@ Spatz2000 mit Mönchspfeffer wäre ich wenn du einen regelmäßigen Zyklus hast sehr vorsichtig. Mönchspfeffer wirkt Progesteronähnlich und kann gegen PMS oder bei Gelbkörperschwäche und zu kurzer Hochlage eingesetzt werden. Nimmt man ihn jedoch blind, kann er einem den Zyklus ganz übel zerschießen.
Außerdem hab ich keine Ahnung, auf welche Weise es gegen den Mittelschmerz helfen soll. Es erklärt sich mir einfach nicht logisch Hat jemand da eine Idee?
Ich bin ja auf der Seite der anderen Mädels und würde dir raten, es vielleicht mal mit Wärme, Schüsslersalz Nr. 7 oder auch Kinesiotapes zu probieren.

Zu mir: Ich war in letzter Zeit etwas naclässig und hatte zur Uaswertung meines letzten Zyklus auch nur fünf Tieflagenwerte. Da ich den Zyklus nur Beobachte war das okay für ich, aber sollte ich jemals wieder per NFP verhüten geht das nicht Ich hab mir jetzt dann doch einen iButton gegönnt, vielleicht vereinfacht das mir das Messen. Das Forum ist verhängnisvoll
Nach der Auswertung hatte ich auch schon wieder eine Hochlage mit 16 Tagen. Das ist jedes Mal, trotz Kupferspirale und Caya, ein Krimi.

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Papierkurve <3

danke für deine antwort, roma.
ich bin eben auch sekptisch, darum hab ich ja nachgefragt. andererseits habe ich eine HL von nur 10-12 tagen. von dem her wäre da ja auch noch luft nach oben. hm... ich recherchier zuerst noch weiter.

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...mit Mini (10/19) an der Seite und Sternchen (03/24) im Herzen und Zwergi (06/25) an der Brust

Doch, für erfahrene Anwenderinnen geht das, sagt N&S.

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Bei 10-12 Tagen HL kann man von fertilen Zyklen ausgehen. Dass andere längere HLs haben, würde ich nicht als Entscheidungskriterium nehmen. - If it ain't broke, don't fix it.

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Ich habe auch schon oft mit 3-5 TL Werten ausgewertet. Die HL war aber absolut ersichtlich und mein Niveau war mir bekannt.
Bei Bedenken würde ich aber nicht frei geben und noch ein paar mehr HL Tage abwarten. Der iButton ist mir auch eine sehr große Hilfe, man darf nicht nicht vergessen, ihn rein zu machen

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Dass es geht weiß ich aus Nfp heute und N&S auch, allerdings deckt es sich nicht mit meinem persönlichen Sicherheitsgefühl und zur Freigabe würde ich darauf wohl noch nicht vertrauen. Lieber würde ich das vorher noch einige Male austesten.

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Papierkurve <3

Also ich weiß nicht ob man dazu schon viel sagen kann,aber bei 5 Minuten messen zackt es auch etwas !?
Und tragt man bei Medikamenten auch Salben ein? Oder nur Orale Therapie? Muss nämlich Kortison/Antibiotikum Salbe cremen

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Noch nie Hormone genommen

Harpyie, ich habe Messzeiten zwischen 3 und 10 Minuten (diese Unterschiede stören bei mir nicht) und meine Tieflage schwankt oft innerhalb weniger Tage zwischen 36,1 und 36,55 Grad. Solange das Hochlagenniveau allgemein höher liegt als diese Schwankungen, macht eine zackige Kurve doch nichts. Und deine aktuelle Kurve finde ich persönlich sogar ziemlich ruhig... wenn ich das mit meiner Nummer 22 oder 26 vergleiche!
Dazu, was man bei Medikamenten einträgt, gibt es meines Wissens nach keine feste Regel - ich trage da eigentlich alles ein: Medikamente, Impfungen, Nahrungsergänzungsmittel und auch Salben (muss zurzeit auch eine Cortisonsalbe nehmen).

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Nein, also dieser Temperaturauswertung trau ich nicht übern Weg...

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WuMi

@Harpyie: Ich würde es eintragen, da die Haut die Wirkstoffe ja aufnimmt und auch in den Blutkreislauf abgibt, es wirkt also nicht ausschließlich lokal. Ich glaube zwar trotzdem nicht, dass es die Temperatur beeinflusst, aber so wärst du auf der sicheren Seite

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Papierkurve <3

Danke fürs drüber gucken !
Werds gleich eintragen, dann hab ich auch Digital einen Überblick wie lange ich schon schmiere

ohje Leidensgenossin wolkenguckerin , alles Gute !

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Noch nie Hormone genommen

Danke, dir auch ich frage mich schon manchmal, woher diese starken Schwankungen kommen... aber es scheint wohl bei mir einfach normal zu sein und ich habe immerhin das Glück, dass es die Auswertung normalerweise nicht beeinträchtigt.

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harpie ich finde die Kurve auch recht ruhig jetzt.
Einfach mal abwarten.

Ich notier fast alles an Medikamenten.

WuMi, da würde ich auf jedenfall nochmal abwarten, aber einen Schleimumschwung hattest du ja auch noch nicht!
Meine Tempi ist eindeutiger, aber ich muss noch auf einen 4. Wert warten.

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Wieder mal warten ja.
Aber dieser Zyklus zieht sich...wobei ich kein Problem damit habe, TL Gefühl ist mit tausendmal lieber als HL Gefühl, also. Aber trotzdem. Hach.

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Dann bin ich ja beruhigt, vielleicht ist das 5 Minuten messen ja jetzt das richtige für mich
Danke für deine Antwort Wuseline

eigentlich eh gut wenn man alles notiert an Medikamenten, dann hat man auch Digital einen überblick

Viel Kraft WuMi ! Lästig sowas ! diese ungewissheit

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