Ich komme auf etwas mehr als vier Jahre und knapp 60 Zyklen

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muhkuh mit Millie (12/2016) und Vanilli (06/2020)

@Lola, obwohl ich nur ganz selten schreibe, schaue ich oft in deine /eure Kurven und sehe, dass es nichts gibt, was es nicht gibt. Jede Frage, die ich hab, ist irgendwo schon mal beantwortet.

Danke, dass man bei dir diesen wechselhaften Verlauf mit verfolgen kann.
Ich wollte schon am aktuellen ZT 8 rumheulen, dass die Tempi zu früh steigt
und jetzt - nach ein paar Tagen Geduld und Konsequenz hat sich alles geklärt.
Jetzt will ich mal deine aktuelle Kurve anschauen und den besagten ZT 58 (und nicht gleich rumjammern, wenn bei mir mal was unregelmäßig ist, sondern mich über eine früh mögliche Freigabe freuen)


Frage: Wie kann ich eigentlich in einen lange zurückliegenden Zyklus schauen, ohne mich mühselig durchzuklicken?
Gibt's bei dir auch einen Zyklus, an dem du schon an ZT 11 freigegeben hast? Oder bei jemand von euch anderen?

Bin in diesen Thread nur zufällig reingeschlittert, werd bestimmt wieder "wechseln"

@.D.
Ich hab auch, wie du, vor einiger Zeit wieder angefangen genau zu messen und kontinuierlich zu dokumentieren in Erwartung der Prämenopause. Aber das Östrogenzeichen auszuwerten, habe ich jetzt erst seit 2 1/2 Jahren hier im Forum gelernt.
Davor hab ich mich von Anfang an durchgehend auf die Temperaturkontrolle verlassen (nur in der sicheren HL freigegeben). Bin 2 Lebensjahre weiter als du.

Bis bald oder Aufwiederlesen im WJ-Thread RobinSie

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Betrachte immer die *helle* Seite der Dinge. Oder reibe die dunkle, bis sie *glänzt*.

Du gehst im Kurvenreich auf "Zyklenübersicht" und wählst direkt den Zyklus an, der dich interessiert

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Was dir an Vollkommenheit fehlt, ersetze durch Demut. [Thomas von Kempen]
Tabs (7/90) liebt und lebt mit Ehemann (3/87)
Sohn E. (9/16), Tochter K. (6/21), Tochter S. (11/24) sowie ★★ (7/15)

Oh, wie einfach , Danke die_tabs.
Ich dachte, das ginge nur bei meiner eigenen.

Daran sieht man deutlich, dass ich keine alte Häsin bin. Es gibt noch mehr so Optionen, die ich nicht kenne/nutze

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Meinst Du mit Östrogenzeichen ZS & MuMu oder noch etwas anderes?
Ich führe meine Kurven übrigens bei mynfp.

Wie hast Du Dich Ende der 80er eigentlich zu nfp schlau gemacht? Ich hatte davon noch nie gehört, bis mich eine Gyn darauf aufmerksam gemacht hat, als ich wegen der wirklich heftigen Nebenwirkungen die Pille absetzen wollte. Sie hat mir dann auch alles dazu beigebracht. Gab's damals eigentlich schon Bücher dazu? Das war ja noch Jahrzehnte vor amazon & Co.

RobinSie, ich habe bisher in zwei Zyklen schon an ZT 11 freigegeben, in Nr. 100 und in Nr. 127.

In Nr. 100 fehlt mir für die Auswertung mit ZT 8 strenggenommen ein TL-Wert, aber ZT 8 ist mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit ehM und nicht HiLi. Letztendlich ist durch den Mumu die Auswertung aber doch erst an ZT 11 abgeschlossen.

In Nr. 127 hätte ich sogar schon am Abend von ZT 10 freigeben dürfen, es gab nur keine Gelegenheit Ich schätze, ich hätte es getan, die kurzen Zyklen sind immer sehr, sehr eindeutig.

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In der Kürze (alles ist relativ) liegt die Würze
Wer lang leben will, muss alt werden.

@Lola
Ja, jetzt hab ich sie gefunden, deine beiden kürzesten Zyklen.
Vor ein paar Tagen dachte ich noch, so was kann doch nicht sein. Ich hätte sogar schon ZT 6! als erste Höhenmessung gedacht, aber es fehlten 2 Tieflagentage. Und die ZS-Beobachtung hat mir dann zur eindeutigen Auswertung geholfen.
Ich hätte sogar auch an ZT 10 freigeben können, aber hab noch einen Sicherheitstag gebraucht.

Ist noch alles ziemlich ungewohnt, aber das ist ja erst der Anfang. Schwieriger wird es mit den langen Zyklen. Hab gesehen, dass du dich schon traust, die Wechseljahrsregeln anzuwenden. Toll.

.D. auf deine Frage: Ich werte nach ZS aus als Östrogenzeichen.
Aber nur für mich zur Kontrolle taste ich auch abends den Mumu.

Und: Ich hatte in den 80ern in der Ausbildung das Fach Gynäkologie, unser Lehrer musste über alle Möglichkeiten der Verhütung reden und hat nfp total verteufelt. Das war für mich der Ansporn es mal auszuprobieren. Hatte damals nur ein Buch, wo auf 2 Seiten die Temperaturmethode beschrieben war.
Aber es hat mich begeistert, was für eindeutige Zeichen uns der Körper gibt.
Und seit dem hab ich nie wieder aufgehört.

Jetzt reichts aber an Text! Tschüssi

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Ich glaube, mein Thermometer gibt gerade den Geist auf. Das Display mach jedenfalls sehr seltsame Sachen. Das wäre zum einen akut sehr doof, weil ich ja gerade vielleicht evtl. eine Auswertung zusammen bekommen könnte, zum anderen auch langfristig, denn womit ersetze ich das denn? Meins gibt es ja nicht mehr und irgendwie weiß ich auch nicht, ob ich noch mal so viel Geld investieren möchte. Andererseits - ein normales Thermometer würde bei mir nicht funktionieren (also das Themometer sicher schon, aber ich und NFP mit so einem Thermometer halt nicht)

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Warum wieso weshalb würde ein "normales" Thermometer (was meinst Du damit?) bei Dir nicht funktionieren? Wenn Deines jetzt rumspinnt, hast Du ja im Prinzip keine Wahl Oder Du freundest Dich mit dem iButton an.

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was haste denn für ein Hightech-Gerät?
mein simples Domotherm Rapid für 3,95 aus der Apo begleitet mich in verschiedenen Neuanschaffungen seit meinem ersten nfp-Tag

Ich hab quasi seit dem ersten Tag einen MySophia und ohne den würde ich kein NFP mehr machen. Gerade weil ich ja oft lange, komische Zyklen hab und das tendeziell nicht besser werden wird.

Ich lese eigentlich nie direkt aus und wenn doch, merke ich es mir nicht richtig und schaue oft, zwei oder drei Mal nach, wie die Temperatur so war, ehe ich die dann hier korrigiere. Speicherfunktion ist also schon mal ganz wichtig. Außerdem hat die Sophia einen Messfühler, mit dem sich oral ganz prima und bequem messen lässt. Und es ist der einzige mir bekannte Computer und Thermometer, der von allein 5 min Messzeit einhält.

Klar geht auch ein normales Thermometer und ich könnte irgendeinen Wecker für die 5 min stellen und klar könnte ich das direkt aufschreiben ect.pp. ... ich find's aber so bequem und will das gern weiter so.

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Mein normales Thermometer (jetzt auch Rapid, vorher eins ohne flexible Spitze) hat auch eine Speicherfunktion und es schaltet nach 10 min automatisch ab. Sind zwar keine 5 min, aber länger schadet ja nicht unbedingt. Und den Wert lese ich auch oft 3 mal ab....
Oral ists vielleicht etwas unbequem. Weiß nicht wie der Messfühler aussieht. Mich stört das Thermi im Mund nicht.

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Carisa macht NFP seit 11/07 - mit Mirena wegen Endometriose mit chronischen Schmerzen, begrabenem KiWu und sieben ★chen im Herzen.
Teilt ihre Wohnung mit ihrem Mann und drei Katerchen.
Niemand ist fort, den man liebt. Liebe ist ewige Gegenwart. - Stefan Zweig -

Und das speichert, sagen wir, 60 Werte, so lange du willst? Mir nützt eine Speicherfunktion, bei der der aktuelle Wert rausfliegt, wenn ein neuer Wert kommt, nichts, weil ich eben nicht jeden Tag da drauf kucke. Ich für mich ein gewisser Komfort, auf den ich nur schweren Herzens verzichten würde. Und 10 min sind mir zu lange, ich muss morgens meistens dringend raus.

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Ne 60 Werte nicht...
Wenn du das Thermi nach 5 min raus nimmst, bleibt der Wert einfach so stehen bis die 10 min rum sind. Passiert mir öfter, dass es mir einfach irgendwann aus dem Mund fällt. Bisher kein Problem...

Ginge ein I-Button für dich? Ich kenn mich damit allerdings null aus. Oder muss es oral sein?

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Zählt nicht Auch bei langen, komischen Zyklen, die tendenziell nicht besser werden, kann man prima mit einem normalen Thermometer messen. Und der Rest mit dem sofortigen Notieren ist halt Gewöhnungssache.

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