Die Anpassung dauert ca. 30min-1h je nachdem ob du noch viele Informationen benoetigst oder nur die Groesse.
Die Anpassung selber findet meist in der Form statt das der oder die Anpasser/in dich abtastet dabei wird geschaut wie dein Beckenboden ist, ob deine Schambeinfuge ausgepraegt genung ist usw. Beim fuehlen bekommt derjenige dann auch ein Gefuehl dafuer welche Groesse passen koennte. Dann wir ausprobiert entweder gleich mit Dias oder mit "Ringen" (Dias ohne Membran). Zwischendurch wird immer wieder getastet welches am besten sitzt und auch fuer dich angenehm zu tragen ist. Dann darf man das Einsetzen noch selber austesten und es wird ueberprueft ob man es richtig macht.
Dann bekommt man ein "Probedia" mit nach Hause und kann 1-2 Wochen damit rumexperimentieren und ueben. Dann hat man nochmal einen Termin zur Nachkontrolle. Bei dem Man das Dia im Idealfall 8h vorher eingesetzt hat (auch um zu sehen ob es nciht doch drueckt oder so) . Bei dem Termin wird dann der Sitz nochmal ueberprueft. Fertig.
Die Kosten schwanken sehr starkt.
Manche Pro Familia Stellen machen die Anpassung umsonst (gegen Spenden haben sie natuerlich nix einzuwenden

), wieder andere nehmen knapp 100Euro inklusive Dia und einer Tube Gel. Wieder andere liegen Preislich dazwischen.
Wenn das Dia im Preis nicht mit inbegriffen ist fallen dafuer ca. 25Euro fuer ein Latexdia an und ca. 35 fuer ein Silikondia (es lohnt sich teilweise das I-Net nach guenstigen Preisen abzugrasen) und ca. 11 Euro fuer eine 100ml Tube Diagel.
Bei mir ist das Dia ein Kondomersatz, da es eingentlich den selben PI hat wie ein Kondom.
Du kannst auch noch etwas im Verhuetungsunterforum rumstoebern, da gibt es noch viele Infos zum Dia.