Xilly, vielen Dank für die Tipps. Ich habe die Kurve dementsprechend korrigiert. Eine gute Tabelle, die die Kategorien sehr gut verdeutlicht.Merci Übrigens habe ich mich jetzt neben dem Buch zum Online Kurs inklusive Email-Support von Anne und Markus angemeldet. Den Kurs kann man monatlich kündigen. Ich denke, ich werde mindestens zwei Monate dabei bleiben und zusätzlich das Buch und das Forum hier nutzen.
Desertfleur, danke die Schleimwerte habe ich korrigiert. Die zwei Klammern mit den gestörten niedrigen Werten nehme ich jetzt raus.

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Mit meinen drei Sternenkindern fest im Herzen (*Winter 2016 in der 9. SSW) und *5. SSW und *6. SSW und Herbstwunder 2018 an der Hand

Ich finde auch die Klammerung von ZT 13 nicht berechtigt. Der Wert ist nur wenig höher als andere Tieflagenwerte und es ist noch unklar, wie weit dein Tieflagenniveau überhaupt nach oben reicht. Da gehört sparsam geklammert.
Mir kommt auch der Störfaktor nicht schlüssig vor. Du hast 6 Stunden ununterbrochenen Schlaf davor gehabt, wenn ich es richtig verstehe. Vielleicht irre ich mich, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass das Wachliegen davor dann noch eine Auswirkung hat.

Schlüpfrig ist nicht feucht, schau nochmal in die Liste.

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alternative Tabelle 2.0 für die Schleimzuordnung *klick*
Übrigens kannst du im Kurvenreich mit der Strg-Taste mehrere Schleimeigenschaften pro Rubrik auswählen!

Sopherl, einstweilen merci! Die Schleim Parameter Liste habe ich dann jetzt so langsam drauf... hab die Klammer vom höheren Wert am ZT 13 raus genommen.
Die möglichen Störfaktiren bekomme ich ja mit der Zeit raus, wenn ich fleißig ausführlich dokumentiere.

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Ich verabschiede mich mal in Zyklus 2!

Liebste Grüße!

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Geh da raus, mach dein Ding. Lass dir nichts einreden, lass dich nicht klein reden. Das hier ist dein Leben. :)

Danke für all die Kommentare zu den SB! (Bin momentan etwas im stress deswegen die späte Antwort!)

Tschüssi Ilsebilse!

Ich werde wohl noch weiter hier rumhängen *sichs gemütlich mach*. Von einem ES immer noch weit und breit keine Spur, aber irgendwie habe ich das Gefühl, bzw finde ich zeigt es auch meine Kurve, dass alles etwas stabiler und nicht mehr ganz so zackig ist. Was meint ihr? Würdet ihr mal einen Blick darauf werfen? :)
Vielleicht auch auf meine Schleimauswertung? Hab ich irgendwo einen Höhepunkt übersehen?

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Giulietta was mir als erstes Auffällt. Deine Fruchtbar ab Linie liegt falsch. Weißt du auch warum?

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Wahrscheinlich weil ich ab Beginn Fruchtbarkeit annehmen muss, weil ich nicht weiß, ob ich vorher eine Hochlage hatte?
Ich hatte mir irgendwie eingebildet, dass für mich die 5 Tage Regel gilt, aber ich glaube ich habe die Formulierungen in N&S falsch gedeutet. Ich dachte "wenn noch keine 12 Temperaturzyklen vorliegen" würde mich einschließen, aber drüber steht "für Einsteiger" und da steht "wenn sie mir der symptothermalen Methode beginnen".

Danke fürs Knopf lösen

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wenn du vorher die Pille oder ein anderes Hormonelles Verhütungsmittel genommen hast darfst du die -5 Regel anwendenden. Es sei denn etwas passiert vorher. eine Idee

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Achso doch, dann hab ich das eh richtig kapiert!
HA! Weil ich feucht empfunden habe!!!! Das heißt der Strich muss einen Tag nach vorne Verstehe...

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genau. Sobald feucht oder noch besser auftaucht muss man ab diesem Zeitpunkt fruchtbar annehmen.

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@Giulietta: Deine ZS-Kürzel stimmen, bis auf ZT 38, der ist dir durch die Lappen gerutscht. Es gibt also keinen Schleimhöhepunkt, den du übersehen hast. Höchstens ZT 43 könnte noch einer werden.

Wegen Freigabe am Zyklusanfang: Unmittelbar nach der Pille (bei Blutung innerhalb 1 Woche nach Absetzen) sind die ersten 5 Tage generell unfruchtbar, nicht in doppelter Kontrolle mit dem Schleim. Ansonsten schon mit doppelter Kontrolle.

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mag jemand mal über meine Auswertung schauen?
Oder hätte ich den Wert an ZT28 doch nicht klammern sollen?

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Liebe Xilly.

Ich bin selbst noch im ersten Zyklus und betrachte mich nicht als Expertin - in 100 Jahren noch nicht - aber ich habe einmal drüber geschaut und verstehe eigentlich nicht so ganz, warum du überhaupt so viel geklammert hast.
Im ersten Zyklus darf kannst du deine Störfaktoren doch noch nicht wirklich kennen oder? Du hast ja keinen Vergleich... Außerdem klammert man meines Wissens nach nur in der HL..

Sollte ich Blödsinn geschrieben habe darf man mich bitte bitte berichtigen!!!

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Guiletta, genau das wurde mir kürzlich auch gesagt.

Allerdings sollte man im Anstieg eher großzügig klammern, auch im 1. Zyklus. Soweit ich weiß klammert man in der ausgewerteten Hochlage gar nicht.
Wenn man seine Störfaktoren sicher kennt darf man auch in der Tieflage klammern.

Man klammert nur in der TL
Bei Krankheitszeichen + höhere Temperatur muss man aber immer klammern. Da ich ab ZT31 erkältet war, hab ich soviele Klammerwerte drin. (Lies evtl nochmal das Kapitel " Erkrankungen und Unpasslichkeiten, wenn du es ausführlicher wissen möchtest ;) )

Ich vermute auch, dass die Hochlage eigentlich schon eher begonnen hat (anhand meiner Stimmung und meinem Hunger nach Salzigem + Schokolade), aber wegen der Erkältung konnte ich jetzt erst auswerten...

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