Ich versteh's nicht... Meine Tempi hat sich wohl mit mir verkracht.
Naja, mal schauen ob das noch mal was wird vor der Mens

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Nicht-Mehr-ganz- mit Papierkurve, wenig aktiv

AkayaKiyori - Deine Temperatur hat da wohl was falsch verstanden aber sieht cool aus...

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Leben heißt nicht zu warten, dass der Sturm vorüberzieht,
sondern zu lernen, im Regen zu tanzen.
Mit dem großen Sternensohn (02/22) im Herzen und dem Rennfahrer (01/23), sowie kleiner Motte (07/25) unterwegs

Schaut doch super aus, Akaya, für mich sieht das so aus, als ob sich die Temperatur beruhigt und jetzt dann der Anstieg kommt

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Und ich möchte gerne träumen mit offenen Augen, möchte sehen und verstehen und Gefühle erlauben - ich will der Welt um mich herum ohne Angst vertrauen, möchte an die Hoffnung glauben.. Und damit bin ich nicht allein!
Bukahara - Vogel

Hier auch nichts Neues, die Nummer 3 wird wohl wieder länger als die Nummer 2.
Ggf. ist es auch die berühmte Erstverschlechterung durch den Möpf. Ich werde trotzdem durchhalten Die sich beruhigende Tempi kann doch nur ein gutes Zeichen sein.
Tempi auslesen tu ich übrigens nur wöchentlich, ggf will ich es noch weiter reduzieren. Das tut wirklich ganz gut und man ist nicht andauernd frustriert

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Annika ist mit dem Frühlingsmädchen (03/19) und dem Winterjungen (11/21) unterwegs und trägt ein ⭐️ im Herzen (11/20).

@ Azrael: Gut zu wissen, dass die Horror-HLs bei dir nicht zur Gewohnheit wurden. Ich glaube, das würde ich auf Dauer nicht durchhalten, ohne meinen Körper zu hassen Das waren jetzt 11 Horror-Tage. Grade kam endlich die Mens und ich fühle mich soo erlöst!!

Akaya, ich finde auch dass deine Temperatur gut aussieht!

Ernährung: Auf Kaffee zu verzichten fällt mir wirklich schwer. Und generell bin ich beim Thema Ernährung zwiegespalten. Einerseits glaube ich schon, dass eine basenbildende Ernährung gesünder für den Körper ist. Andererseits ist es nicht gut für meine Psyche, mich ständig so mit Ernährung zu beschäftigen, ständig eine "Extrawurst" kochen zu müssen und ständig ein schlechtes Gewissen zu haben, wenn ich "sündige".. Schwieriges Thema, das mich nie wirklich loslässt. Vor allem, weil ich auch mit meiner Figur unzufrieden bin.

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(mess)faul, aber nfp-begeistert!

Danke für Eure Rückmeldungen, ich warte dann einfach mal ab, was noch passiert im Zyklus.
Gestern war der ZS bräunlich - ich hoffe mal vorsichtig auf eine ES-Blutung?!
Mal sehen, wie er sich weiterhin entwickelt. Die Temp ist noch unten, aber heute früh zwickte es links im UL 2-3x deutlich.
Komisch ist, dass meine Libido von ZT 16-22 extremst war, jetzt aber nachlässt. Mal gucken, ob die auch wieder ansteigt, falls sich jetzt der ES nähern sollte. ZT 29 mittlerweile, es könnte sich also mal was tun ...

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Gleami, Lupinenkaffee und Guarana war für mich eine Lösung. Für mich ist Ernährung auch schwierig, aber durch ganz kleine Schritte über ein halbes Jahr und viel Lektüre fiel es mir nicht so schwer, wie ich gedacht hätte. Vor einem Jahr wäre das noch unvorstellbar gewesen. Jetzt mach ich das sogar weiter, wenn auchnicht so streng.

Cellissima, vielleicht war das ein Anlauf. Und jetzt mit dem Zwicken geht es wieder los. Ist schon lang für deine Verhältnisse. Vllt Stress, vllt unbewusst? Wird schon bald losgehen.

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Wir haben alles außer Kontrolle

Guarana hört sich interessant an, schmeckt das ähnlich wie Kaffee? Woher beziehst du das? :)
Mein Hauptproblem is, dass ich oft außerhalb (Uni) esse und ziemlich kochfaul bin. Nimmst du dein eigenes Essen dann immer zur Arbeit mit?
Ehrlich gesagt, habe ich schon lange die Vermutung, dass meine unregelmäßigen Zyklen, späten ES und schlimmes PMS von meiner ungesunden Ernährung kommen... Daher interessiert mich das schon. Irgendeine Ursache muss es ja haben... Und mit "das ist einfach genetisch" hab ich mich noch nicht abgefunden.. Früher wurde mir auch PCO-Syndrom diagnostiziert. Ich bin gespannt, wie sich das bei dir jetzt weiter entwickelt Joie

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(mess)faul, aber nfp-begeistert!

Ich habe heute Nacht in einem ganz verwirrenden Traum geträumt, dass ich schwanger wäre ich sehne also die Hochlage schon sehr herbei (trotzdem tut sich nix)

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Und ich hab geträumt dass sich auch weiterhin nichts tut und ich mit Clomifen anfange. Das musste ich spritzen und hab mir irgendwie eine Überdosis verpasst Dann hatte ich als Nebenwirkung überall an den Beinen Blutergüsse und Einblutungen. Ist einfach nicht gut fürs Unterbewusstsein so ein langer Zyklus

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Annika ist mit dem Frühlingsmädchen (03/19) und dem Winterjungen (11/21) unterwegs und trägt ein ⭐️ im Herzen (11/20).

oh jeh ist Zeit, dass sich da mal was tut

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Definitiv! Heute ist eigentlich Auslesetag bei mir. Überlege ob ich es nochmal ne Woche aufschiebe denn ich bin mir absolut sicher dass noch keine HL begonnen hat. Und dann brauche ich eigentlich ja auch nicht auslesen. Hmmm muss mal überlegen ob ich neugierig bin oder nicht.

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Annika ist mit dem Frühlingsmädchen (03/19) und dem Winterjungen (11/21) unterwegs und trägt ein ⭐️ im Herzen (11/20).

Ich kann mich Euch nur anschließen, hier tut sich auch nix. Temp noch im Keller, ZS noch schlecht ... die Warterei nervt.

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HL will und will nicht kommen.
Aber naja, nicht ständig die Mens haben ist ja auch was Feines.

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Nicht-Mehr-ganz- mit Papierkurve, wenig aktiv

Rein nach Regeln hast du ja schon 2 höhere Messungen, vielleicht braucht die Temperatur erst noch ein bisschen Anlauf, bis sie richtig hoch geht?

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