Das hier ist übrignes der richtige Link zu deiner Kurve:
https://www.nfp-forum.de/kurvenreich/in ... tzer=keksiDeine ZS-Kategorien sind nicht immer richtig. Guck nochmal, wo man "glatt" einordnet.
Die Auswertung ist nicht so einfach, weil dein Anstieg (v.a. ehM 1 und 2) im Grunde die ersten Tage nach Ankunft in Deutschland sind. Kannst du einen Jetlag ausschließen? Womöglich ist dein Körper erst ab ZT 20 wieder im Hier und Jetzt angekommen, der hat nämlich wieder TL-Niveau. Als Denkanstoß möchte ich also in den Raum werfen, dass womöglich ZT 21 deine ehM ist - damit wärst du heute an HL-Tag 15 und das ist nichts Besonderes im Vergleich zu deinen vorherigen Zyklen.
Die Hochlage danach scheint zu passen: HL-Niveau, ZS und Mumu passen auch.
Den Temp-Abfall würde ich jetzt als Mens-Vorboten deuten, dh dass in ein oder zwei Tagen die Mens eintrudelt.
Aber vllt hat noch eine andere Forine was zur Auswertung/zum Zyklus zu sagen.
