Hallöchen,

im Spätsommer reisen wir in die USA, Westküste. Jetzt frage ich mich, ob Messen in der Zeit überhaupt Sinn macht.
Die Westküste ist nach Deutscherzeit -9 Stunden.

Hat jemand Erfahrung, Tipps?

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Traveling from MISS to MRS.

Miss doch einfach und schau, ob du ungestörte Werte bekommst. Als ich in Indonesien war hat die Zeitverschiebung nichts ausgemacht

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Do it the heart way. Mit singendem Novemberwind unterwegs (*11/20).

Hier gibt es einen ausführlichen Thread dazu: viewtopic.php?f=3&t=2554&hilit=Zeitzone%2A

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Ich hatte auch schon mehrmals Zeitverschiebungen von 5-8 Stunden und dadurch noch nie Probleme mit der Auswertung.

Wenn es direkt nach dem Flug zu einem Anstieg kommt, ist die Zeitverschiebung natürlich ein potentieller Störfaktor und man muss die erhöhten Werte ausklammern! Wäre das zeitlich mal so zusammengefallen, hätte ich in dem Zyklus gar nicht freigegeben.
Außerdem muss man auf Reisen berücksichtigen, dass auch Ortswechsel und Klimaveränderungen potentielle Störfaktoren sind und im Anstieg entsprechend behandelt werden müssen.

Bisher konnte ich bis auf einen alle Reisezyklen auswerten, nur manchmal etwas verzögert. Bei dem einen nicht-auswertbaren Zyklus habe ich genau ab dem (vermuteten) Anstieg Medikamente zur Malariaprophylaxe genommen, die als mögliche Nebenwirkung erhöhte Temperatur haben und musste deshalb alles ausklammern. Aber sowas spielt ja bei einer USA-Reise keine Rolle

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Das hilft mir schon sehr! Danke.

Also mehr als abwarten kann ich dann nicht. Klima könnte evtl. ein Problem werden, weil wir den Großteil unseres Urlaubs in Arizona (Wüste) verbringen. Allerdings sollte das Klima um die Zeit definitiv keine 40°C mehr haben - zum Glück.

Nach dem verlinkten Thread werde ich es wohl genauso handhaben:

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Traveling from MISS to MRS.

Bei mir hat witzigerweise der Hinflug quasi nix ausgemacht. Nach dem Rückflug habe ich das Jetlag aber nicht nur eine Woche lang deutlich gespürt sondern auch in meinen Messwerten gesehen.

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Annika ist mit dem Frühlingsmädchen (03/19) und dem Winterjungen (11/21) unterwegs und trägt ein ⭐️ im Herzen (11/20).