Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (2. Quartal 2015)

fräuleinfiona

Klar ist das regelkonform. :-)

Es gibt ja auch Leute, die mehr oder weniger regelmäßig nur 5-7 Stunden schlafen.

Bess

Winnylein, was ist denn so schlimm daran, drei Minuten zu messen? Ich rate wirklich davon ab, nur eine Minute zu messen, die Kurve kann dadurch ggf. verfälscht werden.

Edit: Gerade als Anfängerin würde ich regelkonform messen, alles andere scheint mir nicht sinnvoll.

blueberry624

Nur 1 Minute zu messen ist ja auch nicht regelkonform :!:

Erst ab 3 Minuten erhält man regelkonforme Werte, die eine sichere Auswertung nach N&S ermöglichen.

Fräulein Vöni

Apropos, dazu hab ich auch eine Frage... Ich bin damals beim vaginal messen immer wieder eingeschlafen. :oops:

Jetzt hab ich ein digitales Thermi bestellt (Das Geratherm basal digital).... Ist es relevant, dass ich nach 3 Minuten rausnehme und ausmache? Oder eicht reinschieben und falls ich wegknacke ist das eben so? *rofl*

Also eigentliche Frage: Reicht ein Wecker oder muss ich zwei stellen? Das wär aber echt nervig für den Liebsten...

Tiuya

Fräulein Vöni hat geschrieben:

Reicht ein Wecker oder muss ich zwei stellen? Das wär aber echt nervig für den Liebsten...

Wozu stellst du dir den ersten Wecker?xD Bei mir ist es entweder so, dass ich mir den Wecker gestellt habe, weil ich aufstehen muss, dann ist es aber für mich selbst auch sinnvoll, wenn es nochmal klingelt, weil wieder einschlafen dumm wäre... oder ich hab mir keinen Wecker gestellt und bin so aufgewacht...dann wär es ja aber dann nur 1 Mal, dass ich den Wecker zum nach dem Messen aufwachen stelle?

die_tabs

Ich weiß von einigen im Forum, die einfach so lange messen, bis das digitale Thermi ausgeht (sind wohl meist so 8-10 min). Wichtig ist nur, dass du halt dann immer so lange misst ;-)

blueberry624

ich bin auch schon öfter während des Messens eingeschlafen. das hat aber auf meine Temperatur keine Auswirkung - und mein Thermometer schaltet sich sowieso nach ca. 10 Minuten von selbst ab ;-)

Also würde ich sagen: einfach ausprobieren und ggf. Packungsbeilage lesen.

Treibholz

Ich hab schon erhöhte Werte wenn ich einschlafe und messe bis sich das Thermometer ausschaltet - ich muss schon schauen dass ich die 3 Minuten einhalte :-)

.

Fräulein Vöni

Tiuya gute frage *kopfkratz*

Du hast recht. Wenn ich nicht eh aufstehen muss reicht nachm Messen.

Jetzt bin verwirrt. Was mach ichn nu *durchdreh*

Obwohl, wenn das Thermi nach max. 10 Minuten ausgeht...sich 10 Minuten vorm Aufstehen einmal nen Wecker zu stellen ist ja auch nicht so das Problem eigentlich. Ich brauch eh meist 2 Wecker in 15 minuten abstand. Ok gut. Ich mess einfach immer bis Exitus.

Wobei... wenn mein Liebster da ist... wenn wir aufwachen kuscheln wir (also jetzt wirklich harmloses verschlafenes aneinander Schmusen)...ich hab irgendwie grad die Vorstellung, dass Thermi noch drin zu haben..und er schiebt sein Knie zwischen meine Beine. Aua aua aua. *angst*

Meint ihr, sowas passiert?xD

Dina

Kuscheln sollte ihr bis zum Ende der Messung eh lassen, das könnte den Wert verfälschen. Das spricht ja dann eher für 3 min. ;-)

Fräulein Vöni

Ja aber 3 Minuten heißt eben doch jeden Tag wecker stellen und Schatzi wecken. Ach ich weiß auch nicht. Dieser Monat wird ja wegen pp eh reine Beobachtung. Ich muss einfach gucken was für mich besser hinhaut.

Ich meinte übrigens auch nicht kuscheln während des Messens. Ich meinte Messen > einpennen und thermi steckenlassen > Liebster kuschelt sich wenn er irgendwann wach word an und rammt das Thermi mit Knie oder sonstwas...

Winnylein

Oh man, da tauchen Probleme auf. Ich seh ja ein, dass ich 3 min messen sollte. Aber jetzt soll man während dem Messen nicht kuscheln???
Bei uns geht morgens das Radio an, dann Steck ich das Thermometer in den Mund und liebster kuschelt sich an mich. Ich beweg mich eigentlich nicht sondern Greif nur nach dem Thermometer.
Dann klingelt nach 5 min der Wecker dass wir aufstehen müssen... Die Zeit zwischen Radio und Wecker haben wir extra zum kuscheln und jetzt mess ich da halt noch...
Puh, das ist echt komplizierter als ich dachte!

maryjanek · **Registriert:** 15. Juni 2015 15:33 **Beiträge:** 10

Danke fräuleinfiona :) Hab mir da auch gar keine Gedanken drüber gemacht, aber mein Freund hat das heute mal eingewendet. Der denkt da mindestens genauso viel drüber nach ob ich da alles richtig mache wie ich *rofl*

Ihr verwirrt mich grade nur etwas. Ich hab mir jetzt nicht den Timer genau auf 3 Minuten zum messen gestellt, sondern immer auf die Uhr geschaut, manchmal sind es dann auch 5 min geworden. Meint ihr wirklich das wirkt sich aufs Ergebnis aus, ob man mal 3,4 oder 5 min. misst? Ich hab auch das Geratherm Rapid digital.

rotkehlchen · **Registriert:** 10. Juni 2015 08:40 **Beiträge:** 112 **NFP seit:** 10.6.2015

Ich hab den Timer auf 3 Minuten, auf dem Handy. Das halte ich in der Hand und es vibriert, wenn es fertig ist. Stört also keinen...
Ich denke, es ist wichtig, dass man immer eine ähnliche Messdauer hat.

sosha

sosha hat geschrieben:

Mein Handywecker klingelt um sieben, ich mach' ihn im Halbschlaf aus, greif' das Thermometer was direkt daneben liegt, mach' das an und führ' es ein (vaginal) und dann schlaf' ich weiter - mal mehr, mal weniger lang. Irgendwann geht das Thermometer eh von selber aus.

Ich zitier' mich mal selber ;-)

das sind schon mal mehrere Stunden die ich danach weiterschlafe (wobei ich meist zwischendrin das Thermometer wieder raushole) - aber nach 8 Minuten geht's eh aus und meine Werte schauen ganz gut aus :)

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