Ich bin aus dem Urlaub zurück, und habe da leider mein Bein gebrochen ;-(, auch habe ich wieder mal einen langen Zyklus und die Temperatur macht auch groß nichts...
Habe ich etwas übersehen?

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Hallo ihr Lieben,

ich hab mich lange nicht blicken lassen, bin aber mittlerweile in meinem 5. Zyklus angekommen bzw. habe den auch schon fast beendet.

Das Thema Verhütung steht für uns mittlerweile hinten an, da wir erkannt haben, dass so ein neuer Mensch ganz gut zu uns passen würde. :)

Bei der Schleimauswertung hatte ich diesen Zyklus wirklich Probleme. Am Tag nach dem Sex war der Schleim immer sehr zäh und nicht so, wie er eigentlich "sein sollte". Habt ihr da Tipps?

Bei mir ist das ganz genauso, ich weiß manchmal nicht, was Sperma ist (bzw. mit Sperma vermengt) und was echter Zervixschleim. Die Geruchsprobe hilft mir da manchmal, denn Sperma und ZS riechen für mich doch ziemlich unterschiedlich.
Wenn du es daran nicht erkennen kannst, hilft wohl nur, einen Tag "auszusetzen" mit der Wertung ... das muss ich auch ab und zu.
Tut mir leid, dass ich da keinen Universalratschlag für dich habe... vielleicht jemand anders?

Ich wünsch dir und deinem auf jeden Fall eine schöne, entspannte Bastelzeit!

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kurvt auf Papier, verhütet mit Kondomen in der fruchtbaren Zeit
aktuell Zyklus #109

Für ZT1 muss ja eine Blutung in gewohnter Stärke vorliegen. Jetzt ist das Blut aber ausschließlich braun und nicht frisch-rot. Also eine stärkere Schmierblutung. Ist das dann ZT1? Ich blute normalerweise recht schwach, sodass eine recht schwache Blutung zu Beginn schon eher normal ist. Aber sonst ist das Blut halt frisch-rot.

Wie wertet man das jetzt? Mein Bauch sagt, das gehört noch zum alten Zyklus. Wie seht ihr das?

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First of all, I am human. What about you?

Ich habe meistens das gleiche Problem. Seitdem ich die Pille abgesetzt habe, ist meine Blutung sehr schwach. Außerdem habe ich immer Schmierblutungen. Ich mache es immer an der Farbe fest: Do lange es bräunlich ist, bzw wirklich nur "schmiert", dann trage ich es als Schmierblutung im alten Zyklus ein. Erst wenn es "blutiger" wird und ich einen (kleinen) Tampon brauche, gehe ich in den nächsten Zyklus. Zur Not warte bis zum nächsten Tag, dann hast du einen Vergleichswert.

Ich sehe das ähnlich wie Lenchen
Warte mit Anfangen eines neuen Zyklusblattes auch immer, bis aus dem bräunlichen Geschmiere eine echte Blutung wird und ich nicht nur eine Slipeinlage brauche, sondern Menstasse / Binde rausholen muss.

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kurvt auf Papier, verhütet mit Kondomen in der fruchtbaren Zeit
aktuell Zyklus #109

Was macht man denn wenn es zwar braun, aber ne ganze Menstasse pro Tag ist? Das hatte ich bei der letzten Mens. Von der Menge her wars also locker wie sonst ZT 1, nur die Farbe passte nicht. Ich meine dieser Zyklus bei mir hat eigentlich später angefangen, bin aber hin und her gerissen ob ichs änder oder nicht.

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"Tu was die Vernunft nicht erlaubt und frag nicht ob du es morgen bereu'n wirst" (Graf von Krolock, Tanz der Vampire)
Fairywings mit Kurve zum eher unvernünftigen Beobachten bei vollem Risiko. Was passiert, passiert.

Fairywings, ich persönlich würde da immer nach meinem Bauchgefühl gehen und hätte an deiner Stelle auch ZT 1 gesetzt, da die Blutungsstärke ja der einer gewöhnlichen Mens entsprach.
Vielleicht weiß jemand anders mehr?

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aktuell Zyklus #109

Würde ich auch so machen, die Menge ist erstrangig. N&S spricht von der gewöhnlichen Mensstärke als Kriterium, die Farbe wird m.W. nicht erwähnt.

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alternative Tabelle 2.0 für die Schleimzuordnung *klick*
Übrigens kannst du im Kurvenreich mit der Strg-Taste mehrere Schleimeigenschaften pro Rubrik auswählen!

Gewöhnlich war die Stärke ja eigentlich für den ersten Tag auch nicht. War viel zu viel
Aber da der Zyklus eh im Eimer war lass ichs jetzt so stehen und mir die kurze HL den Durchschnitt versauen. Gleicht sich ja irgendwann wieder aus.

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Fairywings mit Kurve zum eher unvernünftigen Beobachten bei vollem Risiko. Was passiert, passiert.

So, von mir nochmal eine Frage: Wie schnell sinkt die Basaltemperatur ab?

Heute Morgen wurde ich dich die Nachbarn geweckt. Die dachten wohl, dass es für die unteren Mieter schön sei, um Vier Uhr Morgens geweckt zu werden (die sind in den Urlaub gefahren und haben erst heute früh das Auto gepackt). Ich lag dann mehrere Minuten wach und hatte mich schon häufig gedreht und auf- und wieder zugedeckt, bis ich mich entschieden habe, früher zu messen als
sonst.

Ich hoffe insgeheim auf eine längere Hochlage und würde mir den tiefen Wert von heute gern erklären können (ohne dass die Mens kommt...). Grundsätzlich interessiert es mich aber auch so. Dann weiß ich für die Zukunft, dass ich an solchen Tagen gar nicht erst zu messen brauche.

Ich denke das ist personenabhängig, aber ich zB stelle jetzt im iButton fest das sogar kurzes aufstehen und dann wieder schlafen legen die Tempi nicht so zu stören scheint. Anders wenn ich nicht einschlafen kann, dann bleibt sie abends/nachts länger oben.
Ich würde aber eigentlich vermuten dass die Tempi auch in der HL durch wach sein eher steigt als sinkt

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Annika ist mit dem Frühlingsmädchen (03/19) und dem Winterjungen (11/21) unterwegs und trägt ein ⭐️ im Herzen (11/20).

Danke! Hmm. Da ich normalerweise wirklich wenig blute und das gerade am Anfang echt kaum, ist das nicht sooo leicht einzuschätzen. Ich hab jetzt gestern erstmal im alten Zyklus gelassen, weils wirklich eher Schmierblut war. Nur der "Klumpen" hat mich ein wenig irritiert. Menstassen voll (früher Mini-Tampons) schaff ich selbst an starken Tagen nicht (bzw. Tampons gerade so einen). Benutzen tu ich sie aber schon recht früh, die Tasse, auch wenns eigentlich nicht unbedingt nötig wäre.

Temperaturmäßig bin ich heute definitiv in die Tieflage "gefallen" (wirklich eindrucksvoll, was mein Körper da gemacht hat), heute früh hatte ich aber auch nur ein bisschen braunes Schmierblutungs-Blut im Tässchen. Mal sehen, was da heute abend so zu finden ist, dann entscheide ich.

Von UL-Krämpfen brauch nicht nix erzählen, ne? Ich geh bald die Wand hoch, diesmal. Der Tag ist ganz anders gelaufen als er geplant war :(

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First of all, I am human. What about you?

Das ist absolut personenabhängig.
Bei mir sinkt sie sogar meist erst gegen Ende der Mens auf TL-Niveau.
Hat mich am Anfang total irritiert, aber so tickt mein Körper wohl einfach

misssofie, Krämpfe und Niedergeschlagenheit sind blöde, das kennen wir ja alle. Ich pack' mich dann am liebsten mit einer Wärmflasche, Tee und Schokolade aufs Sofa.
Ich wünsch dir, dass es bald besser wird.

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aktuell Zyklus #109

Nabend zusammen!

Ich frage mich schon seit längerem wo eigentlich mein HL-Niveau beginnt und dachte mir ich frag hier nochmal nach
Meine ersten erhöhten Werte sind ja häufig noch nich so hoch und ich frag mich ob dass dann "echte" erhöhte Werte sind und zu der Zählung der HL-Tage dazugehören oder ob ich erst zählen sollte wenn ich in der "klassischen" HL angekommen bin?

Freigegeben wird ja (seit neustem sogar wirklich und wahrhaftig!! ) sowieso nur, wenn das übliche Niveau erreicht ist. Aber wo fange ich an mit zählen wenn ich zB die kommende Mens einschätzen möchte..

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Boldette in