Wann man am besten misst, muss man einfach ausprobieren. Bei mir stören zum Beispiel verschiedene Zeiten gar nicht, aber sobalt ich vor dem Messen wach war, oder mich bewegt habe, hab ich einen erhöhten Wert.

@Schnurpselmama: Das sieht richtig ausgewertet aus. (Nur die fruchtbar-bis-Linie fehlt noch)
Glückwunsch zur ersten Auswertung.
Auch die weiteren Werte sind über der Hilfslinie, also alles gut.
Aber es ist normal, der Sache im ersten Zyklus noch nicht so wirklich zu trauen. Das wird schon.

Schnurpselmama, was ist mit dem Störfaktor an Zt14? da würde ich ja zum Klammern raten.

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Naja ich wache z.T. in einem Zeitfenster zwischen 3 und 7Uhr auf. Manchmal wach ich gar nicht auf, manchmal 3x in der Nacht. Jetzt wo ich mich näher mit meinen Schlafzeiten beschäftigen muss wunderts mich gar nicht mehr, dass ich manchmal in der früh so unausgeschlafen bin und kaum aus dem Bett komm, obwohl ich doch 8Std geschlafen hab Qualität geht hier wohl vor Quantität.
Diese Nacht bin ich um 3, irgendwann zwischen 5 und 6 und eben als der Wecker klingelte (7.30) aufgewacht.
Und erklärt mich für bescheuert - ich hab um 3 gleich gemessen. Das war jetzt einfach mal aus Neugier.. Ich hatte mir einfach vorgenommen beim ersten Mal aufwachen gleich zu messen


Umziehen steht im Moment nicht zur Debatte bzw ginge eh erst zum nächsten Semester. An den Krankenwagen werd ich mich hoffentlich bald wieder gewöhnen.

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Xilly: oh ja... das sieht man gut, dass du so früh schon gemessen hast... ist bei mir auch so... Wenn ich sehr viel früher messe habe ich meist ganz niedrige Werte..... (weil wenig Schlaf)
Daher, wenn ich wirklich mitten in der Nacht aufwache messe ich noch nicht.

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Amelia überglücklich mit der grossen Maus (12/21) und der kleinen Blume (09/24) ❤️

Danke fräuleinfiona hab die Linie jetzt noch eingesetzt.

Mein erster Zyklus pp und gleich auswertbar...das fetzt ja

Das bedeutet dann doch auch, dass ich im nächsten Zyklus wieder die 5-Tage-Regel anwenden darf, richtig?!


Edit:
Danke für den Hinweis Dina, hab mir hier im Forum nochmal die "Übersicht der Regeln zum Ausklammern" zu Gemüte geführt.
Du hast Recht, laut Punkt 5 (Wert im Anstieg mit Störfaktor, klammern, wenn keine Erfahrung aus vorherigen Zyklen).
Ich hab den ZT 14 jetzt geklammert, so verschiebt sich also die ehM um einen Tag.

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Mit 3 tollen Kindern im Haus, meinem ☆ (MA 13.SSW, 01/2017) im Herzen und Herbst-Hoffnung im Bauch



- Am Ende wird alles gut. Und wenn es nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende. - (Oscar Wilde)

ja, das hab ich mir dann auch gedacht v.a. im Vergleich zum Wert vorher ist das schon ein arger Unterschied.
Nach dem aufwachen um 3 konnte ich sehr leicht und schnell wieder einschlafen und hab dann auch noch gut geschlafen bis zum zweiten Mal aufwachen. Hätte wohl da messen sollen/können. Bis zum Wecker klingeln hab ich dann nicht mehr besonders ruhig/tief geschlafen, ähnlich wie an ZT8.
Naja ich werd einfach mal weiter beobachten. Und wenns nichts zum auswerten gibt, ists bei mir ja auch nicht so wild

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Schnurpselmama: Die ehM verschiebt sich zwar um einen Tag, aber du brauchst keine 4. hM mehr

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Hallo ihr Lieben :)
Also scheinbar war die Hochlage über die ich mich schon fast gefreut hatte doch keine. Bin etwas enttäuscht, aber naja ^^ Abwarten und Tee trinken.
Habe jetzt die ganze Hilfslinie etc wieder rausgelöscht. Passt das?
Frage mich halt wo dieser hohe Wert herkommt, weil wirklich ein Störfaktor war da jetzt nicht an dem Tag....
Für alle die schon fertig auswerten konnten: HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH

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Amelia_Blake, darauf hatte ich jetzt gar nicht mehr geachtet, danke.
Jetzt hab ich ja eine ganz reguläre Auswertung, ohne Ausnahmeregel.

Danke Giulietta (schönster Nickname) -> dass du auch bald auswerten kannst.

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Giulietta vielleicht liegt es am späten Messen?
Fällt mir jetzt so auf.

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Seit 14. Juli 2015 Pillenfrei nach 10 Jahren kurve ich nun in Zyklus .

Uhhh danke Schnurpselmama Ich lieb den Namen auch ;P
@Samita: Hmm... Aber ich habe an anderen Zyklustagen noch später gemessen und da waren die Werte niedriger.... Zb. ZT 4, ZT 14 und ZT 15 .. Das spricht doch eher dagegen?

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Könnte, muss aber nicht. Denn sie hat auch hohe Werte an Tagen, an denen sie zeitiger gemessen hat.
Bist du post pill Giulietta? Dann kann so eine zackige Kurve auch erst mal normal sein. Kleiner Tipp: Ich würde versuchen am Anfang immer zur selben Zeit zu messen (ich weiß am Wochenende ist das doof ) aber dann kannst du die Zeit schon mal ausschließen.
Ansonsten könnte auch noch die Art und Weise wie du geschlafen hast stören. Bei mir ist z.B. die Tempi immer erhöht, wenn ich sehr unruhig geschlafen habe. Also mehrmals nachts wach war.

LG und das es bals ruhiger wird.

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Terz ist glücklich und genießt das Leben mit ihrem Mann, großer Maus an der Hand (11/16) und kleinem Mann im Arm (2/22)

Meine Lieben!

Ich hab seit heute morgen meine Tage und bin nicht nur deshalb total happy, weil ich mich damit sozusagen für "Runde 2" qualifiziert habe, sondern auch wegen einer vielleicht etwas leichtsinnigen, spontanen Freigabe am Samstag abend. Wird ja nicht empfohlen, im ersten Zyklus schon freizugeben ... in der Summe war das ein ziemlich "normaler" Zyklus mit auswertbarer Temperatur und von der Länge her auch ziemlich im Rahmen; bin ja fast ein wenig stolz wie anstandslos mein Körper sich regeneriert nach 15 Jahren hormoneller Verhütung... Bevor ich mich also ins Nachbarforum verabschiede, wollte ich Euch allen Danke sagen für die Begleitung und Unterstützung in Zyklus 1! Es war mir ein Fest - und für den nächsten Zyklus gelobe ich ganz feierlich Besserung, was vergessene Messungen und Schleimbeobachtungen sowie falsche Kürzel angeht...

Tschüssi

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momentan in

Herzlichen Glückwunsch Emcima!!!
@Terz: Ja ich bin Postpill... Okay. Das sollte ich dann wohl aber besser im nächsten Zyklus ausprobieren oder? Das Ding ist halt, dass ich eigentlich eh zur selben Zeit mesen wollen würde, aber manchmal wach ich halt nicht erst um 8 sondern schon um 7 auf weil ich aufs Klo muss, oder nicht mehr schlafen bzw. nicht mehr tief schlafen kann und da messe ich dann lieber immer gleich.
Vor allem wenn ich weiß das ich danach nur noch eine Stunde vor mich hindöse, weil ich dann ohnehin aufstehen muss...

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Guilietta, würdest du denn wieder einschlafen, wenn du dir einen Wecker zum Messen stellen würdest? Dann könntest du immer zur gleichen Zeit messen.

Bei mir geht das immer prima. Ich messe und schlafe danach wieder fest ein, wenn ich frei hab.

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Scottsbluff kurvt in Nr. reist mit und dem wundervollen Schulkind Lundi (09/17) endlich wieder durch die Welt.