Lea Unicorn, es ist ja gar nicht gesagt, dass sich hier jetzt der "echte" Anstieg verbirgt, den Du nur durch besonders "kreative" Maßnahmen zum Vorschein bringen kannst. Ich würde auch keinesfalls ZT 14 klammern, wenn AR2 versagt, damit es doch noch irgendwie klappt Das klingt schon sehr nach Zurechtklammern. (Da ZT 19 nicht im Anstieg ist, kann man sich auch über dessen Klammerung streiten.)

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In der Kürze (alles ist relativ) liegt die Würze
Wer lang leben will, muss alt werden.

Dass das nicht der echte Anstieg sein muss ist mir klar, wenn die Temperatur jetzt wieder runtergeht werd ich mir natürlich auch nichts zurechtbasteln.
19 werd ich aber geklammert lassen, da er sowohl einen Störfaktor aufweist als auch erhöht ist, also darf ich doch laut Regeln klammern?

Ich hab ja schon direkt an Tag 14 beim Eintragen überlegt, ob ich den Klammern darf, also nicht nur im ohne Ausnahmeregeln unbedingt auszuwerten (was ich natürlich nicht will). Der kurze Schlaf ist doch schon ein potentieller Störfaktor, oder nicht? Ob er wirklich gestört hat, weiß ich natürlich nicht, aber ich hab nichts was beweist, dass er nicht gestört hat (Vergleichswert der nicht aus dem Niveau ragt).

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Lea hat noch nie Hormone genommen, trägt seit März 2016 die Gynefix und befindet sich gerade in NFP Zyklus zum Erlernen der Methode und zur Beobachtung.

In der Tieflage klammert man aber nur, wenn man sichere Störfaktoren hat, also Vergleichswerte, die ebenfalls den Störfaktor aufweisen und erhöht sind. Ich wäre da ganz bei Lola bzgl. der Klammerns

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Ok. Danke
Dann lass ich Tag 14 ungeklammert. Aber muss ich 19 jetzt wirklich wieder entklammern? Wo doch eindeutig ein "Messfehler" vorliegt? Dann kann ich den ganzen Zyklus in die Tonne kloppen (es sei denn es geschieht ein Wunder). Aber wenn das laut Regeln so sein MUSS würde ich es halt machen

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ich schließe mich Dina und Lola an. Es ist ein Grenzfall und man könnte sich darüber Streiten. Aber mein erster Gedanke war auch nicht Klammern und weiter beobachten bzw im Hinterkopf behalten

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Genau, ich meinte tatsächlich, darüber kann man sich streiten, das ist ein nicht eindeutiger Fall meiner Meinung nach. Die Erhöhung von ZT 19 ist auch eher geringfügig gegenüber der "üblichen Schwankungsbreite" Deiner Tieflage. Ich finds dann i.d.R. besser, in der Tieflage erst mal nicht zu klammern anstatt mehrere "lästige" unklare Fälle auszuklammern. Du kannst aber auch begründen, warum Du ihn ausklammerst. So oder so muss man abwarten, wie es weitergeht und eventuell die Entscheidung revidieren.

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Ok danke, so wäre ich jetzt auch vorgegangen
Wenn ich das tolle Forum nicht hätte...

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@Dina und alle anderen Profis
Wie geht man also als Anfänger vor? Vielleicht in der nächsten Tieflage denselben Störfaktor noch mal provozieren (ist ja easy, einfach mal wieder spät ins Bett und dann nach 1,5h messen)?

@Lea Unicorn
Wieso machst du dir so nen "Stress"? Also willst du unbedingt freigeben oder geht es dir wie es mir am Anfang auch ging, einfach darum etwas auswerten zu können? So war das zumindest bei mir. Scheiss aufs freigeben, ich will einfach wissen ob die Methode funktioniert.
Dann würde ich ganz einfach ganz entspannt weitermessen und wenn du damit durch bist, sprechen wir alle noch mal über ZT 19. Vielleicht wird dann ZT14 auch völlig egal sein weil der Wert gar nicht in die 6 Werte für die Hilfslinie kommt!!!

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Seit April 16 pp, happy Mitglied in diesem tollen Forum und mit NFP unser absolutes Wunschkind 08/19 bekommen!

Sabschi, so genau schafft man es mit dem Provozieren der SF meist nicht, man weiß vorher z. B. nie, wie man schläft oder ob der Postbote früh zur Unzeit klingelt. Mir wäre das auch viel zu umständlich. Entweder es ist was, was sowieso immer mal vorkommt, dann muss man es auch nicht künstlich herbeiführen. Oder es ist so selten, dass es die Mühe nicht lohnt (wie oft wird man beispielsweise 35 min lang messen?) Im Grunde wird mit der Zeit auch immer mehr die Schwankungsbreite der Tieflage zum entscheidenden Kriterium (das ist sie natürlich von Anfang an, aber da weiß man es zunächst nicht so genau, bis wohin sie geht) und oft liegen viele "weiche" Störfaktoren dann doch noch in dem Bereich, den auch ungestörte Werte erreichen können.

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@sabschi
Nö, das Auswerten ist eigentlich komplett egal, "freigeben" tu ich ja eh immer wegen Gynefix. (Der Gedanke, in der fruchtbaren Zeit extra zuverhüten war zwar auch mal da, aber das hab ich ja vorher auch nicht und der PI reicht mir, um mich sicher zu fühlen.)
Ich wills einfach nur richtig lernen und irgendwie will ich auch gern ne Auswertung sehen. Bin ich zu überambitioniert?

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Ach Lea, deine neue Signatur ist toll. Für so vergessliche Siebhirnis wie mich vor allem!!!
Dann liegt der Fall ja echt so wie es mir am Anfang ging. Was hab ich bei meiner langen Tieflage ständig überlegt und auch mal ehM's eingetragen.......oder Störfaktoren ausgemacht die ich klammern wollte. Und am Ende war alles so easy. Hab einfach abgewartet. Und man sieht sie toller als ich je gedacht habe. Bei meinem zweiten Zyklus ja noch viel mehr! In love!!!!!!!!!
Vielleicht lachen wir in einer Woche drüber und ZT 14 ist wirklich egal!! Ich würde es dir wünschen. Hast du vorher eigentlich Regelkalender geführt (sorry wenn du das schon mal erzählt hast). Wie lange waren deine Zyklen da immer so?

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Sabschi, süße Sig
Übrigens sieht es ja bei dir echt vielversprechend aus, als hätte es sich gelohnt, im ersten Zyklus hartnäckig zu bleiben. Ich glaube ja, ich hätte da meine erste Mens abgewartet, statt sooooo lang jeden Tag zu messen

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Nicht-Mehr-ganz- mit Papierkurve, wenig aktiv

@sabschi:
Jaa ich hab die Signatur erstellt, damit ich vielleicht nicht mehr dauernd alle verwirre
Deine gefällt mir aber auch.

Der kürzeste Zyklus steht oben auf dem Kurvenblatt in den Kommentaren

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Bei mir hat sich gestern wirklich die Mens eingestellt, danke fürs Beruhigen . Keine Ahnung warum ich mir so Gedanken wegen einer Schwangerschaft gemacht habe, vermutlich weil ich am Tag mit S+ doch nur mit Caya hatte (owohl ich da ja eigentlich Kondome nehmen wollte....hab mich mal wieder belatschern lassen weil so begeistert vom Caya ist) und weil ich mich ein paar Tage echt komisch gefühlt hab.... rigendwie "aufgebläht", die Brüste taten weh (hatte ich vorher noch nie), ich hätte eeeewig schlafen können (lag vielleicht aucvh an der Erkältung und am Stress) und mir waren einiges an Essen zu süß oder salzig
Ich überlege dann mal noch ob ich noch hier bleibe (weil ohne Eisprung/Auswertung ist in meinen Augen der Zyklus immer noch nicht abgeschlossen) oder doch ins Tagebuch zum 3.Zyklus ziehe....

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nach 10 Jahren Pille abgesetzt 09.16, STM zur Verhütung,

Unglaublich, mein Körper hats echt hinbekommen
Jetzt sind tatsächlich beide Tage, 14 und 19, total egal ob geklammert oder nicht. Ich weiß ich weiß ich hätte geduldiger sein sollen
Nur das S+ gestern hätte nun wirklich nicht sein müssen. Aber egal, Temperatur dürfte durch sein (oder hab ich jetzt was falsch gemacht?)

@SchwarzeHeidin:
Freut mich, dass du dir keine Sorgen mehr machen musst.
Durch ist dein Zyklus ja trotzdem, also ich an deiner Stelle würde mich glaub ich zum dritten Zyklus verkrümeln. Aber ich will dich jetzt auch nicht loswerden oder so, also du kannst auch bleiben

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