Hallo ihr!

Ich bin ganz neu hier und habe seit 11 Tagen mit dem Messen angefangen. Ich hatte jetzt morgens schon mehrmals das Gefühl, dass mein Thermometer nicht gepiepst hat (Geratherm basal digital). Ich habe dann nach ca. 4 Minuten nochmal neu gemessen, bis ich es habe piepsen hören. Jetzt habe ich zwei unterschiedliche Werte. Nehme ich im Zweifel den niedrigsten, den Wert aus der ersten Messung oder wie handhabt man das am Besten?

Schon mal danke für die Hilfe. :)

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Dieses Gefühl - hat es nun gemessen oder nicht? oder hab ichs überhaupt angemacht? habe ich auch manchmal. Ich lese dann den Wert nicht ab, sondern schalte es aus und ein und nehme dann den Wert, der dort rauskommt. Und trage es als möglichen Störfaktor in die Kurve ein, um das weiter zu beobachten.

In den Fällen, wo es bei mir vorkam, ragte der Wert aber nicht aus dem Tieflagenniveau heraus, also stört das anscheinend nicht.

Absichtlich mehrmals messen soll man aber nicht, habe ich meine ich gelesen. Weil es nur verwirrt, wenn man mehrere Werte hat.

Die Messung nur bis zum Pieps ist aber nach Sensiplan eh nicht regelkonform. Da soll man 3 Minuten messen, also auch über den Piepton hinaus.

Wenn es ein regelkonform gemessener Wert ist, sollte man (wenn ich mich recht erinner) immer den ersten gemessenen nehmen, weil der sehr wahrscheinlich näher an der Basaltemperatur ist. Generell wird hier von mehrmaligem Messen abgeraten, eben weil es Verwirrung stiftet. :)
Ich würde immer auch eine Notiz ins Zyklusblatt machen, wenn ich mir nicht sicher bin, ob ich schon einmal gemessen habe um den Wert ggf ausklammern zu können.

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Schleim-Flowchart und Rundungstabelle ★ meine kreative Seite

Wenn du vaginal misst, kann es leicht sein, dass du das Thermometer zwischen den Oberschenkeln liegend nicht hörst. (Ich höre meins fast nie.)
Achte einfach darauf, dass es beim Einschalten piepst, dann brauchst du dich danach nicht mehr ums Piepsen kümmern.

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alternative Tabelle 2.0 für die Schleimzuordnung *klick*
Übrigens kannst du im Kurvenreich mit der Strg-Taste mehrere Schleimeigenschaften pro Rubrik auswählen!

Danke für die Tipps! Ich lass das Thermomether übrigens auch nach dem pieps noch weiter messen. Damit sollte es regelkonform sein.

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Wenn dein Thermometer einen Wert anzeigt dann hast du das Piepsen einfach überhört. Ich höre meins auch kaum, nicht mal beim Anschalten.
Wie lange lässt du es denn weitermessen? Immer gleich lang?
Wenn du Anfänger bist, kannst du solche Fragen auch immer gerne in den Anfänger-Tagebüchern stellen :)

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Das Problem hatte ich am Anfang auch. Irgend wie habe ich es hin bekommen das ich das Thermometer beim vaginalen messen ausgeschaltet habe.
Mir hat der Umstieg auf analog sehr viele gebracht.

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Unterwegs mit dem Winter-Rettich *12/21 und der kleinen Rübe *11/24 - zur Zeit ohne Kurve und mit abgeschlossen Familieplanung.

Ich lasse das Thermometer immer mehrere Minuten weiter messen. Allerdings nicht immer exakt gleich lang. Ist das denn auch wichtig? Ich dachte, Hauptsache 3 Minuten, und ob es dann 4 oder 5 sind wär egal.

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Nein das ist nicht egal. Du musst die Länge der Messung konstant halten! Es kann durchaus einen Unterschied zwischen 3 und 8 Minuten geben. Und wenn er in der zweiten Nachkommastelle ist. Kann trotzdem einen Unterschied bei der Auswertung machen.
Von daher Wecker stellen, zum Beispiel die snooze-Funktion nutzen. Wenn meiner klingelt, drück ich auf snooze (sind bei mir 4 Minuten) und innerhalb der Zeit greife ich immer nach meinen Thermometer, führe es ein und wenn es dann wieder klingelt ziehe ich es raus und lese ab. So ist es jeden Tag gleich.
Führst du hier eigentlich eine Kurve die du vielleicht verlinken magst?

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Unter Umständen kann es egal sein, ob man drei Minuten oder länger misst. Bei mir stört es nicht, wenn ich bspw. beim Messen einschlafe und versehentlich 20 Minuten messe. Das ist allerdings ein Erfahrungswert, den ich mit der Zeit gemacht habe, bei einer anderen Frau könnten verschiedene Messzeiten durchaus stören. Daher würde ich es einer Anfängerin immer empfehlen, die Snooze-Funktion des Weckers oder Handyweckers zu nutzen

ah gut zu wissen. Meine Snooze Funktion geht glaub ich 8 Minuten. Dann werd ich jetzt immer damit messen.
Es hat ein bisschen gedauert, bis ich gesehen hab, wie ich meine Kurve hier verlinken kann. Jetzt müsste es aber angezeigt werden. Ist aber noch ein großes Chaos ^^ ich schiebe es mal auf den ersten Zyklus nach der Pille und auf noch nicht so lange Messerfahrung.

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Ja deine Kurve ist zu sehen. Super!! So kann man dir auch direkt besser helfen! Das ist doch ne super Sache mit der Snooze-Funktion. Die kannst du natürlich auch verkürzen. Ich hätte das Problem dass ich dann schon längst wieder eingeschlafen wäre. Hauptsache du bleibst zum Anfang deiner Karriere erst mal konstant.
Ich finde so chaotisch ist deine Kurve gar nicht. Alles schon gesehen. Kenn ich von meinem ersten Zyklus. Was ich dir noch empfehlen würde ist soviel wie möglich zu notieren. Es ist ja doch so dass du am Anfang sehr viel beobachten musst. Stört Alkohol, stört schlechter Schlaf, stört Schnupfen, stört ne Ibuprofen, stört Umgebungswechsel und und und. Du hast bisher gar nichts notiert und das ist ja auch in Orndung. Aber wenn man später drüber gucken soll kann man zumindest zu Störfaktoren und Klammerungen so nichts sagen.

Viel Spaß aber erst mal weiterhin mit NFP!!

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Lolloloretto, Du musst noch einige Werte runden. Die Messzeit von ZT 3 wäre auch noch interessant.

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In der Kürze (alles ist relativ) liegt die Würze
Wer lang leben will, muss alt werden.

Ich habe mir schon Notizen gemacht. Ich habe es zurzeit aber noch so eingestellt, dass nur ich sie sehen kann. Die Zeit bei ZT 3 ist nachgetragen.
Ich dachte ich kann die Werte hier auch ungerundet stehen lassen!? Man kann sie ja extra so genau in die Tabelle eintragen. Oder doch runden und den ungerundeten Wert irgendwo aufschreiben?

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Die ungerundeten Werte brauchst du für NFP gar nicht. Und fürs Auswerten brauchst du die gerundeten Werte. Das Kurvenreich simuliert möglichst, wie du auf Papier auswerten würdest, deswegen lässt es dich auch selbst runden. So lernt man das selbständige Auswerten und ist nicht von Technik abhängig.

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Übrigens kannst du im Kurvenreich mit der Strg-Taste mehrere Schleimeigenschaften pro Rubrik auswählen!