Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (2. Quartal 2015)

Regenbogen

Du hast ja fertig ausgewertet und würdest danach einen HL-Wert ignorieren, das geht nicht. Der pp-Wert schließt sich direkt an. *knuddel*

rotkehlchen · **Registriert:** 10. Juni 2015 08:40 **Beiträge:** 112 **NFP seit:** 10.6.2015

Das geht scheinbar erst in den Zyklen nach dem 1. pp-Zyklus... :-(

Regenbogen

rotkehlchen hat geschrieben:

Das geht scheinbar erst in den Zyklen nach dem 1. pp-Zyklus...

Was denn? Wenn eine AR nötig gewesen wäre, hätte sie die nutzen können und dann den pp-Wert rangehangen. Beide AR können auch später nicht kombiniert werden.

rotkehlchen · **Registriert:** 10. Juni 2015 08:40 **Beiträge:** 112 **NFP seit:** 10.6.2015

Ups, ja. Stimmt. :oops:

alpenstrandläufer

ich könnte mir echt selber in den Hintern treten, dass ich da heute morgen nicht genauer hingeguckt habe vorm wieder einschlafen..

für den neuen Anstieg brauche ich sicherlich auch wieder 4 Werte wegen pp? wenn ich mir so meine bisherige Zykluslänge anschaue, krieg ich dann, wenn es so weit ist bestimmt meine Tage... *zunge*

merryveryhappy

Ich habe auch ne Frage zum Thema Schwankungen in der TL, momentan ist meine HiLi sehr niedrig und ich will mir ja keinem Anstieg basteln ( falls es irgendwann dazu kommen sollte *rofl*

)
Würde aber schon denken, dass Temperaturen bis ca 36,6 bei mir normal sind,weil ich die schon häufig ohne SF hatte... Wenn ich aber in den nächsten Tagen so hoch messen würde wäre das 0,2 über meiner HiLi... Und hatte zuletzt auch eher höhere Werte. *kopfkratz*

Ist es erfahrungsgemäß so, dass sich die HL Werte eindeutig unterscheiden trotz relativ großer Schwankungen oder sind da die HL Werte eher knapper über der HiLi?
Weiß das man das immer individuell betrachten muss aber vielleicht gibt's ja so ein paar Erfahrungen? *sonne*

Lola

Alpenstrandläufer, Du brauchst „nur“ eine neue ehM, keinen komplett neuen Anstieg über diesem doch-nicht-Anstieg. Und eine neue, mögliche ehM drängt sich auch jetzt schon auf. Am besten merkst Du Dir, dass Du einen zusätzlichen Wert brauchst. Erst musst Du ganz normal auswerten, so wie man das auch nicht-pp tun würde (ob nun mit oder ohne Ausnahmeregel) und dann brauchst Du den zusätzlichen pp-Wert.

merryveryhappy, das kann so oder so sein. Wenn eine HL bei Dir jetzt nur im 36,6-Bereich liegen sollte, solltest Du ihr (für eine eventuelle Freigabe) lieber nicht vertrauen. Aber es könnte schon sein, dass der Unterschied nicht groß ist. Deine höheren Werte haben oft auch irgendeinen möglichen SF (Messzeit, Schlafdauer, irgendwelche Messunregelmäßigkeiten). Wenn so was im Anstieg auftreten sollte, musst Du es im Einzelfall wohl tatsächlich als SF ansehen. (Bei mir geht’s trotz extremen Temperaturunterschieden in der TL dann in der HL doch noch weiter hoch.)

alpenstrandläufer

Lola hat geschrieben:

Alpenstrandläufer, Du brauchst „nur“ eine neue ehM, keinen komplett neuen Anstieg über diesem doch-nicht-Anstieg. Und eine neue, mögliche ehM drängt sich auch jetzt schon auf. Am besten merkst Du Dir, dass Du einen zusätzlichen Wert brauchst. Erst musst Du ganz normal auswerten, so wie man das auch nicht-pp tun würde (ob nun mit oder ohne Ausnahmeregel) und dann brauchst Du den zusätzlichen pp-Wert.

ich stehe auf'm Schlauch! :oops:

Lese grade nochmal (zum dritten Mal heute Vormittag ^^) im N&S nach..
nach normaler Auswertung wäre die Auswertung ja scho am ZT 22 abgeschlossen gewesen. Der darauf folgende Wert hätte sich über der HL befinden müssen, das hat er aber nicht. Wenn ich deine Aussage richtig interpretiere, reicht es also, wenn ich morgen wieder einen Wert habe, der sich über der HL befindet. Dann verstehe ich allerdings Dinas untenstehende Aussage nicht mehr.. *kopfkratz*

Dina hat geschrieben:

Der vierte Wert muss aber direkt an die Auswertung anschließen, eine Ausnahmeregel gibt es da nicht. Alpenstrandläufer muss also erneut nach einem Anstieg suchen.

oh weia, jetzt bin ich echt verwirrt...sorry für das ewige Aufemschlauchgestehe *lesen*

Regenbogen

alpenstrandläufer hat geschrieben:

Wenn ich deine Aussage richtig interpretiere, reicht es also, wenn ich morgen wieder einen Wert habe, der sich über der HL befindet.

Schau Dir die Kurva mal unter dem Aspekt an, dass der 21.ZT die ehM wäre. Wo müssten sich der morgige und übermorgige Wert befinden, damit Du auswerten könntest? :-)

Lola

alpenstrandläufer, nein, Du brauchst eine neue ehM. ZT 20 kann es nicht sein, das hast Du nun herausgefunden. Regenbogen schwurbelt nicht so um den heißen Brei herum wie ich, versuchs mal so.

alpenstrandläufer

Regenbogen hat geschrieben:

Schau Dir die Kurva mal unter dem Aspekt an, dass der 21.ZT die ehM wäre. Wo müssten sich der morgige und übermorgige Wert befinden, damit Du auswerten könntest? :-)

das würde bedeuten, dass sich die HL nach oben auf 36,5 verschiebt, also die Werte über 36,5 liegen müssten. Der übermorgige Wert müsste sich dann 2/10 drüber also bei 36,7 befinden?

und daran anschließend dann noch einen pp-Wert, der über 36,5 liegt würde ich vermuten?

rotkehlchen · **Registriert:** 10. Juni 2015 08:40 **Beiträge:** 112 **NFP seit:** 10.6.2015

So seh ich das auch... angenommen ZT21 ist der neue Tag der ehM, dann zieht nämlich bei dir die AR2 (3. hM unter HiLi --> neuen Wert abwarten der 0,2°C über der HiLi liegt). Und dann muss die Messung am ZT25 die 4. hM wegen pp sein.
Richtig? :mrgreen:

Regenbogen

Nicht ganz, alpenstrandläufer, aber nahe dran. Nicht der übermorgige, sondern der morgige. Warum?

edit: Erledigt. :mrgreen:

alpenstrandläufer

habe gerade alles in's Kurvenreich übertragen bzw. geändert und gemerkt, dass sich bei meiner Erklärung da oben alles um eins verschoben hat? also morgen 2 Kästchen über 36,5 und übermorgen egal, hauptsache über der neuen HL

puh, ich würde euch allen gerne ein virtuelles Eis ausgeben :-D

Regenbogen

Lieber einen alkoholfreien Grog. :mrgreen:

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