind die Körperfunktionen und Zeichen. Ich weiß nach wie vor ob und wann mein ES ist und entsprechend auch, wann meine Mens kommt. Jetzt gibt's je Zyklus zwei Kreuze im Kalender. eines für ES oder SH und eins bei Mensbeginn.
Bei mir ist das Ideal und ausreichend, da ich ja wirklich nicht mehr verhüten muss, etwas was ich mir auch echt nicht mehr vorstellen könnte und möchte.

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Schnecke
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Lola, das könnte ich alles so (bis auf den Salbeitee) unterschreiben.

Und zum Messen hab ich auch keine Lust, es erscheint mir so sinnbefreit.....

Bei mir läuft es auch so: Wenn die Wallungen aufhören werde ich hellhörig...und meist kommt dann die Periode mal wieder. Bleibt sie weg starten die Wallungen wieder- das geht bei mir schon seit 2012 so. Verhalten kann ich sagen dass die Wallungen gerade mal wieder schwächer werden, sie sind zwar noch da aber nicht so heftig wie noch vor einem Jahr. Sie erinnern mich an meine "Anfangswallungen" und ich habe Hoffnung dass sie mit der Zeit ganz verschwinden.

Interessanterweise spiele ich jetzt auch mit dem Gedanken mir die Haare nicht mehr färben zu wollen- und das war für mich die vergangenen Jahre immer ein Unding. Ja ich kann inzwischen mit dem Gedanken leben graue Haare zu haben.

Alles eine Frage der Hormone? Hammer was die für einen Einfluss auf mein Leben, Fühlen und Handeln haben.

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Wer in sich ruht, muss niemandem etwas beweisen. Wer um seinen Wert weiß, braucht keine Bestätigung. Wer seine Größe kennt, lässt den anderen die ihre.