Oh, das ist echt sehr interessant!
Ich habe schon versucht darüber zu googlen, aber ich find immer nur so pseudo seriöse Artikel...schade eigentlich.

Mein Mumu war die letzten Tage schön hoch und weich...jetzt ist er wieder tief und hart, Schleim war auch toll und ist wieder weg... meine Temperatur macht immer noch was sie will... ich bin gespannt, ob ich die nächsten Tage dann tatsächlich meine Tage bekomme oder ob es eine never ending story wird

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Nach fast 15 Jahren Nuva Ring nun Hormonfrei seit März 2017

@Yuniyuna
Schön das wir gleichzeitig angefangen haben. Ich bin Post cerazette. Schleim und mumu deuten bei mir auch auf Eisprung, aber die Temperatur fährt Achterbahn :( gestern eine 1. hm (36.75) und heute wieder 35.55. Das ist doch zum verrückt werden

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Begleitet vom kleinen Spatz seit 09/20 und Baby im Bauch 06/22

@YuniYuna: Wenn dich die ganzen körperlichen Hintergründe rund um Zyklus, NFP etc. interessieren, kann ich dir das Buch "Natürliche Familienplanung heute" empfehlen.

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alternative Tabelle 2.0 für die Schleimzuordnung *klick*
Übrigens kannst du im Kurvenreich mit der Strg-Taste mehrere Schleimeigenschaften pro Rubrik auswählen!

Danke
Ich frag mich nur grad, ob ich liebe Natürliche Familienplanung heute oder TCOYF lesen sollte?
Gibt's da Meinungen?

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Ich hab "Natürliche Familienplanung heute" Anfang des Jahres gekauft. Bis jetzt hab ich viel gezielt einzelne Unterkapitel gelesen, durchgeblättert und so wirklich systematisch die ersten 50 Seiten. Es ist auf jeden Fall sehr interessant und man erfährt wirklich viel Hintergrundwissen. Sensiplan wird auch nochmal erklärt, es gibt Zyklusbeispiele. Andere Methoden werden vorgestellt. Es sind verschiedene Studien drin, auch zum Thema Sicherheit steht viel drin. Ich finde es auf jeden Fall lesenswert, wenn man mehr über alles wissen möchte, als in "Natürlich & Sicher" drin steht.

Bei TCOYF würde ich halt im Hinterkopf behalten, dass das nochmal eine eigene Methode ist. Da ist das Regelwerk etwas anders, z. B. 60 bis 90 Sekunden Messen, die Hilfslinie (bzw Coverline genannt) wird 0,05 °C über dem höchsten der sechs tiefen Werte gezogen. Ich hab's nicht gelesen, kann daher also nicht viel dazu sagen.

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Cailin ist etwas mess- und manchmal auch eintragungsfaul in Kurve zur Verhütung unterwegs.

Ich hab TCOYF fast ganz gelesen. Auf deutsch. Das Buch hat halt 500 Seiten etwa...Es ist definitiv Informativ, aber ich würde es nicht unbedingt empfehlen. Vor allem weil die Methode sehr abweicht. Das kann gerade Anfänger sehr verwirren. Auch der ZS wird ganz anders untersucht/bewertet.

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Seit April 16 pp, happy Mitglied in diesem tollen Forum und mit NFP unser absolutes Wunschkind 08/19 bekommen!

@SuAl & YuniYuna Hallo und herzlich willkommen!

Ich bin auch noch gar nicht so lange hier und kann eure Erwartungshaltung total gut nachvollziehen. Mittlerweile bin ich eher fast schon resigniert. 3. Zyklus PP, 2. mit Messen aber der erste, in dem ich eigentlich richtig konsequent messen wollte. Mit mittlerweile über 80 Tagen, Grippe und Urlaub und Jetlag hat sich aber irgendwie der Schlendrian eingeschlichen, weil es zwischendurch eh nicht sinnvoll war zu messen.
Ich würde aber so gerne auch richtig auswerten können, um mich mit der Methode besser vertraut zu machen.

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Im 5. Zyklus PP, NFP Zyklus

Selbst wenn Du eine "perfekte" Kurve hättest, würde die doch auch nur einen einzigen neuen Wert pro Tag bringen Zum Üben bringt es eigentlich mehr, hier bei vielen Kurvenfragen mitzurätseln oder auch so mal in die Kurven zu schauen, die in den Signaturen verlinkt sind. Irgendwo gibts immer was auszuwerten.

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In der Kürze (alles ist relativ) liegt die Würze
Wer lang leben will, muss alt werden.

Danke für die Tips wegen den Büchern, denke dann lege ich mir erstmal NFP heute zu!

Außerdem hab ich bisschen quer gelesen im Forum und einige schreiben, dass es vielleicht am Thermometer (Batterie) liegen kann, wenn die Kurve so zackig ist
Jetzt bin ich verunsichert...Liegt es jetzt an pp oder am Thermometer? Muss ich tätig werden oder nicht?
Das Thermometer hab ich ganz neu bei Amazon gekauft...

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Herzlich Willkommen SuAl.
@ YuniYuna: Deine Tempi arbeitet sich ja aber nach dem Peak immer wieder schön langsam runter/rauf. Vielleicht weiß eine von den Erfahrenen, ob das auch noch auf die kaputte Batterie hinweißt oder ob da dann immer richtige Zacken drin sind.

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Letzter NuvaRing 02/2017
Kurvt zur Verhütung in

@YuniYana
Es kann natürlich sein, wer weiß wann das Thermometer hergestellt wurde. Dennoch empfinde ich deine pp Kurve ganz normal. Schau dir bitte mal meine 1. Kurve an! Die hab ich am Anfang auch als super zackig empfunden. Das Empfinden relativiert sich wenn man dann doch den Unterschied zur Hochlage erkennen kann. Und das konnte ich bisher eindeutig in allen Zyklen.

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@symtoverbal ich bin ja noch nicht so lange bei nfp, aber soweit ich gelesen habe, sollte man in der Tieflage möglichst wenig klammern. Ich glaub ich würde den erhöhten Wert innerhalb der sechs letzten Werte bei dir nicht klammern. Deine 'Hochlage' sieht ziemlich niedrig aus im Vergleich zu den vorherigen Werten. Vielleicht schaust du es dir nochmal genau an :)

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@symptoverbal
Ich sehe das wie SUAl, also den ZT 21 würde ich wohl entklammern. Dafür ist der Wert nicht hoch genug (wobei man das eh in einem Zyklus eh nicht so genau sagen kann) und Alkohol ist nicht gleich Alkohol. Nur weil du schon zwei andere Alkoholwerte leicht erhöht hast, heißt das nicht gesichert dass diese Kombination an dem Tag ebenfalls sicher gestört ist. Ich würde entklammern. Damit ist deine Auswertung hinfällig. Auch ZT27, ja müsstest du klammern. Wenn du dich dabei aufsetzt, ist das im Anstieg sowieso zu klammern.

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@ YuniYani vielleicht kannst du versuchen das Thermometer erst nach drei Minuten 'messen' anzumachen, falls es nach dem Pieps nicht wieder misst, oder länger messen?

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Es misst ja, es geht einwandfrei an und bleibt auch an

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