Da hab ich mich vermutlich unglücklich ausgedrückt. Man selbst weiß ja, dass man die HiLi solange weitersetzt, bis
eine Auswertung möglich ist. Sry!

Das was Dina soeben schrieb, war quasi das, was ich gemeint hab

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Genau das meinte ich. Ich war mir nur unsicher. Also setze ich die HiLi jetzt auf ZT17 und hoffe, dass ich gerade den Anstieg hab. Oder?

@Aoi: Achte dabei aber bitte auf die Uhrzeit. Ich bin da stark davon abhängig um welche Zeit ich messe.

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Letzte Miranova am 03.04.2015 nach ca. 11 Jahren Hormoncocktail.

Ich würde aber dennoch zur Sicherheit anzweifeln, dass HL-Werte so viel niedriger sind als gestörte Werte, bis du deine Niveaus kennst.

Normalerweise behandelt man ja durch spätes Messen entstandene erhöhte Werte als gestört, aber du misst meistens zu relativ ähnlichen Uhrzeiten innerhalb eines Zyklus. (Versteht man gerade, was ich ausdrücken will? Ich hab grad Schwierigkeiten, das in die richtigen Worte zu fassen.)

Ich finde es sehr wichtig, seine Niveaus kennenzulernen, um einschätzen zu können, ob man sich gerade ne Auswertung in der Tieflage bastelt.

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Aois Wald: Baummarderfan mit Lynx*10/2017, Wiesel *03/2021, Ehehörnchen und den Samtpfoten Minze und Findus

Ich glaube ich verstehe was du meinst. Durch meine Schichtarbeit kann ich oft ausschlafen und hab deshalb jetzt immer spät gemessen. Aber ich werde jetzt in Kauf nehmen, immer zur selben Zeit zu messen. Habe ich diesen Zyklus angefangen und werds auch beibehalten.
Gestörte Werte konnte ich bisher nicht erkennen. Evlt. auch gerade wegen des späten Messens.

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Letzte Miranova am 03.04.2015 nach ca. 11 Jahren Hormoncocktail.

Ich hab jetzt eine ganze Weile drüber nachgedacht, wie ich das am besten formulieren könnte.

Also: Du hast im 2. Zyklus meistens Messzeiten zwischen 9:15 und 10:00 Uhr und man erkennt eine Tieflage und eine Hochlage. Die Tieflagenwerte schwanken bis zu 37°C, wobei ich eher bis 36,9°C gehen würde.
Die Hochlagenwerte beginnen so etwa ab 37°C /37,05°C.

Ein gestörter Wert sticht aus der Schwankungsbreite des Tieflagenniveaus heraus, das heißt, er müsste über dem Tieflagenniveau liegen. Bei dir also über 36,9°C.

Jetzt misst du im 3. Zyklus eine Zeit lang zu Uhrzeiten zwischen 9:30 und 10:00 Uhr und die Werte bewegen sich in einem höheren Bereich als da, wo du zwischen 5:45 Uhr und 6:30 Uhr misst, aber immer noch im Bereich der Tieflagenwerte aus Zyklus 2!

Schauen wir uns jetzt noch Zyklus 1 an und vergleichen die Werte dort. Dort hast du zu unregelmäßigeren Zeiten gemessen, konntest aber dennoch auswerten. Die HL-Werte schwanken dort zwischen 36,7 und 37,1°C, unterliegen also einer viel größeren Schwankung als in Zyklus 2 mit den regelmäßigeren Uhrzeiten.

Jedoch ist keiner der Hochlagenwerte aus den beiden vorangegangenen Zyklen unter 36,7°C, wie jetzt, wo du bereits deine ersten HL-Werte vermutest.

Ja, ich empfehle dir, zu gleichmäßigeren Zeiten zu messen und nochmal genau zu schauen, ab welcher Uhrzeit die Werte in die Höhe schießen.

Bei dir mit den unregelmäßigen Messzeiten und höheren Werten zu späteren Zeiten ist es besonders wichtig zu wissen, was gestört ist und was nicht, was Tieflagen- und was Hochlagenwerte sind.

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Aois Wald: Baummarderfan mit Lynx*10/2017, Wiesel *03/2021, Ehehörnchen und den Samtpfoten Minze und Findus

Wow stimmt....so genau hab ich mir das noch garnicht angeschaut. Vielen Dank! Das leuchtet total ein! Ich muss da echt mehr aufpassen...man lernt nie aus :)
Also in Zukunft immer zur selben Zeit messen und genau auf die Werte achten, nicht nur auf die Kurve gucken. :)

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Letzte Miranova am 03.04.2015 nach ca. 11 Jahren Hormoncocktail.

Ich glaube nicht, dass es nötig ist, immer zur gleichen Zeit zu messen. Aber du solltest schon aufpassen, dass du innerhalb eines bestimmten Intervall bleibst. Werte zwischen 6:00 und 7:00 mit Werten zwischen 9:00 und 10:00 zu mischen, ist keine so gute Idee. Wenn das vereinzelt auftritt, ist es nicht so schlimmer, häufige Wechsel könnten aber Probleme ergeben.

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Hm ja, aber dann ist es auch schon egal. Ich steh bei Frühschichten um zehn vor sechs auf und bei Spätschichten um halb zehn. Dann mess ich einfach immer um zehn vor sechs und schlaf dann halt weiter. Bisher hatte ich sehr selten Frühschichten, deshalb hat es die Auswertung nicht gestört, was die gemischten Uhrzeiten anging.

Auf jeden Fall vielen Dank für eure Hilfe!

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Letzte Miranova am 03.04.2015 nach ca. 11 Jahren Hormoncocktail.

öhm kann es sein, dass Schmerzmittel und so Einfluss haben auf die Temperatur??
Nehme seit Freitag Ibuprofen und diclofenac...

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Me mit Sohn 8/17, glücklich getraut seit 05/17, Mitglied der Orakelcrew, Unser Sternchen *11/16 in Gedanken!

Das kann durchaus mal sein. Das sind ja nicht gerade niedrige Dosen Schmerzmittel die du da nimmst. Die gehen schon mal gerne auf den Kreislauf und machen ziemlich müde. Vllt. ist dadurch dein Körper auch morgens beim Messen noch ziemlich abgeschossen und runtergefahren?
Zudem ist ja auch immer die Frage, ob nich die zu grundeliegende Erkrankung irgendwie die Temperatur beeinflusst.

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Dann werden wir mal sehn, wie es sich die nächsten Tage entwickelt.
Die Tempkurve auf dem IButton sieht auch jede Nacht ähnlcih aus wie sonst, aber einfach mit größeren Temperaturschwankungen wie sonst.
War natürlich zudem noch im Urlaub wo es sehr warm war und so...
Nehme die Schmerzmittel für meine Füße, das hat also keinen Einfluss auf die Temperatur.

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Me mit Sohn 8/17, glücklich getraut seit 05/17, Mitglied der Orakelcrew, Unser Sternchen *11/16 in Gedanken!

Aber sowohl Ibuprofen als auch Diclofenac haben neben der schmerzstillenden Wirkung auch eine fiebersenkende Wirkung. So kann es schon sein, dass sie die Temperatur beeinflussen.

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Juhu, mein 3. Zyklus
Ich geselle mich zu Euch.

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NFP seit 5.15 - zur Verhütung. Kein Kiwu. Viele Jahre Pille bis 3.14.

@Marfa:
Ich meinte das nur weil Ewok meinte die zurgrundeliegende Krankheit könnte was mit der Temp machen, aber da ich keine Systemische Erkrankung hab sondern ne Orthopädische lokale Schmerzquelle wirds das nicht sein.

Willkommen Indianerin! Bin glaub grad alleine hier... aber darfst dich ruhig zu mir gesellen, ich bleib sicher noch etwas hier.

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Me mit Sohn 8/17, glücklich getraut seit 05/17, Mitglied der Orakelcrew, Unser Sternchen *11/16 in Gedanken!

Aber auch wenn Du bspw. eine Schmerzcreme lokal anwendest, geht sie doch trotzdem in den Körper und kann damit temperatursenkend wirken, oder?

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Mein Herz ist Buchstabenliebhaberin (0707), ist Herzblutbiologensohn (0309), ist Herzwärmer (0913) und Weltherrscherin2b (0815). ✰ (1014).
Genitiv ins Wasser, weil es Dativ ist.