DamiP notierst du auch die Länge des Schlafes und kannst dies in Kombination mit später messen ausschließen?

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Desertfleur, nein die notiere ich nicht. Bin da sowas von vergesslich, wobei mir jetzt kein kürzerer Schlaf einfällt. Eher mal deutlich länger in anderen Zyklen, wo die Temperatur hoch ist.

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Mit dem kleinen Schnuffelbär (06/2020)

Mich beschäftigt seit ca. 1 Woche mal wieder akut ein Hörsturz, der bei mir zu einer chronischen Krankheit gehört. Da ich in den nächsten Tagen (oder der nächsten Woche oder so) meinen Temperaturanstieg erwarte und nicht davon ausgehe, dass sich das bis dahin erledigt hat: Gehört das auch zu "Krankheit muss jeden Tag neu bewertet werden"-Krankheiten?
Es ist definitiv immer der gleiche Auslöser, Verlauf, etc. pp. also finde ich, dass es "nicht möglich [ist], auf Vorerfahrungen zurückzugreifen" (N&S, Vorwort von 2011, S.56), nicht so richtig passend?
Freigeben würde ich auf dieser Basis eh erstmal nicht, aber ich frage mich halt, ob ich da jetzt Erfahrungswerte aufbauen sollte oder das gleich aus meinem Kopf streichen?

Gibts irgendwo Infos zu chronischen Krankheiten und wie die unter NFP zu bewerten sind? Die Suche spuckt mir nur 2 Threads aus, die relativ kurz und für mich unpassend sind?

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First of all, I am human. What about you?

Erstmal gute Besserung, misssofie!
Du hast den Hörsturz doch schon eine Woche, ohne dass er die Temperaturkurve stört, oder? Wie ist denn der Verlauf gewöhnlich? Nimmst du Medikamente gegen den Hörsturz, die irgendwas beeinflussen können? Werden die Beschwerden schwächer oder ist es irgendwann vorbei?
Wenn das zum ersten Mal auftritt seit du NFP machst, würde ich auch erstmal alles gründlich notieren. Aber mir scheint es, als würde der Hörsturz aktuell die Temperatur überhaupt nicht stören....

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Scottsbluff kurvt in Nr. reist mit und dem wundervollen Schulkind Lundi (09/17) endlich wieder durch die Welt.

und genau deshalb würde ich es notieren. Bei mir zB ist spät messen in Verbindung mit einer bestimmten Schlafzeit ein SF

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Ich bin total verwirrt wegen meiner Kurve.. eigentlich habe ich immer an dem Tag, an dem der Temperaturabfall ist meine Mens bekommen, spätestens am nächsten Tag.
Jetzt ist meine Temperatur schon seit gestern auf TL-Niveau nur die Mens bleibt aus.. hatte zuerst minimale Schmierblutung abends und heute dann immer nur wenn ich auf der Toilette war etwas Blut am Toilettenpapier und sonst quasi nichts
Mal schauen, wie das morgen aussieht, hattet ihr das schon einmal? Ist das jetzt schon meine Mens?

Weil einen neuen Zyklus soll man ja erst am ersten Tag, an dem die Mens in gewohnter Stärk auftritt, starten und das ist ja noch nicht der Fall - nur dann verwirrt mich eben die Temperatur, kann das sein, dass sie am Zyklusende so runtergeht (also über mehrere Tage)?

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...hier geht's zu meiner Kurve:

Danke, Scottsbluff!

Ja, er stört bisher überhaupt nicht. Aber das ist es ja: Krankheit bedeutet doch, dass jeder Tag einzeln zu bewerten ist, da es (lt. N&S) sein kann, dass es eben mal stört und mal nicht. Jedenfalls ist mir das in Z#2 so gesagt worden, da "musste" ich deswegen klammern. -genau an dem Punkt zweifle ich ja in diesem Fall (bzw. glaube ich auch nicht wirklich an die Klammerung in Z#2)- Das ist die einzige Referenz, die ich bisher habe (markiert mit "MM").

Typischerweise hab ich 1-2 Wochen einen Hörsturz, dann wirds nochmal richtig schlimm und ich lieg 1-2 Tage komplett flach (die würd ich ggf. klammern, falls sie gestört sein sollten oder im Anstieg liegen) und dann ists wieder gut. Nur war in Z#2 die letzte Phase nicht 1-2 Tage sondern so ca. 2 Wochen lang, das war definitiv ungewöhnlich, diesmal ist es bisher aber wieder total typisch.

Medikamente nehm ich keine, die, die es gibt, vertrag ich nicht und machen die Sache sowieso nicht besser, sondern schlimmer. Im Akutfall nehm ich 1-2 Vomex am Tag, die sind dann aber auch im Kurvenreich notiert. Aber gegen den Hörsturz aktuell hab ich bisher nichts unternommen, bringt ja eh nix.

Würde morgen die Temperatur hochgehen, mein Hörsturz aber unverändert sein, müsste ich dann klammern? Ich würds ja nicht tun, weil es eben bisher nicht gestört hat und ich das schon als "verlässliche Erfahrungswerte" bezeichnen würde. Aber wenn ich die "Krank"-Regel richtig auslege, müsste ich eigentlich?

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First of all, I am human. What about you?

Um nochmal zu dem "Morgens dringend auf Toilette müssen"-Problem zurück zu kommen. Ich hab's Messen verpeilt und erst danach gemessen.
Ich hab ja die Theorie, dass es nichts ausmacht. Jetzt mal schauen, ob es einen Ausreißer gab.

Und ich würde nicht klammern. Ich bin auch chronisch krank und bei mir ist das in der Regel unabhängig voneinander. Und du hast ja schon gesehen, dass es keinen Einfluss nimmt. Ich würde da auf mein Bauchgefühl hören, das ist in der Regel richtig. Ich glaub, die Krankheitsregel wurde eher für akute Sachen geschrieben. Vor allen Dingen, hat man bei nem Höhrsturz überhaupt Fieber? Meine BEs hab ich auch immer ignoriert und das hat auch nie etwas ausgemacht. Vielleicht seh ich das aber auch alles zu locker.

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Pillenfrei seit 20.11.14
Ukumai mit Mann und Squid (*07/21) und vorsichtiger Hoffnung auf Nr. 2 (16/40).

misssofie, wenn du einen typischen Verlauf hast und da schon mal gesehen hast, dass das nicht stört, würde ich auch nicht klammern. Die Tage, an denen es dir sehr schlecht geht oder der Verlauf untypisch ist, solltest du dann gesondert betrachten und ggf klammern.

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Guten morgen

Also so wie meine Kurve jetzt ausschaut, müsste ich die HiLi eigtl um 0,05° runter auf 36,4 setzen und ZT 14 als ehM annehmen mit AR, oder? Aber durch die PD dürft ich frühstens heute die ehM haben (weil ich die ja heute vor ner Woche genommen hab).
Oder lass ich es so stehen, wie ich es jetzt mal eingetragen hab? Eher nicht, oder? Wäre ja dann nicht regelkonform. Bin grad verwirrt

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Pinki kurvt entspannt in den 70ern auf Papier

Hellö Leute,

dieser Zyklus ist für die Tonne. Zeitverschiebung und Jetlag :/
Hoffe das ich vllt. doch noch auswerten kann, mal sehen. Muss das alles erstmal nachtragen

Lieben Gruß

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Vica (30) kurvt CdU-lich und happy mit Mann (34) im 3. Frauenjahr

Durch die PD darfst du diesen Zyklus gar nicht auswerten.

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Was dir an Vollkommenheit fehlt, ersetze durch Demut. [Thomas von Kempen]
Tabs (7/90) liebt und lebt mit Ehemann (3/87)
Sohn E. (9/16), Tochter K. (6/21), Tochter S. (11/24) sowie ★★ (7/15)

Ganz so kategorisch würde ich das nicht sehen, aber im Grunde hast du Recht. Die erhöhten Werten müssten ausgeklammert werden, zumindest so lange, bis man sicher ausschließen kann, dass es keine Pillennachwirkungen mehr sind.

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Ah ok, das wusst ich noch garnicht Man lernt eben nie aus
Also nehm ich die HiLi und die ehM wieder raus....

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Pinki kurvt entspannt in den 70ern auf Papier

@ Dina: Du meinst also heute theoretisch auch noch klammern, weil es noch von der PD kommen könnte? Hätte das dann nicht direkt anschlagen müssen und nicht erst Tage später?

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Pinki kurvt entspannt in den 70ern auf Papier