Sonnenschein, mit welcher Begründung hast Du denn den ZT 11 geklammert? Ich sehe da keinen Störfaktor und selbst wenn, ragt der Wert nicht aus Deinem üblichen Tieflagenniveau heraus. Die Klammerung ist nicht korrekt und folglich ist die gesamte Auswertung hinfällig, die Hilfslinie muss verschoben werden. Somit wäre dann der gestrige Tag erst die ehM.

Edit: Das, was bei Dir bisher als erste, zweite und dritte höhere Messung drin steht, erreicht beiweitem nicht Dein normales Hochlagenniveau, das ist ein weiterer Grund, stutzig zu werden.

@Bess: ich hab ZT 11 geklammert, weil ich super spät ins Bett gegangen bin und sehr spät aufgestanden bin. Verkorkste Nächte zählen bei mir als SF.

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Liebe Grüße Sonnenschein

Du darfst den Wert aber nicht klammern, weil er die zweite wichtige Bedingung* fürs Klammern eines Wertes in der Tieflage nicht erfüllt: Er ragt nicht aus Deinem üblichen Tieflagenniveau heraus. Die Klamerung ist eindeutig falsch, dadurch verschiebt sich die Hilfslinie. Du bist heute erst am vierten Hochlagentag.

Edit: Du solltest Dich nochmal mit den Regeln für das Klammern befassen, denn Du hättest in diesem Zyklus aufgrund des Fehlers beim Klammern drei Tage (!!) zu früh freigegeben.

*erste wichtige Bedingung: Es liegt ein Störfaktor vor. Das ist bei Dir gegeben. Aber eben nicht die zweite wichtige Bedingung, dass der Wert aus dem üblichen TL-Niveau herausragt. Und das übliche TL-Niveau ist auch nicht nur das Niveau des aktuellen Zyklus, sondern von allen Zyklen. 36,65°C ist bei Dir nicht ein Wert, der herausragt aus dem üblichen TL-Niveau.

P.S.: Schau' Dir mal meinen aktuellen Zyklus an - da gibt es auch einen Ausreißerwert (ZT10), den ich nicht klammern darf, weil er eben noch im üblichen TL-Niveau liegt (wie gesagt: Es geht nicht nur um den aktuellen Zyklus, sondern um ALLE Zyklen. Und ich hatte schonmal ungestört 36,55°C). Der hat dann auch die Höhe der HiLi bestimmt, daran führt kein Weg vorbei. Die HiLi ist somit höher als in den vorherigen Zyklen, das ist dann aber einfach so.

Alles klar, mache ich. Benutzt Du die Statistik, um zu erfahren, welcher Wert der höchste in den Tieflagen bei allen Zyklen war?

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Liebe Grüße Sonnenschein

Die Statistik taugt da nichts, dort steht ja nur der Durchschnitt der Tieflage und der Hochlage drin. Eher klicke ich mich durch meine Zyklen und schaue, von wo bis wo mein TL-Niveau denn so geht. Bzw. weiß ich nun nach zwei Frauenjahren NFP, dass ich schon mal ungestörte TL-Werte um 36,6°C hatte - auch wenn die HiLi bei mir oft bei 36,4°C liegt.

Ohje, bei diesem Zyklus stimmt was ganz und gar nicht. Mein ZS sieht so aus als würde ich morgen meine Periode bekommen. *kopf->tisch*

Ich habe das Thybon (Schilddrüsenmedikament) abgesetzt, am Anfang des Zyklus... vielleicht deswegen... Hmpf!

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Arthur ließ sich den Gedanken durch den Kopf gehen, erkannte widerstrebend, daß er vernünftig war, faltete ihn zusammen und steckte ihn weg
Das Resturant am Ende des Universums

@Bess: danke, ich schaue und korrigiere meinen Zyklus. Hab ja zum Glück noch keinen ungeschützten GV gehabt!!!

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Liebe Grüße Sonnenschein

Hallo Bess, jetzt habe ich nochmal eine fachliche Frage: zählen auch die Temp.werte während der Periode mit zur Tieflage??? Ich messe schon ab 4. ZT, da meine 1.ehM schon mal sehr früh war... Eigentlich braucht man ja während der Periode nicht zu messen...

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Liebe Grüße Sonnenschein

Ja, auch Werte während der Periode zählen zur TL, wobei ich vielleicht ZT1 und ZT2 mit Vorsicht genießen würde, da kann die Temperatur noch auf dem HL-Niveau des letzten Zyklus sein. Aber alles ab ZT3 oder ZT4 ist TL-Niveau und muss bei der Überlegung, ob ein Wert geklammert werden kann, berücksichtigt werden. Es sind nicht nur die sechs Werte vor der ehM das TL-Niveau

Deine Kurve sieht nun meiner Meinung nach korrekt aus

1000 Dank Bess! Das mit dem Klammern habe ich mir jetzt hinter die Ohren geschrieben. Da ich zu selten klammere, habe ich das mit dem TL-Niveau nicht mehr auf dem Schirm gehabt. Ich habe aber eben im Buch nochmal nachgelesen.

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Liebe Grüße Sonnenschein

Wie kommst du auf die Idee? Wenn jemand während der Mens nicht misst, ist das eine individuelle Entscheidung, rein methodisch ist das Messen während der Mens genauso wie sonst irgendwann im Zyklus


Es gibt durchaus Frauen, bei denen auch über die ersten beiden Zyklustage hinaus noch erhöhte Temperaturen auftreten können. Genauso wie es Frauen gibt, deren Temperatur genau mit der Mens in die Tieflage sinkt. Ob man das schon zur Tieflage zählt, würde ich nicht am Zyklustag, sondern eben am Vergleich Hochlage/Tieflage festmachen.

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Meine Temp braucht immer ein paar Tage um wieder auf TL Niveau zu kommen.

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KatziTatzi ist seit 2013 mit einer rosa Schleife verziert, überglücklich mit großem Katerchen (4/17) und zwei Schmusekätzchen (5/20) im Arm und ★-Zwillings-Tätzchen über den Wolken.

Hallo, könnt Ihr bitte mal schauen, ob ich freigeben kann. Ich bin insbesondere unsicher, weil der Schleimhöhepunkt 5 Tage vor der ehM liegt. Oder zählt das schon als 6. Tag davor? Meines Wissens darf der SH ja 5 Tage vor und 3 Tage nach der ehM liegen, oder? Für Eure Hilfe bin ich dankbar!!

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Liebe Grüße Sonnenschein

Das ist ja keine offiziele Regel, sondern eher ein (Forumsinterner) Hinweiß, dass man dann erstmal skeptisch werden soll. Ich würde an deiner Stelle nochmal genau in miuch gehen, ob sonst nochwas anders war als sonst, oder ob es z.B. Störfaktoren im Anstieg gab. Wenn sonst alles gut ist, würde ich dann auch frei geben.